失敗が怖いあなたへ。2,000名以上の相談に答えてきたカウンセラーが、相談業の学びから気づきになるお話をまとめました。失敗の不安を消してくれますので、ぜひお役立てください。
人生が苦しいあなたへ。主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。HSP・アダルトチルドレンで居場所が見えないあなたはどうぞご覧ください。
『気づき』失敗が怖くて動けないあなたへ／一言で不安が解消する魔法の言葉
失敗が怖いあなたへ。2,000名以上の相談に答えてきたカウンセラーが、相談業の学びから気づきになるお話をまとめました。失敗の不安を消してくれますので、ぜひお役立てください。
HSP本3冊目!「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」が出版されます
HSP本の3冊目「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」が出版されます。コミュニケーション・話し方・伝え方にまつわる内容です。断り下手や会話下手な人は即役立ちますので、ぜひ詳細をご覧ください。
【Voicyココヨワラジオ】自由をテーマにした新ラジオ枠を開始します
Voicyのココヨワラジオ"のんびり"より、自由をテーマにした新ラジオ枠のお届けお知らせです。より前に進みたい方向けの具体的な情報を毎週日曜日に発信していきます。
『第1回』ココイロサロン 個展企画のお知らせ『名古屋・関東』
ココイロサロンの個展企画詳細です。第1回目となります。日時や展示者をご紹介しております。
【後悔を減らす】人生がうまくいかない時の原因って?大多数が間違えている選択を解説
人生がうまくいかない…と悩んでいるあなたへ。相談業をし、2,000名以上の悩みにお答えしてきた私が主な原因を解説しました。解消法も含めて解説しておりますので、ぜひお役立てください。
HSPが日々を楽しく作り替えた方法／仕事との向き合いから、居場所の発見まで解説
HSP気質を持つ方が、否定癖から日々を楽しく作り変えていった内容の体験談です。具体的な流れがわかりますので、ぜひお役立てください。
HSPが医師・医者になるってどう？激務・責任とのバランス、向き不向きの話
HSP気質を持つ医師の方。または医師になろうと考えている方へ。注意ポイントなどをお話しています。HSPさんは良くも悪くも周りの影響を受けやすいです。医療系は疲れも多いため、慎重に場を選んでくださいね。詳しくお話ししました。
『慢性疲労』仕事のことばかり考えてしまう悩み。原因と解消法を紹介
仕事のことばかり考えて、悩んでいるあなたへ。カウンセラーとしての知識、脳科学的な側面から、オンとオフを切り替えるコツについて詳しくまとめました。ぜひお役立てください。
相談業をしている私が、90代の方々から聞いた人生のアドバイスをまとめました。皆さまの重みあるお話ですので、ぜひお役立てください。
HSPの結婚活動／繊細さと親からの期待・婚活休止など体験談を紹介
HSPの結婚活動について。親からの期待や婚活の休止など、様々な体験談をまとめました。 結婚で悩んでいるHSPさんはぜひお役立てください。
『HSP交流カフェ企画』淵野辺eckeにて、交流イベントを実施しました
ココイロサロンにてHSPさん向けの大規模交流イベントを企画実施しました。写真付きで雰囲気をお届けしますね。
『まずは〇〇』人生に行き詰まりを感じたら？未来につながる今日の行動
人生に行き詰まりを感じているあなたへ。その理由や、今から何をすればいいのかをまとめました。 未来につながる行動…今日を丁寧に過ごすことが大切です。ぜひお役立てください。
『成功体験』結婚できないと悩むHSPさんへ／HSPの婚活と結婚感の体験談
結婚できないと悩んでいるHSPさんへ。婚活をして結婚をした女性の体験談になります。生のお話なので参考になる部分がたくさんです。ぜひお役立てください。
『心理』無理しすぎ、頑張りすぎな人へ。今の無理に気づくシンプルな方法
日ごろ無理をしていませんか?無理に気づく方法を心理学からお話します。無理している人は、自分の感情に目を向けると簡単に気づけるんですよ。ぜひお試しください。
『焦らない』生き急ぐのをやめたいあなたへ／心理や生き方のヒントを紹介
生き急ぐように生活してしまう心理や、焦らない生き方の話をまとめました。今すぐ理想の自分にならなきゃ!と思っても人は一夜で変われません。安心感につながるお話なのでぜひお役立てください。
【ゆるい関係を持とう】HSPが寂しさ・孤独感とのバランスを取る方法
寂しさや孤独感を感じるHSPさん向けに、立ち向かい方を詳しくまとめました。基本1人で良いのですが、ふとした時に寂しさを必ず感じます。寂しさを感じやすいシーンも含めてお話ししましたので、ぜひお役立てください。
【HSPの生き方】繊細さ、敏感さが評価される方向に進もう／ラクに生きるポイント
HSPは繊細さ、敏感さの評価される方向性に進みましょう。生き方で悩むHSPさんが多いです。日々100通以上のコメントや相談が届く私が、HSPさんの生きるヒントをまとめました。ぜひお役立てください。
『お知らせ』繊細な方向け就職支援サービスの『ココjob』が誕生しました
仕事や転職で悩むHSPさんのため、就職支援サービス『ココjob』を立ち上げました。面接代行、勤務後の定期的なアフターフォロー(状況確認)など、HSPさんに使いやすいサービスとなっております。ぜひお役立てください。
【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
HSPの教科書はHSPアドバイザーのRyotaが運営するメルマガサービスです。毎週2万文字以上のお役立ち情報だけでなく、相談フォームや、HSPさん向け就職支援『ココjob』のご利用も可能です。ぜひお役立てください。
『HSP本2冊目』もう振り回されるのはやめることにした、を書きました!
