女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）

ローマは一日にして成らず

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  「基本がどれほど大事かわからんのか！！ダンクができようが何だろうが基本を知らん奴は試合になったら何もできやしねーんだ！！」とは名作スラムダンクより

2023/02/28 16:05

凡事徹底

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  「誠実に努力し続ければ、たとえスピードはゆっくりでも必ず成長します」  「頑張った人と頑張らなかった人はすぐに分かります」とはみんな大好き、私も大

2023/02/27 14:13

インフルエンサーから学ぶ

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。「メンタルはフィジカルの表面。フィジカル弱けりゃそりゃメンタルも弱いよ。考えるな。体を鍛えろ。筋肉を付けろ。」とは「筋トレが世の中の問題のほとんどを解

2023/02/26 17:34

必要に応じて身体は変化する

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 ​ルーの法則とは「身体（筋肉）の機能は適度に使うと発達し、使わなければ委縮（退化）し、過度に使えば障害をおこす」というものです。 筋肉や身体能力はス

2023/02/24 15:45

せめて人間らしく

 滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 2022年の自殺者数が2万1584人となったことが1月20日、警察庁の自殺統計に基づく厚生労働省のまとめで分かりました。 21年の確定値と比べ5

2023/02/22 15:24

人間万事塞翁が馬

「俺もまだまだやれるから。干された時期もあったけど、それぐらいのほうが良い出汁がでるからね。」とは元新日本プロレスの中西学さんのお言葉。  人生は上手くいく時もあれば、何をどうしても上手くいかない時だ

2023/02/20 14:04

ありのまま あるがまま

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  大手24時間ジムではマスクの着用が任意となるようです。  後だしじゃんけんのような発言にはなるのですが、当ジムでは3年前からずっとマスクの着用は任

2023/02/19 14:19

日曜日の朝から真理を学ぶ

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  「勇気に欠ける者は、常にそれを正当化するための理屈を見出す。」とはフランスの作家アルベールカミュのお言葉。  「一番難しい事がたいてい一番正しい。

2023/02/17 14:48

芭蕉のお言葉

 滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  「松のことは松に習へ、竹のことは竹に習へ」とは俳人の松尾芭蕉のお言葉。 物事は人に聞くよりも、直接その物に向き合った方が物の本質は見えてくるもの

2023/02/16 16:24

若さの秘訣はミトコンドリア

超高齢社会を迎えた日本では医療、福祉問題の解決に向けて健康で長生きするための老化研究の重要性が高まっています。 体が老化する仕組みは完全には解明されていませんが、高等生物の老化はミトコンドリアの能力と

2023/02/13 19:55

カジノ

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。  「やり方は3つある。正しいやり方、間違ったやり方、俺のやり方だ」とは昔に観た映画でのロバート・デ・ニーロのお言葉。  トレーニングにおいて絶対に排

2023/02/09 16:01

噂の真相

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 ｢噂がどうして流行るか考えたことある？それはみんなが望んでるからだよ、それを。」とは恩田陸先生の作品からの引用。  ダイエットにしても何にしても、物

2023/02/08 15:23

ノルウェーのことわざから学ぶ筋肥大の極意

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 「北風が勇者バイキングをつくった」とはノルウェーに伝わることわざ。  屈強なバイキングは厳しい困難や試練を乗り越える事で強くなったと言う事ですね。 

2023/02/07 12:12

サプリメントの必要性

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 「今の野菜は昔に比べて圧倒的に栄養が足りないし美味しくも無い」とは初期美味しんぼでの山岡史郎のお言葉。 理由は科学肥料と農薬を使用した科学農法のよう

2023/02/05 20:03

本末転倒

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 新型コロナであろうが季節性インフルエンザであろうが、罹ってしまえばそれは辛く苦しいものなのでしょうが(幸いどちらにも罹ったことは有りませんが）、健康

2023/02/04 16:42

染みるお言葉

滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く。」とはシドニー五輪金メダリスト、高橋尚子さんのお言葉。  スランプやプラトー(停滞

2023/02/01 14:57