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老けないブログ【92】運動は鬱にも効果が？
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日も、運動が脳に与える効果です脳には、前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉海馬、扁桃体などがあり。思考や体性感覚、記憶、映像…
2020/03/31 20:13
今日は、あきらめない(^.^)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日。娘が数学が分からないから教えてって持って来たのがお兄ちゃんが中学入学時期に訪問販売で買ってしまった教材ドリルまっさ…
2020/03/31 09:36
老けないブログ【91】成長因子( *^艸^)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます運は動より生ずって言葉があります読んで字のごとく。動かなと運は生じない、動く事で運が良くなる。って意味ですね運動を習慣に…
2020/03/30 20:00
今日は、グダグダ呟いてるだけです(^O^;)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、ダラダラ呟いてるだけです(^O^;)でもガッツリコロナ関連の内容ですもうコロナお腹いっぱいの方々はスルーで(^O…
2020/03/30 11:43
老けないブログ【90】脳細胞を増やすには
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつまでも若々しく、元気でいるためにも脳細胞まで元気でいたいですですが。ご存知の通り。脳細胞は例の加齢により減って行きま…
2020/03/29 21:38
今日は、磨かれる(*˙︶˙*)☆*°
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日、こんなお話しを聞きました(*^_^*)FMのDJのマーキーさんだったと思うのですが。マーキーさんは、人の年齢を言う…
2020/03/29 10:52
老けないブログ【89】脳を鍛える
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます出るな出るなと言わると遊びに出たくなるねんヽ(≧Д≦)ノと、長男が申しております昼過ぎても寝てた癖に……でも、その気持ち…
2020/03/28 19:10
今日は、STAND UP(≧∇≦)/
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日も立ってブログアップしてます（笑）家族みんな座ってスマホ触ってるから何だか、私、めっちゃ偉そうな図（笑）でも、立って…
2020/03/28 11:48
老けないブログ【88】自粛だからこその運動٩(๑òωó๑)۶
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、【老けないブログ】では、良く登場する適度な運動٩(๑òωó๑)۶ですが。この御時世。しばらく私もウォーキングを控…
2020/03/27 22:34
今日は、マスク作り٩(๑òωó๑)۶
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます雨がしとしと降っています日本語って、雨の降る様子1つとってもしとしと。ポツポツ。ザーザー。霧雨、小雨、大雨、天気雨、など…
2020/03/27 11:01
老けないブログ【87】シグナルのキャッチ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます健康には気をつけてますか？(*^^*)多分。このコロナ感染予防で改めて、免疫力を見直されてる方々もおられるかも知れません…
2020/03/26 22:14
今日は、キビキビと( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます暖かくなってきて、だんだんと、お布団から出るのに、迷いがなくなってきました（笑）温かい布団の中の2度寝と言う朝一から誘惑…
2020/03/26 09:17
老けないブログ【86】刺激物
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます敏感ですか？(⑉• •⑉)【鈍感力】って本もありましたが。五感は、体を守ってくれる特殊なバリア機能だと思います昔、イヤホ…
2020/03/25 23:02
今日は、桜咲く( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます桜が咲き始めてます(灬ºωº灬)♡ウォーキングも桜並木を通るとちょっと贅沢な気分ですこの時期は桜を観に、海外から観光客が…
2020/03/25 09:03
老けないブログ【85】色んな触覚
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、五感の1つ触覚身体の中の触覚は2つに別れますまず触覚といえば体性感覚外部からの感覚と内部からの感覚そして内臓感覚…
2020/03/24 21:50
今日は、自己責任( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます長男ダーツにハマるマイダーツを購入して、毎日ダーツしたくてたまらないご様子私に似て、食べること大好きなオタク気質でハマり…
2020/03/24 10:47
老けないブログ【84】五感
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日の老けないブログは、ニオイのお話しでした自分の遺伝子残す相手の選別までしてくれてる臭覚。まぁ、それは、雑学的なレベル…
2020/03/23 21:21
今日は、ビビりな私…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日もコロナ繋がりですが、すいません家でも外でも、今のコロナ環境から逃れられないしも、ダメですよねー毎日、楽しく感謝して…
2020/03/23 10:10
老けないブログ【83】体臭
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます【人は見かけが100パーセント】ってドラマが昔ありましたね実際、100と、言いきれなものの、見かけってかなり重要です。特…
2020/03/22 20:04
今日は、マスクを考える
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますもうそろそろ、我が家のマスクも在庫切れのカウントダウン開始マスク作ろうとミシンを出しものの、大きなガーゼハンカチが見当た…
2020/03/22 10:40
老けないブログ【82】女性と水毒
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます水分不足は老化の始まりいつまでも女子にとって、潤いは溢れるほど欲しい（笑）そして、意識して水分を飲むで、飲みすぎて浮腫む…
