かっぱくんのお料理日記

おでんと高尾山(#1369)

こんばんは  今日で9月が終わります、今月の高尾山登山実績を残しておきますが、まぁまぁ頑張りました💦（後述）そうそう、今日夕方に仕事を抜け出して、髪を切りに…

2022/09/30 20:23

天丼セットと高尾山(#1368)

こんばんは  今日は木曜日、仕事がめちゃ順調に終わって気分いいですwとっても良い1日でした♪天丼セットと高尾山(#1368)今日はちょっと手を抜かせてもらって…

2022/09/29 19:26

エッグトーストプレートと高尾山(#1367)

こんばんは  今日の晩ごはんは、家族で外食（回転ずし）に行ってきたので、今日の掲載はお昼ご飯だけにします 💦エッグトーストプレートと高尾山(#1367)とい…

2022/09/28 19:54

2種のパスタプレートと高尾山(#1366)

こんばんは  今日は（特段トピックスがないので）、さっそく本文記事にいきましょう（笑）2種のパスタプレートと高尾山(#1366)まず、今日の晩ごはんトマトソー…

2022/09/27 20:04

鶏の竜田揚げポン酢おろしと高尾山(#1365)

こんばんは  今日は月曜日ですね、今週は5日間ガッツリ働かなきゃいけないので、週初めから気合を入れて進めようと思ったんですが、結局は、まったり仕事をしてました…

2022/09/26 19:42

クリームシチューと高尾山(#1364)

こんばんは  本日、3連休最終日、今日はニトリに食器を買いに行ったり、次男君の通学定期を買いに行ったり・・・と、色々忙しかったです💦クリームシチューと高尾山…

2022/09/25 20:16

生姜焼きと高尾山(#1363)

こんばんは  連休2日目、今日は土曜日ですので、いつものように山→整骨院→ガソリンスタンド→買い出し→家事→まったりそしてご飯の支度をして1日が終わります💦…

2022/09/24 19:37

ロース豚カツと高尾山(#1362)

こんばんは  今日は、全国秋の交通安全運動での、町会班活動で、交差点の交通整理をしてきました（例のお巡りさんのスタイルのやつです）wロース豚カツと高尾山(#1…

2022/09/23 19:40

鰤の塩焼きと高尾山(#1361)

こんばんは  9月3日から本腰を入れて始めた Instagram 、今日で概ね20日間程が経過していますが、順調にフォロアー数が増え、今時点で107人まで増え…

2022/09/22 19:25

焼き餃子と高尾山(#1360)

こんばんは  本日も1日お疲れさまでした明日仕事すればまた3連休ですね♪ 明日頑張ろw焼き餃子と高尾山(#1360)さて、今日の晩ごはん焼き餃子にしました あ…

2022/09/21 21:34

豚バラ茄子みそ炒めと高尾山(#1359)

こんばんは  今日は、日中に買い物に出て、mont-bell（モンベル）のアウターを買ってきました（詳細は文末に）♪豚バラ茄子みそ炒めと高尾山(#1359)さ…

2022/09/20 20:13

ピザトーストと高尾山(#1558)

こんばんは  昨日今日と台風が猛威をふるっていますが、皆さんの地域は大丈夫でしょうか？ 被害が最小限に済ことを願うばかりですピザトーストと高尾山(#1558)…

2022/09/19 19:40

豚の角煮と高尾山はお休み

こんばんは  非常に大型の台風14号、本当に怖いですね被害などが最小限におさまることを祈るばかりです豚の角煮と高尾山はお休みまずは今日の晩ごはん豚の角煮にしま…

2022/09/18 19:22

釜揚げしらす丼と高尾山(#1357)

こんばんは  3連休初日、いつもの土曜日と同じ行動パターンで活動しました山トレ→整骨院→スーパー→家事→ゆったり釜揚げしらす丼と高尾山(#1357)さて、今日…

2022/09/17 19:54

まぐろ丼と高尾山(#1356)

こんばんは  いつものことながらのボケですが、明日から3連休だったんですね、しかも、翌3日間仕事すれば、さらに3連休♪今日、気づきました💦まぐろ丼と高尾山(…

2022/09/16 20:22

アジの開きとラスクと高尾山(#1355)

