ちょっと疲れが

肉体の疲れより精神的な疲れの方が応えますね。

ちなみにトラバーチンは

ちなみにこの記事にあるトラバーチンとはオフィスや学校・病院などの天井に、虫食いのような穴が数多く空いているのはなぜ？【なぜ vol.242】 | MONEY …

全く美談ではなく呆れてものが言えない

こういう美談に仕立てるような記事は好きではありません。大西葵が“キャディ仕事放棄事件”から立て直し　初日121位→36位フィニッシュ初日に帯同キャディがバッグ…

軽くひとカゴ

少し時間があったのでひとカゴ限定で。もちろん今日は休養日なので力は入れる事なく動作の確認重視で。コイルしてリリース、捻って解放。まあ筋トレの効果はまだまだ、た…

完全休養日ですがゴソゴソと

あまりにも暑いので朝からエアコンを入れております。少しでも省エネとエアコンの冷却効率を上げるために、毎年電気代削減に寄与している遮熱クールアップや、室外機をア…

今のEVに全力で反対する理由

まさにこれです。先日JAFの方と話す機会があった。EV車の問題を知る。 pic.twitter.com/GDHQiZ5gXz— 世良公則 (@MseraOff…

久しぶりに良く寝ました

ここ3週間ほど仕事が忙しくて疲れが溜まったのか昨日は21時には倒れるように寝てしまいました。おかげで体力は回復。やはり睡眠は大事ですね。

今朝は脚

今朝は仕事前に脚をやってきました。土曜日は平日よりも少し混んでおります。それでもワイドスタンススクワット、ブルガリアンスクワット、レッグプレスマシン（脚のポジ…

夕方から夜が筋トレに最適な時間帯

今日も行ってきました。胸と上腕二頭です。18時半ごろから30分程度行いました。インクラインベンチが空いていたのでやりたい事が出来ました。スリースラッシュセブン…

毎日のようにジムに通って分かったこと

ジムに通うようになって今朝で17回目（入会後15.5日）なのですが、朝夕通ってみて分かってきたことがあります。一つ目は、朝は軽めの筋トレとストレッチで十分なこ…

職場放棄

実際の場面を見ていないので分かりません。安直なコメントは出せません。こんな事があるのですね。女子ゴルフで珍事件 キャディーが選手に“キレて”立ち去る→大西葵は…

ケプカ リブゴルフに行くってよ

良くも悪くもPGAは影響を受けたようですが、何もフォーマットや賞金を真似しなくても......。ケプカも移籍するリブ・ゴルフへの対抗意識！？PGAツアーがリブ…

オールドスタイルでモンスター

S212の前期モデルですね。ライセンス藤原、新愛車のベンツ「Eクラス」購入を報告！ 「渋い」「素敵！」「意外なクルマ」と反響「ライセンス」の藤原一裕さんが、自…

脚の日

梅雨に入って蒸し暑い日が続いております。ストレスが溜まる日々ですが頑張っていきましょう。 今朝は4時45分に起きて出勤前に脚をトレーニングしてきました。種目は…

今週も散歩のついでに富士登山

週明けです。出勤前にジム。一昨日のゴルフ練習で右広背筋に痛みが。やはりまだまだ筋肉が足りなく能力の高い割合でスイングしています。目標は100の筋力の50で打つ…

PINGの父の日

PINGの広告です。Happy Father’s Day. 💚 #PlayYourBest pic.twitter.com/ZY67XigQ97— PING…

徳島へ

大阪から行ってきました徳島へ。長距離乗るとクルマの調子が良くなるので最近今一つ反応が鈍いエンジンに喝を入れに。吉野川サンライズ大橋 - Wikipediaja…

水商売

このご時世にまあなんとも景気のいい話に見えます。 「山崎55年」8100万円　競売落札、人気の高さ反映 ｜ 共同通信【ニューヨーク共同】サントリースピリッツの…

参院選公示まであと4日

与党も野党も有権者の顔を見ず財布に訴えているのは不愉快です。死に体の政党は無視するとして、公明党と立憲民主党と国民民主党には呆れるしか無い。自民党はあえて目立…

久々の練習

