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起きた時の体重
65.4kg むしろ 増えとるやないかい。 梅雨〜夏。汗疹対策で少し肉減らさなきゃ。JUGEMテーマ：ダイエット 週末のドイツ語検定終わったら 真面目に考え直す
2024/06/20 09:01
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目報告
JUGEMテーマ：ダイエット 結果報告 62.4kg 33.47% 失敗。 いや、少し変化はあった!! けど 忙しいの終わったらご褒美として 食っちゃ寝
2024/04/03 12:18
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目中間報告
JUGEMテーマ：ダイエット 中間報告まぁまぁかな。体重移動は なだらかに降下してる！ なだらかにね！忙しいの終わったから マッサージとかしちゃおうかな
2024/03/15 09:51
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2 数字に注目（6ヶ月）
JUGEMテーマ：ダイエット夫からの挑戦状（四十路ダイエット）↑こんな事から始まった 私のダイエット。「お母さんが痩せたら 沖縄また連れてったげるよ（笑）」発言思い出しても フツフツと燃え上がるぜ。やる気wんで、計画第2段として、
2024/03/05 15:05
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目目標
JUGEMテーマ：ダイエット 数字目標 3月末の数字目標は 60kg 33%四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2（6ヶ月）↑で 計算した通り平日のみ ＝ ー600kcal/ 日（400食事＋20
2024/03/03 09:51
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画（6ヶ月）
JUGEMテーマ：ダイエット 現状把握 ・159cm 62〜63kg 40才☆・平日は黒パンツに白トップス（考えるのが苦手すぎて ジョブズ化した） 白は1シーズンでくすんでしまうので、色を変えるか、 1シーズンと見切るか
2024/02/24 14:05
夫からの挑戦状（四十路ダイエット）
JUGEMテーマ：ダイエット一昨年20kg痩せた夫 去年7kgやせて リバウンド中の私最近また筋トレ＆ジムを始めた夫そう、夫はストイックです。自分に厳しく 他人には優しい時が多い。出来たヤツなんです(*´з`)&nb
2024/02/13 12:43
一生 我慢（ダイエット）しなきゃいけないの？！四十路ダイエットの愚痴
JUGEMテーマ：ダイエット 去年頑張って7kg痩せて、今リバウンドで元通りになった。 週末に1年ぶりに友人に会うけど、なんにも変わっちゃいねー。 いや、3カ月前はちょっとスラッとしてたんよ！ホンマホンマ・・・
2024/02/13 12:41
また ゼロから・・・四十路ダイエット
お久しぶりです。四十路ダイエット 3か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】から 2か月後＝ ダイエット開始後5か月後 には ぎりっぎり 58kgで マイナス 7kg達成☆ ここ数年の中
2024/01/25 10:40
え？すごない？このブログ15年続いてんで！！
JUGEMテーマ：日記・一般 今更ですが、だらだら続けて15年。 フッと一番古い記事を見て 何ねん経ったかな。と計算したらビックリ。 15年経ってたわ！！ 2018年は妊娠してたこともあり、1記事しか
2023/10/03 15:01
四十路ダイエット 3か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】
JUGEMテーマ：ダイエット バタバタしてて 書くことを忘れてた。気付いたら4か月目突入してて・・・3カ月目のすること・目標スルーしてた。 これまでのダイエットもくじ ダイエット開始理由
2023/09/04 12:10
四十路ダイエット 2ヶ月経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】
JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 1カ月目にしようと思ってた事は これ→ 1か月目にすること等【最終目標は 5か月後にｰ10kg】
2023/09/04 12:07
ダイソーで買える国内線機内持ち込み可能なバッグ＆リュック12点☆
JUGEMテーマ：カバン、かばん、鞄 国内線の機内持ち込み可能サイズ 3辺115/100cmなおかつそれぞれの長さが（55cm × 40cm × 25cm以内）
2023/08/29 16:20
四十路ダイエット 4か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】
JUGEMテーマ：ダイエット これまでのダイエットもくじダイエット開始理由は → 「すっげ〜ブス」って言われたから1カ月目にしようと思ってた事は → 1か月目にすること等【最終目
2023/08/28 13:27
ほぼ日weeksにピッタリな収納ケースをダイソーで見つけたよ〜
JUGEMテーマ：ほぼ日手帳 今年はweeksMEGAを仕事用にして毎日持ち歩いてたら、随分馴染んだ！！ 馴染んだっていうか、膨らんだ？！んで、持ち歩く時に不便なのがペンが鞄の中でいなくなったり、 付箋が飛び出
2023/08/25 10:42
二の腕痩せしたいと思ったら、肩鍛えてたYo！【四十路ダイエット】
JUGEMテーマ：ダイエット 二の腕の”振袖部分”を無くしたいと思って 「二の腕」「肩回り」を検索して 1週間頑張ってみた。 ら、 肩回りがしっかりした。 首がすっき
2023/07/20 13:52
四十路ダイエットの2か月目にすること【最終目標は 5か月後にｰ10kg】
2023/07/05 08:15
四十路ダイエット 1ヶ月経過報告
2023/07/03 14:28
How to go to Tempura MAKINO @ UMEDA
JUGEMテーマ：旅行JUGEMテーマ：大阪JUGEMテーマ：日記・一般 if you asked the people who don't know about "Tempura MAKINO"&nb
2023/06/29 11:41
四十路ダイエッターが使ってるアプリ【胃を小さくする】
JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 地味に3週目に突入してるYO！ 何度もダイエットに挑戦してる中で 一番効果があったし、無料で充実
2023/06/28 16:54
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