こんばんは  今日は木曜日、1日会議ずくめだったんですけど、どうにか頑張れました、あと明日1日なので、頑張りたいと思います（↑ネタがない）アジの開きとラスクと…

2022/09/15 19:35

ボンゴレビアンコと高尾山(#1354)

こんばんは  日本の南海上にまた大きい台風が発生していますね、今のところの予想は九州を直撃するような進路となっていますこの時期は台風などが怖い時期ですが、どう…

2022/09/14 19:56

エンゼルポークカレーと高尾山(#1353)

こんばんは  突然ですが、サプリメントって摂ってますか？かっぱは、左上黄色のセサミンEXを定期購入して飲用してます販売元から、他のいくつかのサンプルが送られて…

2022/09/13 19:53

鶏のから揚げ南蛮あんかけと高尾山(#1352)

こんばんは  今日も何事もなく平穏な1日でした（↑たいして何もなかった1日を綺麗にごまかす）鶏のから揚げ南蛮あんかけと高尾山(#1352)さて、今日の晩ごはん…

2022/09/12 19:41

温玉牛丼と高尾山(#1351)

こんばんは  今日は、いつもと同じような日曜日、まったりしていました💦温玉牛丼と高尾山(#1351)さて、まずは今日の晩ごはん牛丼に温玉をかけていただきまし…

2022/09/11 19:32

海老フライと高尾山(#1350)

こんばんは  だんだん秋らしい気候になってきましたが、皆さんどのようにお過ごしですが、過ごしやすくていいなと思いつつ、日本の南海上には台風12号が発生しました…

2022/09/10 19:49

うな丼と高尾山(#1349)

こんばんは  今日は金曜日ですね、明日は土日休みですよ今週は色々バタバタとしていたこともあり、仕事もキリのいいところまで進み、スッキリとした気分でお休みを迎え…

2022/09/09 20:35

茄子とベーコンのパスタと高尾山(#1348)

こんばんは  ここ最近は、庭で秋の虫たちが、綺麗な音色を奏でています気候も風情も、この時期は最高ですね♪茄子とベーコンのパスタと高尾山(#1348)さて、今日…

2022/09/08 20:00

鉄板ナポリタンと高尾山はお休み

こんばんは  今日は早朝から会議があって、高尾山に行けませんでした💦ですので、今日はお料理の記事だけにしますね、ごめんなさい^^;鉄板ナポリタンと高尾山はお…

2022/09/07 19:59

ヒレカツと高尾山(#1347)

こんばんは  今日は前置き無しに、さっそく記事に入っていきますよ♪ヒレカツと高尾山(#1347)まずは、今日の晩ごはんヒレカツにしました！ うまっ！ あとはこ…

2022/09/06 20:09

キーマカレーと高尾山(#1346)

こんばんは  SNSって多種多様にありますが、かっぱは一応メジャーなのは、アカウントはもっているものの、全く使っていなかったりしています でも最近、Instg…

2022/09/05 19:58

ラーメン屋の外食と高尾山(#1345)

こんばんは  昨日は高尾山をサボってしまいましたが、今日からまたちゃんと襟を正して？頑張りたいと思いますwラーメン屋の外食と高尾山(#1345)今日の晩ごはん…

2022/09/04 19:48

小松菜とベーコンのスープスパゲッティー

こんばんは  昨日は中々寝付けず、眠りに入ったのが3時くらい、それから5時に起きて山に登るのはしんどいと思い、お山はお休みしました小松菜とベーコンのスープスパ…

2022/09/03 20:21

和風おろしハンバーグと高尾山(#1344)

こんばんは  今日は木曜日で、明日仕事して土日休みだと思っていたんですが、定時後にようやく金曜日だということに気づき、めちゃ得した気分です♪和風おろしハンバー…

2022/09/02 19:46

目玉焼きと高尾山(#1343)

こんばんは  本日より9月に入りましたね本格的な秋の到来、楽しみです♪目玉焼きと高尾山(#1343)さて、今日の晩ごはん目玉焼きにしました、以上w さてさて、…

2022/09/01 20:06