土曜日ですが仕事してきました。大阪で一番好きな景色ですが北ヤードにビルが建ったらどうなるのでしょうか？早めに帰って練習に。久々です。筋トレの効果として筋力アッ…

直ぐに買えるクルマ

新車の納期が年単位、中古車の相場も上がったもののロシア行きの中古車がだぶついて価格は迷走中です。アメリカの25年ルールで輸出できるようになったクルマは何でもか…

今朝は背中と体幹

仕事の前に5時から45分間ジムへ。ラットプルダウンとロープーリーで背中をロータリートルソーとサイドベンドで体幹を。クランチ忘れている！？それでも気持ち良く仕事…

明日も仕事

最近行けてないです。

朝は肩トレ

5時半にジムに行って20分の肩トレ。 細切れ時間を積み上げて散歩のついでに富士山に登る様な成果を得たいです。 朝から肩がパンパンです。 松山はスコアだけ見ると…

帰りにしっかり

脚のトレーニングをしてきました。マシンでレッグプレスとブルガリアンスクワット。今日初めて尻トレ女子に遭遇。見ていられなかったので別のエリアへ退散。なんだかね

我が家の部屋干しはこうだ

 サーキュレーターと扇風機を首振りでやや強めに当て、除湿機もかけて2時間くらい強めに乾かします。その後は除湿機を止めて緩めに1時間のタイマーかけて風を当てます…

足るを知らず

何度考えてもファンだっただけに残念過ぎます。デシャンボーは「ビジネス」を理由にリブゴルフ参加へ◇メジャー第3戦◇全米オープン 事前◇ザ・カントリークラブ(マサ…

帰り道で

結局仕事帰りにジムに立ち寄り胸と上腕二頭をやってきました。ダンベルフライとプリーチャーカールを各2セット、スリースラッシュセブンで。仕事終わりに身体動かすと気…

今朝の筋トレは休み

胸・上腕二頭、肩・上腕三頭、脚、背中・腹筋の４分割サイクルが終わったので、今朝の筋トレは休みです。 帰るときに筋肉痛が抜けていたら、胸やって帰るかもです。その…

ウィンドミル（今日2回目のジム）

梅雨入りです。嫌ですね早く秋にならないかな。仕事でもモヤモヤした事があったので帰り道でジムに寄って腹筋してきました。ウィンドミル、ロータリートルソー、クランチ…

ランニングウェッジ（チッパー）R35は良品、唯一の弱点は

この記事のR35、発売17年の超ロングセラー！ プロギアのチッパー「R35」がここに来て売り上げ急上昇の理由 | e!Golf（イーゴルフ）｜総合ゴルフ情報サ…

今朝のトレ（MAGグリップ）

今朝はラウンド翌日ですが通常のトレを実施しました。5時15分から25分間行いました。アップライトロウイングのマシンを使ってアップライトロウイング、ケーブルロウ…

アーコスの分析

相変わらず進歩が無いのですが改善の過程なので気にしません。ここでのアプローチというのは短い距離だけではなくグリーンを狙うショットは150ヤードでもアプローチで…

散歩のついでに富士山に登る（101理論）

シニア世代の筋トレはこのやり方で良いと思います。追い込まない、オーバーワークしない、翌々日に筋肉痛を残さない緩い筋トレ（緩くは無いのですが）ヘトヘトになるまで…

ツバメが

5時45分はもう明るいです。気持ち良く走ってくれました。ツバメが巣作りしていました。ラウンドの方はこれまでパーが取れなかった残り一つのホールでまさかのバーディ…

筋トレは奥深いですね

先日のジムで。ワタクシ、スリースラッシュセブンで追い込んでいるので肩トレの場合ダンベルは最大でも5kgです。スリースラッシュセブンは物凄く効くというか悶絶する…

一年に一度のクルマの外装メンテW124

少々風が強かったものの天気が良かったので昼前から年に一度の外装メンテをしました。なぜ年に一回かというと外装のクリアが劣化して洗車機はおろか手洗いでも洗車をする…

ラウンド前日（ぐっと我慢してボールを打たない）

前日2回ジムに行ったので今朝は筋肉痛が少し。特に痛いのが肩でこれまでも鍛錬していた脚や三頭は痛みが少ないです。まだ翌日に筋肉痛が出るだけマシだと思ってストレッ…

リアリティ高松建設のCM.

