こころのまち

月も人も翳りあっての魅力

全部見れなくていい 本当に価値あるものは 一部でも良さがわかる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日はすごく綺麗な三日月で 思わず一眼レフでパシャっとしちゃいました。 何だか月の光って見てるだけでリラックスしますね。 そんな三日月を見ていて、 ふと今日のメッセージを閃きました。 満月もすごくいいけど、 全部見えていない影ある月も 情趣的でプラトニックな気持ちになります。。 そんな月と人間を重ねてこう思いました。 翳りある自分を悔やまなくていい そんな自分もまた一興 月も人も、翳りあっての魅力 全てが光じゃないことの意味を知ろう って。 人も三日月のように影が多い生き物 それでも、…

2020/04/28 23:03

離れたことばかりに目を向けないように意識したいこと

手を離せば離れていく そしてまた 新しい何かを掴む手になる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 手を離す事が必ずしもマイナスなことばかりじゃない。 離すから、掴めるんだ。 離してしまったものは仕方ない せめて次掴む時は 「もう絶対離さない！」 って思える心を持ちたい 離れていく感触と感覚、、、 決していいものとは言えないしね。 その手に溢れるくらいのものを 掴めないと思えるものを 常に思い描こう どうすれば掴み取れるか考える時間が とてつもない前進のパワーになる。 僕はそうやって前進してきた。 そしてこれからも。 最後までお読み頂き、感謝します。 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLP…

2020/04/27 22:34

どうしてコロナでここまで人々が動かされたのかを心理的に分析してみた

コロナの影響で僕たちの日常に大きな変化がもたらされましたね。 飲食店、レジャー施設、一部企業の運営自粛、外出自粛 人が集まることにこれほど制限をかけられたのは、 この数十年なかったのではないでしょうか。 最初は対岸の火事と他人事のように思っていましたが よもや僕たちの日常に色々と支障が出るほどまでになりました。 さて今回お話しするのは、「コロナ」という一つのウイルスが なぜここまで人々を動かしたのか、その心理を僕なりに分析していきたいと思います。 もちろん「感染者が多くなったから」や「死者が日々増えているから」 という目に見えた原因は当たり前のことなので、ここでは触れません。 あくまでも「人々…

2020/04/25 20:58

挫折した時にいつも僕が唱えるおまじない

逃げてもいい諦めなければ 止まってもいい捨てなければ 転んでもいい痛みがわかるなら 挫折するたび涙が出るそうやって乾いた心を潤していき新たな希望の芽を出す土となる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 辛かったら別に逃げてもいいと思うし 止まってもいいと思う さらには転んでしまってもいいと思う 目標までの道のりで困難のない道は、達成感のない道だから。 ただ諦めないこと それだけ努力してみると、意外とまだ続いてる。 それを努力できることが、続ける理由。 諦めたいと思うこともたまにはあるし 止まったらいっそ捨てようかと思う時もあるし 転んだら起きれなくなる時もあるけど なんだか、すごく生き…

2020/04/24 22:01

所有物に価値を置くより、行動に価値を置くべき理由

人生の良し悪しを決めるのは 何を持っているかではなく 誰かのために何をしてきたか それに大きい小さいはない 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 お金を持っているからいいわけでもないし 大きな会社に勤めているからいいわけでもない もちろん、高学歴だからいいわけでもない 自分らしく、自分の歩幅で、自分のできることを 最善を尽くして誰かのためにやってこれた時 人は自分を誇らしく思えるんだと思う。 そして人生が結果的にいい方向に進んでいく。 自分や他人の所有物にしか目がいかない人は モノでしか人を評価できない寂しい人 劣等感をずっと引きずってきた人 そんなものから解放されれば、もっと自由な世界…

2020/04/23 21:49

目標達成に大事なのは、自分を基準にするということ

自分の目標を本気で達成したいなら 他人を基準にするのではなく、 目標として掲げた自分との距離を基準にする！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 いつだって基準は自分。 誰かと比べたところでどうせ卑下するんだから、 それなら未来の自分と比べよう！ 他人の頭で考えられた大きなことより 自分の頭で考えた小さなことの方が ずっとずっと意味はあると思う。 その小ささを憎むな。 大きさも大事だけど、まずは0を1にできた自分を誇っていい。 タネを蒔かなきゃ、花は咲かないしね。 失敗したっていい。 それはチャレンジした証拠だから。 他人を基準にした人生は、 自分の人生をずっと他人に支配されたようなも…

