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2019/12/03

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  • 楽々ダイエット21日目4kg減量

    (株)ダイアナのセルディアの商品を使って、 体重5〜6kg減、体脂肪率22.0〜24.9%に向かって挑戦!体重と体脂肪の変化初日 体重 56.6kg 体脂肪率 34.3%1週間 〃 54.9kg 〃 30.0%(初日より1.7kg減量)2週間 〃 53.6kg 〃 27.8%( 〃 3.0kg減量)3週間 〃 52.6kg 〃 24.0%( 〃 4kg減量)今日の摂取カロリー合計984.8kcal  歩数4472歩 脂肪燃焼量29.9g

  • 楽々ダイエット20日目3.9kg減量

    (株)ダイアナのセルディアの商品を使って、 体重5〜6kg減、体脂肪率22.0〜24.9%に向かって挑戦!体重と体脂肪の変化初日 体重 56.6kg 体脂肪率 34.3%1週間 〃 54.9kg 〃 30.0%(初日より1.7kg減量)2週間 〃 53.6kg 〃 27.8%( 〃 3.0kg減量)15日目 〃 53.5kg 〃 27.7%( 〃 3.1kg減量)16日目 〃 53.4kg 〃 27.5%( 〃 3.2kg減量)17

  • 楽々ダイエット19日目3.9kg減量

    (株)ダイアナのセルディアの商品を使って、 体重5〜6kg減、体脂肪率22.0〜24.9%に向かって挑戦!体重と体脂肪の変化初日 体重 56.6kg 体脂肪率 34.3%1週間 〃 54.9kg 〃 30.0%(初日より1.7kg減量)2週間 〃 53.6kg 〃 27.8%( 〃 3.0kg減量)15日目 〃 53.5kg 〃 27.7%( 〃 3.1kg減量)16日目 〃 53.4kg 〃 27.5%( 〃 3.2kg減量)17

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