【メンがヘラった】心がボロボロの時に読んでほしい(試してほしい)本2冊【メンタル回復】
お疲れ様です。ろくのです。 数年前に仕事の部署異動でメンがヘラってしまい会社をしばらく休んでいた時期がありました。 その頃は常に頭の中は過去の後悔と未来への不安でいっぱい。 あの時、あーしてれば良かったとか、俺の人生オワタ。。という状態でこころが休まる瞬間が無かった。。 で、そんな状態をなんとかしたくて一時期、自己啓発本とか宗教的な本とかを借りて読みまくっておりました。 ただ自己啓発本とかって考え方(思考法いわゆるマインドセット)とか物事の捉え方についての本が多いんですよね。 とにかく物事をポジティブに考えよう！ みたいな。 もちろん、とても良いことは書いてるんですがその思考になれたらメンタル…
2020/05/10 23:10
