筋トレしている人がブロッコリーを食べる理由6つ

筋トレしている人がブロッコリーを食べる理由6つ

こんにちは、ジムエモンです。 今回の記事はマッチョ野菜として知られる「ブロッコリー」についてです。 ブロッコリーはマッチョがよく食べる食べ物として知られていますが、それがなぜなのかご存知でしょうか？ ぶっちゃけ「Yes」と答えられる方は少ないですよね。 安心してください。 本記事では「ブロッコリーと筋肉の関係」について全て理解できる内容となっています。 僕自身もパーソナルトレーナーとして、減量中

2020/09/01 02:09