55歳でベンチプレス100㎏達成した男のブログ

（ホームジム）パワーテックのハーフラックを5年間使い倒している男（後編）

  こんにちは ビバ筋です。   ワタクシはパワーテックハーフラックを5年間愛用しているヘビーユーザーです。   ハーフラックを持つという事はイコー...

2020/05/30 07:27

（ホームジム）パワーテックのハーフラックを5年間使い倒している男がここにいた！（前編）

  こんにちは ビバ筋です。   昨日ベンチプレス110㎏挙がりました。記録更新です。ありがとうございます。   4月12日の1年ぶりの記録更新（1...

2020/05/24 14:08

ベンチプレス107.5㎏達成！ GLFITの強力エルボースリーブを購入

こんにちは。ビバ筋です。 5月11日にベンチプレスの記録を更新しました。107.5㎏です。 ちなみにこのアプリ「筋トレMEMO」は記録を達成すると下のように地味にお祝いしてくれま...

2020/05/12 18:26

朝も早よからベンチプレス（朝トレをやってみた！）

こんにちは。ビバ筋です。 ふと、これまで夕方5時ごろからスタートしていた筋トレを「朝」にやってみようかと思い立ちまして。 なぜかというと現在「酒飲みながらダイエット」を実践中（ま...

2020/05/10 07:54

筋トレライフ番外編 懐かしのヒーローフィギュア発見される

  こんにちは。ビバ筋です。 最近はベンチプレス100㎏は安定して挙げられるようになりました。ありがとうございます。 今のところMAXは105㎏。107.5はまだまだ。...

2020/05/06 15:38