人生が苦しいあなたへ。主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。HSP・アダルトチルドレンで居場所が見えないあなたはどうぞご覧ください。
「もう抱え込まない!」頑張りすぎる人の特徴・心理/限界まで無理してしまう理由とは?
頑張りすぎてしまう方の心理や特徴、さらには休み方までをお話ししました。頑張りすぎる方はメンタル的にも疲れやすいのです。カウンセラーがそれぞれ課題をお話しました。
「職場の人間関係に疲れたら…」ドライ+丁寧で深入りしない解決法を試そう!
職場の人間関係で疲れたらどうするか…。メンタル心理カウンセラー、行動心理士として2,000名以上の方の悩みに答えてきた私が、ポイントを詳しくお話します。目からうろこなことなので、ぜひお役立てください。
『心がラクになる』傷つくことを言われ頭から離れない時の問題と解消方法
傷つくことを言われて執着している。頭から離れないあなたへ。カウンセラーが、心理面から考え方・伝え方などをお話します。伝導能力を育てることで気持ちは改善しやすいのですね。ぜひ学んでみてください。
『気づき』失敗が怖くて動けないあなたへ/一言で不安が解消する魔法の言葉
失敗が怖いあなたへ。2,000名以上の相談に答えてきたカウンセラーが、相談業の学びから気づきになるお話をまとめました。失敗の不安を消してくれますので、ぜひお役立てください。
HSP本3冊目!「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」が出版されます
HSP本の3冊目「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」が出版されます。コミュニケーション・話し方・伝え方にまつわる内容です。断り下手や会話下手な人は即役立ちますので、ぜひ詳細をご覧ください。
【Voicyココヨワラジオ】自由をテーマにした新ラジオ枠を開始します
Voicyのココヨワラジオ"のんびり"より、自由をテーマにした新ラジオ枠のお届けお知らせです。より前に進みたい方向けの具体的な情報を毎週日曜日に発信していきます。
『第1回』ココイロサロン 個展企画のお知らせ『名古屋・関東』
ココイロサロンの個展企画詳細です。第1回目となります。日時や展示者をご紹介しております。
【後悔を減らす】人生がうまくいかない時の原因って?大多数が間違えている選択を解説
人生がうまくいかない…と悩んでいるあなたへ。相談業をし、2,000名以上の悩みにお答えしてきた私が主な原因を解説しました。解消法も含めて解説しておりますので、ぜひお役立てください。
HSPが日々を楽しく作り替えた方法/仕事との向き合いから、居場所の発見まで解説
HSP気質を持つ方が、否定癖から日々を楽しく作り変えていった内容の体験談です。具体的な流れがわかりますので、ぜひお役立てください。
HSPが医師・医者になるってどう?激務・責任とのバランス、向き不向きの話
HSP気質を持つ医師の方。または医師になろうと考えている方へ。注意ポイントなどをお話しています。HSPさんは良くも悪くも周りの影響を受けやすいです。医療系は疲れも多いため、慎重に場を選んでくださいね。詳しくお話ししました。
『慢性疲労』仕事のことばかり考えてしまう悩み。原因と解消法を紹介
仕事のことばかり考えて、悩んでいるあなたへ。カウンセラーとしての知識、脳科学的な側面から、オンとオフを切り替えるコツについて詳しくまとめました。ぜひお役立てください。
相談業をしている私が、90代の方々から聞いた人生のアドバイスをまとめました。皆さまの重みあるお話ですので、ぜひお役立てください。
HSPの結婚活動/繊細さと親からの期待・婚活休止など体験談を紹介
HSPの結婚活動について。親からの期待や婚活の休止など、様々な体験談をまとめました。 結婚で悩んでいるHSPさんはぜひお役立てください。
『HSP交流カフェ企画』淵野辺eckeにて、交流イベントを実施しました
ココイロサロンにてHSPさん向けの大規模交流イベントを企画実施しました。写真付きで雰囲気をお届けしますね。
『まずは〇〇』人生に行き詰まりを感じたら?未来につながる今日の行動
人生に行き詰まりを感じているあなたへ。その理由や、今から何をすればいいのかをまとめました。 未来につながる行動…今日を丁寧に過ごすことが大切です。ぜひお役立てください。
『成功体験』結婚できないと悩むHSPさんへ/HSPの婚活と結婚感の体験談
結婚できないと悩んでいるHSPさんへ。婚活をして結婚をした女性の体験談になります。生のお話なので参考になる部分がたくさんです。ぜひお役立てください。
『心理』無理しすぎ、頑張りすぎな人へ。今の無理に気づくシンプルな方法
日ごろ無理をしていませんか?無理に気づく方法を心理学からお話します。無理している人は、自分の感情に目を向けると簡単に気づけるんですよ。ぜひお試しください。
『焦らない』生き急ぐのをやめたいあなたへ/心理や生き方のヒントを紹介
生き急ぐように生活してしまう心理や、焦らない生き方の話をまとめました。今すぐ理想の自分にならなきゃ!と思っても人は一夜で変われません。安心感につながるお話なのでぜひお役立てください。
「ブログリーダー」を活用して、Ryota@HSPアドバイザーさんをフォローしませんか?
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