高槻サッカースクールｆｃラボーナ

3対1の鳥かごの研究成果

3対1の鳥かご、最近ではロンドっていいますね。 しゃれおつーだなぁ、これも死語か？ もう、今年で44歳かー、、、気持ちだけは20代で頑張ろ。。。 チームでもよくやっていると思います。3対1の鳥かご。遊びでもやるか。。。 でも、この鳥かごってサッカーにおける基本的な動きが沢山詰まっています。。。 正対してボールを受けない、遠いほうの足で受ける、 この辺の技術的なものもそーですが、、、 ポジショニング、バランスの作り方ですね、、、 上手い子は、常に2人との関係を意識し一定に保とうと動いているのに対して、 初心者はどちらか一方との関係で動いています。。。 上手い子はボールホルダーを頂点とし対照の三角形を保つ動きをします。。。 ボールホルダーも含め3人の関係性を意識するとゆーことです。。。 初心者は1人の動きしか基本意識できてないので、 その場は何とか回避できても次がありません。。。 昔、子供たちに、、、 「ボール無しでいいから」 「この15人で3人1組になって、5m間隔の正三角形を5組15秒で作れー」 ってやったことあります。。。 どーなったかだいたいわかりますよねー。笑 「4人でおまえあっ

2021/04/29 21:39

6対2のボール4球を考察

高槻fcラボーナでよくやっている練習、6対2のボール4球の説明です。 まずは図解から。。。 こんな感じです。。。わかりやすく6対1にしています。。。 黒OF、赤DFです。。。 ルールはボールを取られないことと、パスしても構わないこと、それだけです。 子供たちに、言ってるのは。DFとマッチアップしないこと。 ボールの取り合いが目的じゃないので、、、後は何にも言ってません。。。 賢いDFの子は、どこにプレッシャーかければ良いのかがわかってますね。。。 当然ですよね、黒の→にプレッシャーかけます。。。 何にも考えてない子は赤の→にいきます。。。 さらに賢い子はどちらか一方からプレッシャーをかけて限定させていきます。 この練習のいいところは、全員が関らないと成立できないところです。。。 ジュニア期で多いのが、ボールがなければ何にもしなくてよいと思ってるところで、 この感覚をはがすのが非常に難しいのです。。。 また、ボールサイドの1点しか見ていない子も多く、なんせこの練習は4球もボールがあるので1点しか見ていないと、ゲームに関ることができず、浮いてしまいます。。。 例えば黒の→にプレッシャーがか

2021/04/27 20:12

遠いほうの足でボールを受ける理由

うちの練習でよくやっている、ボックスパスや開いて受ける練習は、、、 すべて遠いほうの足で受けるように伝えています。。。 必ず、角度があるボールを受けるように組み込んでいます。。。 対面パスは基本やっていません。。。 ゲームの中でやらないからです。。。 前方への視野が全くもって見えないし、前方へボールを動かそうと思っても、 タッチ数が増えて時間がかかり、次のプレーへの移行がしにくいからです。。。 遠いほうの足でボールを受ける理由は、前方への視野、相手や味方の位置が確保できる。 次のプレーへ移りやすい、時間がかからない、 相手のプレッシャーに対してボールの間に身体を入れやすく、 ボールを取りにこられても、ボールを奪われにくくなります。。。 そんなとこですね。。。 これに加えて、できるだけ止まらずに動いてボールを受けるように、、、 ボックスパスでは、下がって自分のスペースを作りながら、 ちょっとしたことですが、これ一つで自分へのプレッシャーの受け方がだいぶん違います。。。 パス、トラップ練習は基本角度をつけて、動きの中でってのを意識しています。。。 アメブロについては、この記事で終了します。

2021/04/16 00:18

2021年4月6日の活動日誌

前半クラス練習メニューについては、コーンドリブル、まねっこドリブル、、、 運ぶドリブルと視野を確保したドリブル、身体の使い方と手元にボールを置く意識、、、 その後は、6対2、6対1のボール4球、、、 コーチも入って行ないました。。。 まー難しいです。。。 情報量を確保できないと、分けわかんなくなります。。。 必然的に全体を意識できるので、いい練習だなーって思います。。。 ボールの奪い合いになったところは、そこで剥がせても間違いですよ。。。 マッチアップせずにボールを動かせるのが目的なんで、、、 相手とマッチアップしたってゆーことは、判断が遅いってことなんで。。。 あと、ボックスパスのスペース埋めもやりました、、、 自分の思っているところにボールを置ける技術は必須です。。。 ゲームについては、新しい子が増えたので、まだガチャガチャは当分続くかなって思います。。。 YOUTUBEにも動画を上げていますのでまたお時間あれば見て下さい。。。 前半対後半クラスのゲームでは、後半クラスは3タッチ限定、、、 後半がボールを支配していますが、相手チームにボールを触れさすなって言ってるのになぁー 数年前

2021/04/07 19:14

求めている技術について

新5年生のひいろがセレッソエリートに合格し、火曜日の参加が厳しくなったので退部します。。 ひいろは小さい時から見てましたので寂しいですが、喜ばしい気持ちもあります。。。 ひいろは、背丈も小さくて、基礎技術は高いものの、、、 ドリブルでガンガン抜いていくタイプでもなく、、、 フィジカルやスピード的な身体能力を活かすタイプでもありません。。。 どちらかと言うと、僕たちが追い求めてる。。。 賢く判断できるタイプであり、、、 その見えにくい技術を、ちゃんとJ下部の方が見てくれているんだなーって、 ちょっと嬉しくも思っています。。。 fcラボーナが、ここの求めてる形は？って言われると、たぶんこの子のスタイルって、 言ってしまうぐらいの子だっただけに寂しくて泣いちゃうぐらいです。。。ヤケ酒やー。。。 ひいろは、とにかくボールを捨てる技術が1番、目についてました。。。 ここからは、打開が難しいと思えば、ボールを早い判断で見方に預けて、状況を変えていく、 さらに、そこから自分を活かそうとする、人を使って、使われるのがほんと上手かったと思います。。。 ひいろが、無理なドリブルで剥がそうとしているところは

2021/04/05 22:00

（続き）ボールばかり見てはいけない理由②

ボール以外のものを見ることのコツとは ボールを奪い合っている味方と相手を見ながらも、その逆サイドではどうなっているのか。。。 そんな情報を集めながら、ボールを要求して逆サイドでフリーになっている味方にパスを出す。。。 自分がボールを要求する意図は、よいポジションにいる味方にボールを渡すため。。。 このような動きと判断が、サッカーではとても大切です。。。 ボール以外のものを見るコツとは、やはり首を振るという動作を見つけることです。 よい体の向きを作ってもやはり見えないエリア 相手ゴール方向とボールが同一視野で見える体の向きが「グッドボディシェイプ」と言います。。。 よい体の向きを作ることは、素早い攻撃が可能になりますし、、、 ゴール方向の情報が素早く分かるので、よい判断でよいプレーができるようになります。。。 しかし、この体の向きでも見えないエリアはあります。。。 首を振らないと見えないエリアです。。。 優れたプレーヤーは首を積極的に振ります。。。 自分のとこにボールが来るまでは、ちょっと時間がかかるだろうという場合は、 首を振っては動き、動いては首を振る。 そんな動きを繰り返します。。

2021/04/04 19:28