ココヨワ／苦しい人生を少し優しく

【保存版】自分を許す7つの言葉／クヨクヨやモヤモヤから脱出するコツ

メンタル心理カウンセラーが自分を許すための言葉をお話しします。自分を責めるってつらいことなんです…。十分尽くしてきた、努力してきた自分をもう許してあげましょう。すぐに使える内容です。お役立てくださいね。

2021/04/27 11:01

HSPさんに読んで欲しい心理本。ズラッと紹介！【2021年04月25日配信号】

2021/04/24 10:25

【実践】HSPの新入社員・新社会人が心がけたい5つのこと／仕事のつらさが和らぐポイント

HSPの新入社員・新社会人に心がけて欲しいことをまとめました。最初ほど目立とうと、注目されようと頑張っちゃいます。しかし、社会に出た瞬間に活躍できるものではありません。刺激を減らすことを考えましょう。

2021/04/19 13:05

生きづらさって何だろう。原因と解決策の話【2021年04月18日配信号】

2021/04/17 08:25

HSPの夫婦関係を良好にする技／日々の生活で試して欲しい5つのこと

HSPさんの夫婦関係を良好にするコツをまとめました。行動心理士が行動心理やストレスに関する内容を元にお話をしております。夫婦関係で疲れている方に役立つ内容ですので、ぜひお役立てください。

2021/04/12 11:06

HSPさんの良い環境・悪い環境まとめ【2021年04月11日配信号】

2021/04/09 15:26

HSPで無職。仕事への向き合い方と無理せず働く4つのポイント

無職で悩むHSPさんへ。無理ない仕事選びのコツをまとめました。いきなりがっちりした仕事を探しても、環境的についていけないと思います。ですので、スモールステップで考えるのがコツ。詳しく解説しました。

2021/04/05 14:36

大相談号第2弾！皆さんからの相談に一挙お答え！【2021年04月04日配信号】

2021/04/03 11:59