2020/03/21 18:36
今日は、癒されたい
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます何故か分からないのですが、無性に癒しが欲しい（笑）小さくて可愛いいものに触れたい実は、私。猫が好きなんですバレてますね(…
2020/03/21 10:33
老けないブログ【81】なんやかんやお水
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます老けないブログ。体の中の色んな大切なお話しをしてきましたが。ほんとに全て大事ですねそして、今日は、腸、肝臓、副腎、血管、…
2020/03/20 22:23
今日は、明るいほうへ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます大阪、兵庫の往来自粛要請が出ましたね行く予定はまったくないですが(^O^;)仕事などで、行き来する方々は沢山いるはず。個…
2020/03/20 11:26
老けないブログ【80】化学工場
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日もデトックスのための肝臓です(*^^*)デトックスの75%は便で20%は尿ですが(残りは毛、爪、汗です)尿の合成も肝…
2020/03/19 22:28
今日は、バランス
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、ポカポカですね(*˘︶˘*).｡.:*♡ 春の心地よい1日です花見シーズンですが、今年は自粛ムードですね今色んな…
2020/03/19 10:15
老けないブログ【79】避けられない毒素
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます健康寿命100歳目指すために。体内に毒素は入れたくないし、留めときたくないですよね体内の毒素と言えば、食べた物を排出出来…
2020/03/18 21:05
今日は、泣くわ(╥_╥)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます娘の卒業式でした昨日は、卒業式アルバムを持って帰ってきたので、「やっぱり1番可愛いわー💕」って娘に言いながら見てました…
2020/03/18 11:46
老けないブログ【78】ストレスが活力(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますミトコンドリア第3弾✧ ( °∀° )/ ✧アンチエイジングは細胞から(*˘︶˘*).｡.:*♡ ミトコンドリアは、ダメ…
2020/03/17 20:59
今日は、楽しみ( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日は、実のある一日でしたが、朝(財布忘れて、強制ウォーキング)と夜(ブログupに悪戦苦闘)で、何だか疲れはてて、ベッド…
2020/03/17 09:17
本日のブログ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますスマホでブログ書いてます😅とーってもアナログ人間でして本日の老けないブログが上手くupできません画像なしのシンプルーな…
2020/03/16 23:10
老けないブログ【77】ミトコンドリア
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますお腹いっぱい食べたら。動けない( ∩ˇωˇ∩)でも、ダラダラしてるほど3時のオヤツが欲しくなるそして〜その結果〜…
2020/03/16 23:02
今日は、集中(。 ｰ`ωｰ´)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます朝から。疲れてます駅まで徒歩15分途中で(徒歩5分くらい)やっぱりこのカッコあかんへんってなって。着替えに戻って。15分…
2020/03/16 10:02
老けないブログ【76】自殺する細胞
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますどんなウイルスが流行っても免疫力があるから大丈夫✧ ( °∀° )/ ✧って言い切りたい（笑）体のそれぞれの組織が元気で…
2020/03/15 20:12
今日は、家族団欒
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます良い天気です(*˘︶˘*)今。キャンプ場が大賑わいだとか＼(・o・)/!キャンプしながらテレワーク(ㅇㅁㅇ)!!!!!!…
2020/03/15 09:47
老けないブログ【75】糖化を防ぐ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます健康で美しくありたい(≧∇≦)/そのためには、酸化と糖化は大敵です٩(๑òωó๑)۶特に糖化は、老け顔にしてしまいます(…
2020/03/14 19:09
今日は、スッキリする✧ ( °∀° )/ ✧
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます切れかけている洗剤をついつい買い忘れ続けていたら。1年間の町内会のお仕事のお礼にと、洗剤を頂いました！しかもお徳用を2つ…
2020/03/14 09:56
老けないブログ【74】糖化物質
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます前回は、様々な環境により、体内をサビ錆びさせる。活性酸素による酸化のお話しでしたが。本日は。もう1つの老化物質……コゲ(…
2020/03/13 20:50
今日は、プラスの波動
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますスピリチュアルなお話しはお好きですか？私は、なんの能力もなければ、知識もないですが、話しを聞く分には、知らない世界を覗い…
2020/03/13 10:50
老けないブログ【73】活性酸素(｡ŏ_ŏ)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日も。大事な酵素のお話しです消化酵素を節約したら。回ってきた代謝酵素を、美容に働いていただきたいそのためには。活性酸素…
2020/03/12 22:55
今日は、物を大切に(*ơᴗơ)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますブログを書くようになってから、皆さんのブログを読むのも日課になって来ました(*^^*)やっぱり、最近は、コロナ関連で、マ…
2020/03/12 10:28
老けないブログ【72】補酵素( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日も酵素のお話しです酵素とは、タンパク質。タンパク質とは、アミノ酸が多数連結してできた高分子化合物。体に入ったら。1度…
2020/03/11 21:32
