ランナーズトライアル庄内緑地10km
9月後半から、ランニングすると腰痛が出るので少し休憩していた。（ウォーキングは続けていたが・・・。）11月頃から恐る恐るランニングを始めたら腰痛は、起こらないので、週2，3回走り始める。（距離も短めにして・・・。）その結果を見るため、10kmレースを申込み本日をむかえる。庄内緑地のランナーズトライアル10kmです。朝8時過ぎに会場到着し受付。通常の練習は、5～7kmと少なめですが、なんとか走れました。2.3kmのコースを4周＋800mです。2周で飽きてしまう（笑）記録証これによると、後半もあまり落ちない走れたようで及第点ですね♪。（目標：50分切り）まだ、ハーフを走れる自信はないですね（笑）。ここの大会は、ハーフもあるのです。私が、10kmを走り終わった後も皆さん走られています。帰りに庄内温泉「喜多の湯」で汗を...ランナーズトライアル庄内緑地10km
2022/02/20 15:46
