今日の出来事

今のこの、夜中から朝までの時間がいちばんしんどい。からゲップに、お腹の張り、眠気がない日中、死んだように寝てるから夜中に眠気が無くなるのもしょうがないけどとに…

熱〜

なぜか急に微熱、、37℃やから大したことないけど顔真っ赤やし(´；ω；｀)歯はロキソニン頼み…

痛いよー

右上の奥歯が急に激痛で、、歯科は5/6まで休み(´；ω；｀)何とか耐えないと神経触れるくらいの痛みだから右側で噛めない今って天中殺かなにかなのか！？はぁ、、(…

予想外の

いま、ほんとにいま、相談員さんからLINEが来て来週、新しいヘルパーステーションの方と訪問してくれることになりました。どんな人かは分からないけど、なんだかすご…

訪看さんに電話

クリニックに先に電話したんだけど今日から主治医が休みで…受付の人に言っても分からないので訪看さんに電話しました。たぶん私の声、死にそうだったとおもう「昨日から…

やめる

あれから睡眠薬、なかなか効かなかったんだけど朝方になって急に眠くなっていつの間にか寝てそれからずっと寝て、ものすごい眠気で今もまだ眠くて寝て仕事もキャンセルし…

飲んでからの症状

唾液がよく出る下痢しだした。どっちも精神的なもの？眠気はまだない。お腹痛い、、からゲップもひどいおなかがすごく張っている早く眠りたい睡眠薬より私の緊張の方が勝…

これで何回目かな

睡眠薬変更、何回変えたかないつも、薬が変わる時は怖くて。副作用とか大丈夫かなって今飲んだけど、怖くてパニックでそう汗ちゃんと先生に大丈夫って言われてるのに脳が…

クリニック行ってきました

心療内科は、車で1時間くらいかかる遠い場所でこんなにしんどくて私行けるのかなって心配だったのだけど、家のドアを開けた瞬間から外の空気に触れて少しスッとした。そ…

負けないように

しんどすぎて泣きそうなんとかお風呂入ったけど今日も寝たきりだったお父さんの心配もあって自分の体も痛くて背中が固まりすぎて悪循環になってる暗闇に引きずり込まれる…

父の嚥下が悪くなった

訪問リハビリもヘルパーさんも見つからず。体は悲鳴をあげて、心は落ちて異常な眠気と戦いながら生きてる妹からメッセージがきてお父さんが食べ物食べるとむせるみたいと…

無理すぎた

13時に、今のヘルパーさんと同行で新しい人来たのですが…金髪で激細で、見た目はまぁどうでもいいんですけど、清潔感は大事ですよね…。それで、ヘルパーさん同士で喋…

おはようございます

昨夜はなんていうか闇堕ちしたというか3時間寝て、起きたらまたすぐ異常な眠気でまた3時間寝ての繰り返しで夕方が来て、何とか仕事したけど起きたらすぐ水下痢してても…

行けなかった。

今日は夕方から、商品を置いてもらってる事務所の商品チェックと、ディスプレイに行く予定でした。夕方だから、体調もマシだろうと思っていたのですが、1時間前から吐き…

1億分の1の愛

父は本当にどうしようも無い人だった。特に母に対してはろくでもなかった。己の借金をも母に働かせ払わせるし母は妊婦でギリギリまでスナックで働いてた。そして私が産ま…

はっ！

市役所行って疲れすぎていつの間にか爆睡したみたいですそしたら少し体調がマシに…すべては不眠症が原因なのかもですね彼くんが毎日、仕事に行く時に電話をくれるんだけ…

目標達成と皮膚が絶望的

今日の目標市役所行ってきました。目標達成！！！暑くて、自転車漕いだら右足のくるぶし周辺が捻挫みたいな痛みでまともに漕げなかった、、ハンカチにラベンダー精油垂ら…

無題

まだ眠れてないんだけどね…昨夜から(´；ω；｀)からゲップ祭りで横にもなれない頭フラフラしてきた、、午後から絶対に市役所行くんだからね！！

白水晶

たぶん、うつの症状なのかな、、 スケジュールが重なるとすべてやめたくなる皮膚科も延期にして父の施設にも電話をして、かなり体調悪いのでGW明けに行くことにしまし…

連続するストレスのせいか

今日、ヘルパーさんの日で、大好きなヘルパーさんが来てくれたけど来週でもう退職されます。今日も来てくれて少しお話しただけでこっちまで明るくなれるような癒しの人。…

また…

今朝、またつらい夢を見てしまった。お母さんが辛い時の夢。厳密に言うと、お母さんがというより私がつらい夢です。もう5日以上、睡眠薬を止めているのに辛い夢を見る原…

あぁ、、、

いま、相談員さんからLINEきた。。ヘルパーさんの同行、今日じゃなくなったって。あと予定していた新しいヘルパーさんではなくて全然知らない人になるみたい、、、か…

どうしよう

まだ眠れなくて、さっきやっとロキソニン見つけて飲んだ、頭痛は少し治ってきたでも、もうずっとリハビリしてないから首から背中にかけての張りが限界きてる自分だけのス…

うー

なぜか熱ないのに頭が痛いのとなぜか右だけ歯が痛いアイス枕して、クーラーもつけぱなしで眠ったけどベッドの上に置いてたものが落ちて起きた。お母さんからのメッセージ…

そしてまた

昨夜の22時からいままでずーっと起きてます、、眠剤やめてるしなぁ。。いま朝の8時前、、寝る努力してみます(´；ω；｀)