2020/04/22 22:55

幸せの始まりは何だと思いますか？

自分に欠けたものを手に入れること それは本当の幸せじゃない 欠けた自分のことを受け入れること そこから幸せは始まる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分に欠けているものを手に入れたら どれだけ幸せだろうかと ずっと考えてた。 でもそれは上っ面なことで、 ほんのひと時のことで、 満たされることはたかが知れてる。 自分の心を隠してまで得たものなんて 蜃気楼のように淡く揺らぐだけ。 僕らは求めすぎる生き物。 そして自分は特別じゃないって思うことがいつかきて 自分は凡人なんだと知ることもある。 打ちのめされることもある。 自分が嫌いになることもある。 でも自分の心の住所は自分にしかない…

2020/04/21 22:38

自分にとって本当に大切なものって何か考える。

自分の命は二の次って思えたら 本当に大切なものができたってことなんだと思う 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ずっと自分のことばっかり考えて生きてきたけど 本当に大切な人と出会うことができて 「この人は自分の命より大切な人」 って初めて思えた。 そしたら、ふとこの言葉が頭をよぎりました。 なんか、、、しっくりくる。 人によって何が命より大切かは違うと思う。 ただ、そう思えたら それは生涯かけて守り抜く価値があるほどのもの ずっと大事にしていこう。 ここまでお読み頂きありがとうございます！！ ではでは( ´ ▽)ﾉ 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLPコーチングスキルアップに向けて、セッ…

2020/04/20 22:51

思いやりに気づき、思いやりを築く

人に思いやりの心を持てる人は人からも思ってもらえる 人に何かを与えらる人は人からも与えられる そうやって繋がってく 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分のことだけに目を向けるのに必死で つい周りを思う気持ちが薄れてしまうことがある。 だから僕はそんな時、 いつもこう思うようにしている。 「自分がずっと元気でいられたのは、周りが自分のことを思ってくれていたから。」 そう思って、時々思考を修正している。 そうしなきゃ、人としてなんか大事なものを忘れそうな気がして。 ITに飲み込まれそうな気がして。 人の思いが自分を支えてくれたんだと その感謝に気づき 「その人のために、ひいては誰かの…

2020/04/19 21:42

涙を流す理由と涙の意味

水簾のように流るゝ涙も 水鞠のように散りゆく涙も 全て空知らぬ感情の雨 我慢が弾けた感情の声 今、自分を大切に。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 滝のことを「水簾」って呼ぶらしい「水ののれん」ってシンプルだけど、考えた人天才だなあと思います。 この言葉が好きで、自分のメッセージに取り入れたいなとずっと考えていました。 そんな時、涙と水簾がちょうど被るシチュエーションがあって そういえば涙もなんか滝っぽいなと思った瞬間 「あ、これだ！」と思い、スマホのメモにサッと下書きしたことを今でも覚えています。 とっさのインスピレーションってほんと大事！ ・・・。 ところで、 涙ってなんで流れ…

2020/04/16 22:29

努力は若い間に初めておいた方がいい理由

10代をサボった人は、20代で努力しなくちゃならない 20代をサボった人は、30代で必死に努力しなくちゃならない 30代をサボった人は、一生努力し続けなくちゃならない そして40代をサボった人は、一生「もう歳だから」と言い続ける 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 どんな結果になろうと今できることを努力しなければ何も変わらない。 このメッセージを見て少しでも「びくっ！」と何かの焦りに気づいてもらえたら幸いです。 人の愚痴ばっかり吐いたり、大声で怒鳴ったり、誰かのせいにしたり、器が小さくて、心に余裕のない大人にはなりたくないしね。 一歩ずつ、自分のやれることからやってこ！！ ここまでお…

2020/04/15 22:29

【無料】NLPコーチングセッションのモニターさん募集！！〜あなたの夢を叶えるお手伝い〜

この度、心理学のNLPコーチングという資格を取得いたしました！ （どんな資格か気になるという方は、当記事の目次からご覧下さい。） 取得したとはいえ、インプットだけでは中々自分のものにはなりません。そこで実戦で磨いていきたいと考えた結果この場をお借りして、セッションを受けて頂く方を募集しようと思います！！ もちろんモニターさんとして受けて頂くので、料金は不要です。ただ無料だからと言って手を抜くつもりは一切ありません。僕はこれからプロのNLPコーチを目指していきますので、学んだ以上のことを発揮できるよう最善を尽くしてセッションさせて頂きます！ 資格をとった時点で、もはやプロと言えばプロなのですが、…