今日は、美人を目指す(•'-'•)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつもはコンタクトなんですが。しばらくは、マスク➕眼鏡で外出しようかと考えてます。こーなったら。メイクした意味っ❗ヾ(｡…
2020/03/11 09:33
老けないブログ【71】大事な代謝酵素(*˘︶˘*).｡.:*♡
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます酵素取ってますか？酵素が足らないとどうなるんでしょうか？まず。消化、吸収、排泄がスムーズに行かなくなる代謝が落ちる老廃物…
2020/03/10 22:17
今日は、忘れる(•'-'•)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、忘れる(•'-'•)忘れっぽいので、意識しなくても大丈夫ちゃうんかー？って家族には言われそうですが（笑）娘が私に…
2020/03/10 09:04
老けないブログ【70】酵素
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます老けないブログ。本日は美容に不可欠な酵素です(*^^*)老けないブログでずっとやって来ました体の中の働きは、酵素が働いて…
2020/03/09 20:34
今日は、幸せ感染(*^^*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は3月9日。サンキュウで感謝の日ですよ（笑）通常なら、あちこちで卒業式が行われてるのでしょうか？娘の中学の制服も出来…
2020/03/09 09:54
老けないブログ【69】自律神経とルーティン
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます自律神経をコントロールされてますでしょうか？副交感神経を引き上げるイコール温める。ひろげる。緩める。ですすぐに出来る自律…
2020/03/08 19:30
今日は、力を抜く( ´･֊･` )
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます最近、寝転んでても座ってリラックスしてると思ってても、気がついたら体の何処か力が入ってます(；´Д｀)交感神経優位って事…
2020/03/08 11:12
老けないブログ【68】自律神経をコントロール
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日のブログの続きです交感神経は…心臓を早め(ドキドキ)血圧を上げ呼吸を浅くし胃の動きを止め筋肉が固まります。副交感神経…
2020/03/07 19:24
今日は、愚痴りながらも…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますどんどん感染が広まって。とうとう同じ市内に感染者が……外に出れない子供は、暇すぎるーヽ(≧Д≦)ノ本を読め……って思いな…
2020/03/07 10:30
老けないブログ【67】年齢で下がるもの
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日の自律神経の続き自律神経は何故乱れるのか？ですね2つの自律神経車で例えればアクセルとブレーキ両方とも正常に働かないと…
2020/03/06 21:09
今日は、小さな事からコツコツと(⊙ө⊙)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日ブログに集中しまくってると、子供達が私を見てクスクスと( *^艸^)……( ﾟДﾟ)ﾅﾆ?長男が、分からんかたらもう…
2020/03/06 10:38
老けないブログ【66】自律神経とは
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます老けないブログでは、食。ストレス。腸内環境。副腎疲労。循環。などなど、やって来ました(ㆁᴗㆁ✿︎)読んで下さいましてあり…
2020/03/05 22:20
今日は、お行儀よく(*ơᴗơ)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます佐賀県大使にエガちゃん押しムードがあるとかエガちゃんとは、江頭2:50さん別に好きとか嫌いとかは、ないのですが。佐賀県と…
2020/03/05 08:37
老けないブログ【65】貧血とランニング
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつまでも。健康で美しく、✧ ( °∀° )/ ✧その為にも欠かせないのがー適度な運動＼(・o・)/!適度な運動と言って…
2020/03/04 20:00
今日は、時間を大切に
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます突然の長期休校が決まってすぐ読んで感想を聞かせてくれるのなら、どんな本でも良いから好きなのを選びなさい(*ơᴗơ)と、言…
2020/03/04 10:55
老けないブログ【64】鉄の摂りすぎ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日も貧血です٩(๑òωó๑)۶貧血気味で。鉄分を一生懸命取ってるのに。逆に具合が悪くなる場合があります( •́ㅿ•̀ …
2020/03/03 22:47
今日は、安定感
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今朝は、コロナの裏で、コロナ以外の出来事を色々検索しておりました楽天さん業務停止とか、種子法とか水道民営化とかレバノンの…
2020/03/03 10:20
老けないブログ【63】病原菌が鉄を狙ってますヽ(≧Д≦)ノ
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますこの地球上のほぼ全ての生命が利用する栄養素が鉄です私達の体の中に居る。大事な腸内細菌達にとっても鉄は大事なので、腸内細菌…
2020/03/02 21:46
今日は、イメージを楽しく
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますトイレットペーパー……買いましたー？近所のスーパーと、コーナン見事に売り切れてました。買いだめするつもりはないのですが。…
2020/03/02 11:01
老けないブログ【62】鉄吸収を邪魔する
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます引き続き。鉄欠乏性貧血に関するお話しをさせて頂きます本日は、鉄欠乏性貧血の方は、取らない方が良い食品ですでは、さっそく(…
2020/03/01 19:07
今日も 、ご自愛くださいませ( ˊᵕˋ*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいきなり長いお休みの娘の、休み方対策として。本を毎日読ます方法を思案中ですホント色々と皆様大変かと思いますが。卒業式は、…
2020/03/01 09:22
2020年3月 (1件〜100件)
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