【週報】レペティションの正しいやり方とは（2020／6／14～6／20）
レペティションの方法について、調べながら、実践中です。 私の場合は95％程度の力で走ることを意識しています。 夏場は長い距離をナイスペースで走れないので、短いを距離を数多くこなし、スピード強化していこうと思います。
2020/06/27 11:05
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2020年6月 (1件〜100件)
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