2020/04/12 20:55

自宅待機が増えた今だからこそできること

一人で物思いに耽ることそれは自分とデートすること 大切な価値観は、自分の中と外にいつもある。気づかない自分に気づこう 自分を見つめてそして見据えて 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自宅待機でどこもかしこもストレスが溜まっている姿を、テレビやSNSでよく見かけます。そのせいか、色々と自宅でできるストレッチや運動、その他ストレス解消になることも取り上げられていたり、、世界のみんなが同じことをしている姿に、何だかすごく「一致感？」を感じて少しほっこりしてます。( ^ω^ ) だって普段は、みんなが自分自身の課題と向き合うことに必死でいるため、周囲と足並み揃えて何かをするなんて、ほとんどない現代社会…

2020/04/11 22:56

「意思」と「意志」の違いを知ると意外と心の整理ができます。

皆さんは「意思」と「意志」の違いを説明できますか？ 実は似ているようでその意味は全く異なるものなんです！さらに、その違いを知ることで今の自分の行動と思考の整理ができたりもするので、自己成長したい方にとっては必見です！ 記事はだいたい2分あれば読めますので、最後までお読み頂ければ嬉しいです(^-^) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 さてまず結論から言いますと 意思と意志の決定的な違いは、、、 「思考に積極性があるかどうか」 です！ 詳しく言うと、 意思というのは「こうしたい」「こうなりたい」のような考えや気持ちを表します。 意志は「こうする」「こうなる」ためにどう行動していき目標を…

2020/04/08 20:00

地図はいつも自分の中に

売っている地図や人にもらった地図に 自分の未来や今なんて載っていない それはいつも自分の心の奥にしまいこんでいるもの 地図は人それぞれ違うから 自分の地図のままに進めばいい 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 色んな本を読んで、色んな人の意見を聞いて参考にするのはいいことだと思う。でもそれが自分の未来を位置付ける地図にはならない、、 答えはいつも自分の中にあって他人の中にはないから ただ、自分の地図を照らす光にはなるとすごく感じていて、そうやって照らしていけば、それがどんなものなのか見える時もある。 時にはその地図が間違っていて道に迷ってしまう時もあるけど時が経った頃に、なぜかそれはすごく意味のある…

2020/04/06 20:00

自分の心の声を無視した数が悩む数

やりたいことがあるなら 意味は後、意志が先 今の原動力を止めるな！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 やりたいことがある時 時々周りがどうとか自分の過去や今がどうとか考えてしまう時がある。 たぶんそうやって意味づけしておいたら、失敗した時の言い訳にできるからだろうな、、 論理的な意味ばかり求めて 自分をがんじがらめにして やりたいことへの好奇心や原動力に蓋をする。 蓋の中に閉じ込められたその想いが 「やりたい！」と叫んでも聞こえないフリ。 自分の心の声を無視した数 それが自分の心を苦しめる数 周りがどうとかそんなの後からでいい まずは、自分がどうしたいか 論理化しないことで生まれる価値がある。 今の原動力…

2020/04/05 20:00

意図より糸

疑い深い「意図」をもって人と接するより縁という「糸」をもって接することができたらどれだけ繋がりを大事にできるだろう 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大人になればなるほど、純粋な気持ちで人と接することが難しくなるような気がする。 何らかの損得感情や疑心暗鬼が前に出て、人間不審に陥る時がある。 別に相手のことが嫌いなわけじゃないのに、 好きになれないもどかしい自分にイライラする、、 いっそ簡単に嫌えたら、どれだけ楽になるだろうか 経験という知識が悪意無き意図を持って、 人と接することへフィルターをかける 色眼鏡で人を見てしまう。 そんなもの取っ払って、縁という糸を大事にできたら、 どれだけ人との繋がりを大…

2020/04/04 13:00

救える嘘なら、それは優しさ

不満より不安が募るあなたに私が届いてますか？嘘でもいいから、その声を聞かせて嘘でもいいから、その言葉で救って指切りしたあの日の言葉をもう一度 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「嘘はいけない」 確かにそうかも それでも、嘘でもいいから聞きたい言葉がある。 その言葉で救われることもある。 救える嘘なら僕はありだと思う。 嘘の意図に悪意がないのなら、それは優しさ。 親しくなってつい冷たくしたり あの日言えた言葉が恥ずかしくて言えなくなったり 言葉は時間と共に重みを増して 口から出るのが容易く無くなる それでも、嘘でもいいから そっとあの日の言葉をもう一度。 ほら、それはもう真実になってるから。 ここまで読んで…

2020/04/01 21:30