駒の朝走り

コロナワクチン後

8/26にコロナワクチン2回目が終わりました。副反応なく安心しましたが、翌朝は走る気になりませんでした。これは副反応か。その次の日には25k目標で走り出すが1…

2021/08/30 06:48

元駒の朝走り

最近走るのがつらい。走り出して数メートルで歩きたくなる。昨日は休日で6時から20キロ目標で走り出す。むろんゆっくり。気温低めで曇り。走りやすいはず。おかしい。…

2021/08/23 06:54

長雨

毎朝雨が続く。今朝も4時にはザーザー降り。あきらめて2度寝。5時に再度起きるがザーザー降っている。犬に朝食を与えてから外を見てもザーザー降り。日曜日から走れて…

2021/08/20 10:44

ひさしぶりの快走

体は重いし、すぐにどこか痛くなるし走る気がなくなる数か月。けれども、少しながらも走っている。8月14日の昼前に1時間ほど暇になったので閾値走をした。k430で…

2021/08/16 06:46