第121回 夜の尾根幹走ってきた⑥
こんにちは。にしです。 今回は尾根幹の練習記録です。 いつもは昼間に走りますが1月24日、午前中は雨が降っていて出発できなかったので夜に走りに行きました。今回はソロではなく友達と二人で行きました。 やはり二人で行くと心強い。坂を上る時は心が折れないし平坦では追われている感じがして負荷をかけることができる! とりあえずログを上げます。 平均速度は22.76km、どんどん遅くなってね?二人で多摩川をゆっくり話しながら走っていたのでが原因。 平日夜ということで結構道が混んでいるかと思いましたが、空いていたので走りやすかったです。 書いているのが1/27ということもあって走っているときに感じたことをほ…
2020/01/27 22:39