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10月のダイエッターの部屋着
こんにちは。久しぶりの投稿です。10日ぶりくらい?2年弱ほぼ毎日更新していたこちらのダイエット日記ですが、正直、毎日更新ってしんどいな、と最近思い始めまして(今更。いやあの、前々からちょっと思っていたんですが。。さすがに毎日だとネタがない日
2021/10/19 10:28
孫の無事が確認出来たらそれでいいんだ
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.2kg(きのうより+0.5kg)体脂肪率 27.2% 朝 カレーライス 昼 カレー、焼き芋 おやつ クッキー、スナック菓子 夜 なしおやつにクッキー1箱とスナック菓子1袋食べてしま
2021/10/08 14:22
ルマンド1袋食べて夕飯はパスです
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.7kg(きのうより+0.1kg)体脂肪率 26.7% 朝 うどん 昼 芋、たこ焼き、ウインナー おやつ ルマンド 夜 なし昼ごはんに焼き芋3本食べてるところでもうどうかしているので
2021/10/07 09:02
49kg台が遠のく予感しかしません
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.6kg(きのうより-0.4kg)体脂肪率 26.5% 朝 どら焼き、果物など 昼 肉野菜炒め、芋、煮物 おやつ どら焼き、クッキー1箱 夜 なし最近はお菓子の量を抑えることができて
2021/10/06 12:03
プリンを悪者にしたくない
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg(きのうより+0.1kg)体脂肪率 27.5% 朝 プリン、どら焼、サラダなど 昼 納豆、芋、南瓜、あぶ玉 おやつ スナック菓子 夜 味噌汁、豚肉野菜炒めなど休みの日にスーパ
2021/10/05 09:59
秋は散歩で脂肪燃焼に期待します
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg(きのうより-0.3kg)体脂肪率 26.4% 朝 りんご、ウインナー 昼 中華おこわ、魚 おやつ 夜 あぶ玉、蒟蒻、大根サラダなど最近は、日中は暑いながらも日差しは秋で。気
2021/10/04 10:15
焼き芋に助けられています
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg(きのうより-0.3kg)体脂肪率 26.4% 朝 もつ煮、芋、ドーナツなど 昼 パスタ おやつ スナック菓子 夜 煮豚サツマイモが安くなっているときは、2~3袋まとめ買いし
2021/10/03 17:45
50kgと51kgではスキニーのパツパツ具合が違う
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.8kg(きのうより-0.3kg)体脂肪率 26.2% 朝 パン、スープ おやつ パン 昼 スープ、煮豚 おやつ スナック菓子 夜 もつ煮最近は体重が50~51kgの間をウロウロし
2021/10/02 16:50
ダイエット、ひとりでできないなら誰かとやる
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.8kg(きのうより-0.3kg)体脂肪率 26.2% 朝 揚げ物、蜜柑 昼 キムチ納豆、たこ焼き おやつ スナック菓子 夜 ドリア、スープ食事制限だけよりも、プラスして筋トレなどの
2021/10/01 12:21
2021年10月 (1件〜100件)
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