大阪の十三（今更ですがじゅうそうと読みます）に高松建設という会社があります。建設会社いわゆるゼネコンです。平成の半ばまでは土地の有効活用などが得意だったのです…

肩トレ（今日2回目のジム）

月曜日にゴルフに行く都合で土曜日と振り替えて出勤したのですが、出勤前にジムで脚トレしたというのに帰りがけに肩トレ（三頭筋も）してきました。肩はダンベルでアーノ…

雅な回送車

観光列車が復活するのは良い事ですね。帰ろ帰ろ

結局i59使っているw ”古い人間なので許してください”

ストロングロフトのアイアンになじめないという話しです。UWって何！？という化石になりつつある私の。1年経って結局コンベンショナルロフトのi59を使っています。…

今朝のトレ（脚）

今日は明後日の月曜の振替で出勤です。5時前からジムに行きました。脚の日です。スミスマシンでスクワットとワイドスクワット自重でブルガリアンスクワットマシンでレッ…

デシャンボー、お前もか！？そしてどうなるメディアの取扱い

Et tu, DeChambeau? 失望しました。参加しないような事言ってたよなぁ。ああぁ。 B・デシャンボーが新リーグ『LIVゴルフ』の米開催大会参戦へ　…

胸、二頭

5時から30分。胸、インクラインダンベルフライ、ケーブルフライ二頭、ダンベルカールいずれも3/7（スリースラッシュセブン法）で2セット3/7は効きます朝からパ…

売り手の仕掛けと買い手の意識

また80年代90年代のベンツが流行っているのでしょうか？輸入車販売ヤナセが絶版ベンツ再生を手がける訳 | トレンド90年以上もの歴史を誇るドイツの自動車ブラン…

今朝のジム通い

今朝はもう着替えるのも面倒でしたのでWWS（ワークウェアスーツ）という作業着を着てジムに。これはゴルフが出来るくらいのストレッチで軽量で速乾、これからの季節に…

PINGのMoonliteサンデーバッグ

PINGのサンデーバッグMoonlite、この様な少し枯れた感じの色合いが好きです。https://ping.com/en-us/shop/bags/carr…

スポクラ初日

なんか目が覚めてしまったので出勤前に昨日入会した駅前のジムに行きました。カードもしくはアプリで解錠する24時間営業タイプです。4時半に行ったらお二人先にやられ…

マイブーム

今のクルマとの時間が残り3年だと思うと急に名残惜しくなって25万キロを走行する相棒の機械としての寿命をまっとうしてもらおうという気が強くなりました。私は機械で…

57歳目前にして

久しぶりにスポーツクラブに入会することにしました。コロナが流行初めてから直ぐに退会したので2年ぶりになります。前回まではストレス解消が主な目的で筋トレをして仮…

結局は金！ ”凄い技術と感性（三浦技研さん良かったですね！！）”

