四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目報告

JUGEMテーマ：ダイエット     結果報告 62.4kg 33.47%   失敗。 いや、少し変化はあった!! けど 忙しいの終わったらご褒美として 食っちゃ寝

四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目中間報告

JUGEMテーマ：ダイエット 中間報告まぁまぁかな。体重移動は なだらかに降下してる！ なだらかにね！忙しいの終わったから マッサージとかしちゃおうかな  

四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2 数字に注目（6ヶ月）

JUGEMテーマ：ダイエット夫からの挑戦状（四十路ダイエット）↑こんな事から始まった 私のダイエット。「お母さんが痩せたら 沖縄また連れてったげるよ（笑）」発言思い出しても フツフツと燃え上がるぜ。やる気wんで、計画第2段として、

四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目目標

JUGEMテーマ：ダイエット  数字目標 3月末の数字目標は 60kg 33%四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2（6ヶ月）↑で 計算した通り平日のみ ＝ ー600kcal/ 日（400食事＋20

四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画（6ヶ月）

JUGEMテーマ：ダイエット 現状把握 ・159cm 62〜63kg 40才☆・平日は黒パンツに白トップス（考えるのが苦手すぎて ジョブズ化した） 白は1シーズンでくすんでしまうので、色を変えるか、 1シーズンと見切るか

夫からの挑戦状（四十路ダイエット）

JUGEMテーマ：ダイエット一昨年20kg痩せた夫  去年7kgやせて リバウンド中の私最近また筋トレ＆ジムを始めた夫そう、夫はストイックです。自分に厳しく 他人には優しい時が多い。出来たヤツなんです(*´з`)&nb

一生 我慢（ダイエット）しなきゃいけないの？！四十路ダイエットの愚痴

JUGEMテーマ：ダイエット 去年頑張って7kg痩せて、今リバウンドで元通りになった。 週末に1年ぶりに友人に会うけど、なんにも変わっちゃいねー。 いや、3カ月前はちょっとスラッとしてたんよ！ホンマホンマ・・・

また ゼロから・・・四十路ダイエット

 お久しぶりです。四十路ダイエット 3か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】から 2か月後＝ ダイエット開始後5か月後 には ぎりっぎり 58kgで  マイナス 7kg達成☆ ここ数年の中

え？すごない？このブログ15年続いてんで！！

JUGEMテーマ：日記・一般 今更ですが、だらだら続けて15年。 フッと一番古い記事を見て 何ねん経ったかな。と計算したらビックリ。 15年経ってたわ！！ 2018年は妊娠してたこともあり、1記事しか

四十路ダイエット 3か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】

JUGEMテーマ：ダイエット  バタバタしてて 書くことを忘れてた。気付いたら4か月目突入してて・・・3カ月目のすること・目標スルーしてた。  これまでのダイエットもくじ ダイエット開始理由

四十路ダイエット 2ヶ月経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】

JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 1カ月目にしようと思ってた事は これ→ 1か月目にすること等【最終目標は 5か月後にｰ10kg】 

ダイソーで買える国内線機内持ち込み可能なバッグ＆リュック12点☆

JUGEMテーマ：カバン、かばん、鞄  国内線の機内持ち込み可能サイズ  3辺115/100cmなおかつそれぞれの長さが（55cm × 40cm × 25cm以内） 

四十路ダイエット 4か月目経過報告【最終目標は 5か月後にｰ10kg】

JUGEMテーマ：ダイエット  これまでのダイエットもくじダイエット開始理由は → 「すっげ〜ブス」って言われたから1カ月目にしようと思ってた事は → 1か月目にすること等【最終目

ほぼ日weeksにピッタリな収納ケースをダイソーで見つけたよ〜

JUGEMテーマ：ほぼ日手帳 今年はweeksMEGAを仕事用にして毎日持ち歩いてたら、随分馴染んだ！！ 馴染んだっていうか、膨らんだ？！んで、持ち歩く時に不便なのがペンが鞄の中でいなくなったり、 付箋が飛び出

二の腕痩せしたいと思ったら、肩鍛えてたYo！【四十路ダイエット】

JUGEMテーマ：ダイエット 二の腕の”振袖部分”を無くしたいと思って 「二の腕」「肩回り」を検索して 1週間頑張ってみた。 ら、 肩回りがしっかりした。 首がすっき

四十路ダイエットの2か月目にすること【最終目標は 5か月後にｰ10kg】

JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 1カ月目にしようと思ってた事は これ→ 1か月目にすること等【最終目標は 5か月後にｰ10kg】 

四十路ダイエット 1ヶ月経過報告

JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 1カ月目にしようと思ってた事は これ→ 1か月目にすること等【最終目標は 5か月後にｰ10kg】 

How to go to Tempura MAKINO @ UMEDA

JUGEMテーマ：旅行JUGEMテーマ：大阪JUGEMテーマ：日記・一般 if you asked the people who don't know about "Tempura MAKINO"&nb

四十路ダイエッターが使ってるアプリ【胃を小さくする】

JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから 地味に3週目に突入してるYO！ 何度もダイエットに挑戦してる中で 一番効果があったし、無料で充実

四十路ダイエットが続けている筋トレ動画【初心者用】

JUGEMテーマ：ダイエット ダイエット開始理由は これ→ 「すっげ〜ブス」って言われたから まだまだ 効果は出てないよ。 手探り状態でスタートした 人生最後のダイエット。 まったく筋トレと