HSPさん向けの書籍第2弾を執筆しました。タイトルは「もう振り回されるのはやめることにした」です。書籍に対する思いなどをまとめています。ぜひお役立てください。
『体験談』HSS型HSPの仕事選び／ベンチャー企業の退職の話
HSS型HSPさんの仕事選びについて。2社のベンチャー企業を経験した体験談をお話します。HSPさんでベンチャー企業を選ぼうとしている方はぜひお役立てください。
HSS型HSPのキャリア・個人仕事体験談／フリーターから絵画教室に進んだ30代女性のケース
HSS型HSPのキャリア・個人の仕事体験談をまとめました。フリーターから絵画教室運営まで。様々なお仕事を体験して思うことです。キャリアで悩んでいるHSS型HSPさんはぜひお役立てください。
HSPがラジオを活用する6つのメリット／心の安定、落ち着きに役立つ理由とは?
HSPさん向けに情報集めにラジオを使うメリットをお話ししました。また、ラジオの発信者になることもメリットがあります。ラジオのの始め方・おすすめ機材も紹介しましたので、ぜひお役立てください。
【解決】HSPで看護師の仕事がつらい…。悩みの原因と看護師を役立てる別の道を3つ紹介
HSPの看護師さんが悩みがちなこと。つらいと思う原因をHSP看護師さんの相談を元にまとめました。看護師の資格を無駄にしない働き方など、他にはない情報を集めています。どうぞお役立てください。
50代でHSPと気づいた悩み／これからの仕事・人生の向き合い方とは?
50代のHSPさんに仕事や人生で役立つお話をまとめました。過去を悔やんでしまう方も多いのですが、今からでも楽しい方向性に進むことができます。ぜひお役立てください。
人生の教訓にしたい7項目／現役カウンセラーが教える『いい人をやめる理由』とは
カウンセラーの私が、日々届く皆さんのご相談の中から人生の教訓として使えるものをまとめました。90歳のおじいさんのお話など、実体験も踏まえて解説しております。人生を見失った時にぜひお役立てください。
人生が整う、やらないことリストの作り方／おすすめ内容も含めて解説
やらないことリストの作り方、効果をまとめました。やらないことを決めると、自分の考える力・エネルギーを楽しい方向に向けられます。具体例も含めてまとめましたので、ぜひお役立てください。
『簡単』強度HSPが実践する心身の健康法6種類／やらないことを決めよう
強度HSPであり、カウンセラーとしての相談業をしている私が取り入れている、心身の健康法をまとめました。普段の生活で心身を守っていきたい…と考えているあなたは、ぜひお役立てください。
『脳科学』デジタルデトックスのやり方・効果／繊細な方に試して欲しい習慣とは?
デジタルデトックスのやり方・効果をまとめました。デジタル依存的になると、大脳が疲れイライラ・モヤモヤしたりネガティブになるものです。なぜデジタル依存になるのかも含めて解説しました。
【まとめ】HSPの『人間関係がうまくいかない』が改善する心理／人が怖くなくなる方法とは?
人間関係で悩むHSPさんへ。どのように考えると心がラクになるのか。人間関係が円滑になるのかを、心理学を元に具体的にまとめました。行動心理などからも解説しておりますので、ぜひお役立てください。
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HSP本の3冊目「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」が出版されます。コミュニケーション・話し方・伝え方にまつわる内容です。断り下手や会話下手な人は即役立ちますので、ぜひ詳細をご覧ください。
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HSPがSNSで疲れなくなる工夫をまとめています。HSPさんは周りの影響を受けやすいので、SNSでも気疲れする方が多いです。すぐ試せるものをまとめておりますので、ぜひお役立てください。
HSPさんにペットを飼っているのか、アンケート調査を実施しました。コメントから見えてきたメリット・デメリットもまとめてご紹介します。ぜひお役立てください。
否定や誹謗中傷で悩んでいる芸能人・インフルエンサーさんへ。心理や対策をカウンセラー・行動心理士が細かく解説しました。悩むだけ損です。課題は相手側にあるのですね。ぜひお役立てください。
HSPの社会福祉士の資格を持つ方に、実際にお仕事体験をお話して頂きました。また、父親としての悩み・葛藤についても赤裸々にお話頂いています。ぜひお役立てくださいね。