これだけ言ってても結局はキャロウェイ。人のことですからどうでも良いのですが、結局は金です。 少し前に引退した藤川球児という投手がいました。最初に用具提供を申し…

M2チップMacBookAir

M2チップ搭載MacBook AirM2チップの驚異的なパワーを内蔵したMacBook Air。一日中使えるバッテリー、13.6インチのLiquid Reti…

東西化学産業株式会社河野眞一郎社長

営業をしていた頃北新地に伺う事が多かった時期がありました。最盛期には週6で（山名さんは土曜もやっておられました）お客様のお供で末席を汚しておりました。最後に伺…

”機械式”リシャール・ミル ヨネックスレディスゴルフトーナメント2022

イチャモンつける気はさらさら無いのですが。 ｜JLPGA｜日本女子プロゴルフ協会一般社団法人日本女子プロゴルフ協会(JLPGA)の公式サイトです。www.lp…

軍艦と赤煉瓦倉庫（ただし外観写真無し）

舞鶴で軍艦を見て思いました。護衛艦ふゆづき護衛艦ひゅうが護衛艦だけで日本の海は護れるのだろうか？と。しかし、この船たちが無傷で使われることのない平和な世の中を…

おまかせ～

おまかせ広告のテストです。  赤羽ウェッジ   

次回のラウンドは1週間後

体力の急速な低下に悩んでいますが、ぼちぼちやりましょう。そろそろ巻き返して停滞期を抜け出したいのですが、これだけ続くと停滞期では無く実力低下のような気がしてき…

海上自衛隊舞鶴基地

クルマの調子伺いを兼ねてドライブ。たまたま見学が出来る日でよかったです。クルマの写真が無い！？

股関節はエンジン（植竹希望プロのトレーニング）

植竹希望プロの股関節トレーニングの記事です。“振り遅れ”も“スエー”もなくなる！　植竹希望の股関節トレーニングスペインのセルヒオ・ガルシアを彷彿とさせる深いタ…

アイリス・カイル

アイリス・カイルは世界最高の女性ボディビルダーでオリンピアに11回勝っています。ただこの動画で見る限り、当然ですが動けるかといえばかなりキツそうです。美女に靴…

【練習20220604②】片手打ちは良い練習です

今日2回目の練習です。R55一本で片手打ち一カゴ、ランダムターゲット一カゴ。やはり片手打ちは良い練習です。

【練習20220604】ランダム練習

2週間ぶりの練習です。今日もランダム練習です。久々の割にはまともに打てました。シマヌキさんの逆Kアドレスとキウイコーチのこの動画の【#491】今すぐやろう！プ…

歯を一生使うためにウォーターピック

50代も半ばを過ぎると今後の健康について不安がつきまといます。 目は近眼+老眼の矯正をめがねに依存し、弱点である腸をケアするために酪酸菌とグルタミンに依存して…

本当に神の子かも...

須藤弥勒さん、もしかしたら本当に神の子かも。快挙という言葉では軽すぎるくらいの事を成し遂げました。 「ゴルフ天才少女」須藤弥勒が史上初のジュニアメジャーグラン…

毎日摂取しているもの（サプリメント等）

以下のものを摂取しています。効果の実感の度合いは順に、効く◎→○→△実感薄い、です。 ◎ミヤリサン（酪酸菌：宮入菌）○ビタミンC△ビタミンD○マルチビタミンミ…

ダスティンジョンソン

なぜ？ 元世界1位D・ジョンソンら新リーグ開幕戦出場、賞金総額32億円【6月1日 AFP】男子ゴルフの元世界ランキング1位であるダスティン・ジョンソン（Dus…

ステーキにはソースor塩胡椒

     私の好みは塩、胡椒、マスタードです。  

こんな事は経験が無くて

赤羽ウェッジの記事が大変なことになっていて、自分の記事の中でも上位に。また、Googleでは開発者のマーク金井さん主催の"日本チッパー協会"さんやホトゴルフさ…

また赤羽ウェッジのブログにアクセスが！？

ホトゴルフで赤羽ウェッジR25が。アクセスが伸びるかな？

飛ぶアイアン

恒例の飛ぶアイアンの記事です。2022 MOST WANTED PLAYER'S DISTANCE IRONSPlayer's Distance Irons …

そんなの分かってるやん

今更のニュース。サントリー “桜を見る会”夕食会 2016～2019年に酒を無償提供「桜を見る会」の前日に行われた安倍元総理の後援会が主催した夕食会に、サント…

そして悲しきトップガンマーヴェリック

トムクルーズがこの映画でなぜ格好良かったのかというと、ドッグファイトやアビエーターが今後無くなってくる可能性が高いという現実を見せられたからだと思います。実際…

息子2号家を出る

就職して厚木で一人暮らしする長男に続いて同棲する次男が今日家を出ます。早いのか遅いのかは分かりませんが就職して3年目の5月末です。 昨日仕事帰りに寄り道してシ…

クラブを握らない週末

土曜日はクルマの引き取り。日曜日は映画を見に。結局クラブを握ることはなかったです。そんな週末があってもいいですね

サルコペニア

今の仕事は座り仕事。通勤だけではなかなか歩数が伸びません。営業の時は1日2万歩、今はいいところ7千歩。最近脚の筋肉がものすごく細くなっていることに気づき愕然と…

社台大運動会（東京優駿日本ダービー）

18頭中12頭が社台ゆかりの馬。そして10着までに9とう。これでは社台大運動会です。運動会ならこれくらいが謙虚でほのぼのとしています（しかも1着になれず）。

”トップガンマーヴェリック”

見てきました。面白かったです娯楽作品としては95点です。ストーリーは65点3回ここで終わっておけばと思うところがありました。ストーリー的な無理はもう多数あり過…

責任をとらない人たち ”どこの建設会社や！？”

