リタイヤおやじの自転車日記

クランクブラザーズの靴底摩耗対策

11月29日（水） 私のロードのペダルはクランクブラザーズのCANDYです。 このペダルの特徴はペダルとシューズの密着性です。 しかし、この特性を保つためには靴底のクリート取り付け部分とペダル接触部分を適切な間隔に保たなければなりません。 シューズを使っていると、靴底が磨耗し、この感覚が短くなり、シューズがすぐ外れる状態になってしまうのです。 このため、4ヶ月前にトラクションパッドをペダルに付けたのですが、それでもすぐペダルとシューズの接合が緩くなってしまいました。 今回は根本的対策として、靴底を補修することにしました。 使ったのはSUNSTAR「くつ底補修材」で、熱硬化性で、取り扱いが面倒で…

2023/11/29 16:41

「八王子いちょう祭り」に出会う

11月18日（土） しばらく走っていない浅川を走ろうと、自宅を8時50分に出発し、水道道路を南下、砧から多摩川サイクリングロードに入りました。 朝から晴れていましたが、一日中西よりの強い風が吹いていました。 多摩川緑地公園グラウンド（狛江市猪方） 多摩川（狛江市元和泉） サイクリングロードでの歩行者や自転車は多くありません。ただ、行きはずっと西の向かい風で楽ではありませんでした。 府中四谷橋に着いたのは11時10分、ここまで31キロでした。 この橋を渡り、浅川沿いのサイクリング道に入ります。 この日の予定は、浅川サイクリング道の終点まで走り、付近で食事して同じルートを引き返すつもりでした。 し…

2023/11/20 13:20

水元公園、帰りはにわか雨

11月5日（日） 今週は予定がいろいろあり、軽めの走りにしようと、9時から水元公園へ向かいました。 連休の最終日、荒川のグラウンドは賑わっていました。 この日は曇っていましたが、最高気温は24度、9月の陽気です。 鹿浜橋から新芝川、毛長川沿いに東へ… 毛長川の護岸工事（足立区花畑） 水元公園に着いたのは11時45分、ここまで40キロでした。 園内をゆっくり流しながら1時間（8.5キロ）かけて回りました。 園内、特にバーベキュー広場などは家族連れで大混雑でした。 水元公園 帰りは同じルートで帰宅しました。 帰路では、3度ほど、にわか雨に見舞われ、休み休みの帰り道でした。 自宅着16時20分 走行…

2023/11/06 14:42