山口ノルディック

運動療法にノルディックウォーキング

11月は、世界糖尿病デイの月ということで地元の病院にて ノルディックウォーキング体験会を開催カラダの多くの筋肉を刺激出来る 歩き方をご理解いただき 活動量の増…

2024/11/30 11:57

九重山登り

一年ぶりの九重です 夏に来る予定でしたがランクルのエアコンがダメになり 酷暑の移動はシニアには コクすぎなので涼しくなるのを待っていましたが、ノルディック教室…

2024/11/24 13:53

下松市ノルディックウォーキング教室5回目

11月21日木曜日 下松市スポーツ公園下松市ノルディックウォーキング教室5回目今日のテーマは、腸腰筋を刺激する歩き

2024/11/21 18:58

ノルディックウォーキング体験会

11月16日 土曜日 山口市阿知須地域交流センター ノルディックウォーキング体験会参加14名 今回は、初めての方が5名参加

2024/11/16 13:25

下松市ノルディックウォーキング教室

11月14日木曜日 下松市スポーツ公園下松市ノルディックウォーキング教室 4回目ノルディックウォーキングを通じ健康で 不調のないカラダを目標に 歩き方を練習し…

2024/11/14 18:17

ノルディックウォーキング体験会

11月9日土曜日ノルディックウォーキング体験会山口市阿知須地域交流センター参加18名 天候 快晴初めての参加者の方が 8名今日のテーマは、呼吸筋を動かす歩き

2024/11/09 13:17

YNWC朝練

11月3日日曜日 山口市阿知須きらら博記念公園YNWC山口ノルディックウォーキングクラブ定例朝練快晴 参加16名

2024/11/03 12:45