設計変更の支払いがないので建物を引き渡さない話しの続きです。各々の立場の話をします。まず発注者。発注者でありながら建設資金は全て公費（補助金）です。発注者なの…

トップガンマーヴェリック

今からです。前売りの状況から満員かと思いきや入りは8割くらい。IMAXは前とか端は恩恵受けにくいので仕方がないところでしょうか。

どこの建設会社や！？

こんないい加減な話しはないですね。【施工トラブル】1億7000万円で発注...引き渡し2日前に『追加6000万円』!?　町会と施工会社のトラブル　キーマンは管…

ホトゴルフの影響？ ”赤羽ウェッジ”

なぜかこの記事が昨日今日私の記事別アクセス１位です。ホトゴルフでクラバーさんとの動画の影響かな？でもここには貼りません

帰路 ”クルマの引き取りに”

自動車工場のネコにおあいそして帰ってきました。最初はシャーされましたがもう14年の付き合いです。途中のサービスエリアでオカルトチューン（アルミテープ貼りまくり…

クルマの引き取りに

地道で100km行ってきます。

別館で5月の練習を総括しました

別館です

プロトコンセプトは

遠藤製作所製造です。 「どこのクラブ？」世界3位リディア・コーが選んだ“無名の日本製アイアン”とは…!? | ワッグルONLINE世界ランキング3位（5月24…

同じ人間の言葉とは

同じ人の言葉とは思えません。  自分も気をつけないとと思います。意図しなくても人を傷つける言葉を発していないか自問自答。

腰痛ベルトのベストバイ

筋筋膜性腰痛がなかなか良くならないのですが、日常生活においてはこのベルトのおかげで何の問題もなく過ごせております。プリンス ハイパフォーマンス プレミアム バ…

パーツの入荷状況

トゥルーテンパーとKBSの現在欠品のものは入荷時期未定で現場ではもう無いものとしてオーダーを受けていない。日本シャフトにそのしわ寄せがきて生産はしているが需要…

デニース・ウィリアムス it's gonna take a miracle

好きです。

ああ、キウイコーチ

ちょっと前にマイクアダムスさんのバイオスイングダイナミクスに出会って私のスイングは少し良くなりました。直接触れたのはこの動画でです。なんか腑に落ちたんです。実…

トップガンマーヴェリック

いよいよ今週公開ですね。青春時代がトップガン公開時だったので、今でも好きな映画はトップガン、アンタッチャブル、ロッキー4なのですなぜロッキー4！？映画は馬鹿馬…

ランチア

こちらの記事で書かれているランチア。かつての名ブランドに激安で乗れる！　「ランチア」の並じゃない激レア車が衝撃のお買い得度この記事をまとめると いまでは知る人…

終のクルマ

終のクルマではないけれども、土曜日に12ヶ月点検から上がってきます。ATの滑りとか足回りのギシギシとか気になる点はありましたが、修理代金（13万円ちょっと）を…

結局のところ

人生どんなに長生きしたって元気でいられるのはせいぜい80年。いま地球の上にいる人も100年後にはほとんどいない。人類はどんなに進化してもいずれは絶滅するし地球…

観たら健康を損なうドラマ

まずはER緊急救命室。基本的に人の不幸（怪我や病気や死）が根底にあるドラマなので、そこから立ち上がる人も居れば屈する人も居る。観終わった後に残るのはドーンとし…

納期1年以上

新車の納期が1年というのが普通の昨今。納期は最大1年？　元SUV王者 ホンダヴェゼルの最新動向と知っておきたい長短 - 自動車情報誌「ベストカー」2021年4…

この資格は足の裏の飯粒

取っても食えない。確かに資格＝収入アップにはならないです。超低賃金＆仕事ナシ！DAIGOやローラも取得した、人気だけど稼げない「残念な資格」8選 | 週刊女性…

【練習20220522】トップで脱力

11時過ぎに、それ程混んでいませんでした。ウォーミングアップに立甲、四股、コモドストレッチをいつものように行なって。打席からの目標です。今日も運動の長期記憶を…

筋筋膜性腰痛のケアに

筋筋膜性腰痛のケアに使っているものです。私はこれの型遅れ品を使っていますが痛みの緩和にもこりのほぐしにも重宝しております。オムロン・電気治療器HV-F9550…