クーラーつけた

あ、暑い…サーキュレーターだけで我慢してたけどいま、クーラーON！！！暑さにめちゃくちゃ弱いので電気代気になるけど27℃の風力は自動で設定涼しくなったらすぐ切…

浄化

あまりに全てが良くなくてさっき仕事の送迎してもらっている車内で社長が私を笑わせてくれて｢社長、私今日初めて笑いました！｣って言って早めに帰宅。少しだけ、ほんの…

薬剤師に相談したけど、、

今日さっき、また悪夢見たんです悪夢まではいかないのかもしれないけど不安夢でしょうか、、内容が今までの悪夢の中でも1番キツかった。お母さんが何故か家出して、行方…

めちゃくちゃ悩んでる

皮膚が本当に赤く腫れてる湿疹もあってヒリヒリして、凹む、、ずっとネットで検索してたら酒さナビ酒さ（赤ら顔）治療の総合情報サイト「酒さナビ 」｜製薬会社のマルホ…

自分用メモ夜中編

なんとなく眠いけどからゲップが暴れだして寝れない今日出来たことは、ご飯炊いて小分けにして冷凍した。悲しいこと冷凍庫が開かなくなった(´；ω；｀)一人言で｢あか…

自分用メモ

19時過ぎから、お腹は痛いけど頭のボーッとしてるのは消えた。眠気もない。今のうちにできることをしよう食欲なかったけど便秘が苦しくて無理やり食べたら出てくれてち…

だめだ、、

からゲップ今日ひどい食欲も珍しくない寝たきり(´；ω；｀)からゲップを抑えるにはデパス飲まないとでも頭ぼーっとするの嫌だし、、そしてお腹も痛いよー(´；ω；｀)

目標

なんでいちばん寝たい時間帯だけ全く眠れないんだろう(´；ω；｀)それ以外はずーーっと眠いのに。am2:00頃から翌朝10:00頃まで眠れない。もうね、薬が副作…

皮膚科

今日、皮膚科の日だったのに頭ぼーっとしてるから、予約取るの忘れてしまい予約無しで病院へ。もう飲み薬と塗り薬塗ってもぜんぜん治らず顔真っ赤で腫れて湿疹も出てる。…

頭がぼーっとする

デパスとリスミー2mgに変えてから頭が今もぼーっとして、いつもは忘れないことをやり忘れてる。なんかやばい気がするので、明日クリニックに電話で薬減らしていいか聞…

どうしようか

今日、5月から来る予定のヘルパーさんが今のヘルパーさんと同行で来られました。会った瞬間、ドキッとした、、、理由は、私をいじめていたグルーのボスに見た目と声と喋…

おはようございます

2時に眠れても5時には起きてしまう…時計みたら、朝の4時なのか夕方16時なのか分からなくなってるそれでもあと少しの人生を負けず嫌いで生きていく誰かに必要とされ…

今日出来たこと

まだ

おはようございます

昨日はあれからも、ずっと泣いてた。ちょっとした事ですごく悲しくなってしまって。あまりに悲しくなって、彼くんが寝てるのわかってるのに電話してしまった。彼くんは、…

なんで

なんか急に泣けてきてしまったなんでこんな事くらいで泣いてしまうの情けない(´；ω；｀)でも涙止まらない

嫌な予感すると思った

3週間前から、新しい訪問リハビリの為の診察予約をするように、相談員さんが動いて段取りしてくれたんです。LINEか電話で予約してねって言われてLINE予約登録の…

歩いた/心臓の具合

今日は朝早くから起きていました。録画していた絵画講座を見ていたら急に描いてみたくなって、100均へアクリル絵の具を買いにいこう！と思って、自転車は使わずに歩い…

結婚観

私は、結婚は自立した者同士がするものそれがベースにある。共働きが当たり前になった今の時代互いが自立し、「1人でも生活はできる、経済的にもやっていけるけど、楽し…

つらい事も流れのままに

ここ最近、連続で色んなことがあって。リハビリの先生とはご縁が無かったということで特にもうどうでもいい。それから、送迎の人が、私を待っている間に職質されて、こん…

不整脈

なんかまた最近、心臓が苦しいことがあって携帯型心電図で測ったら乱れがあることが増えてる以前、心室頻拍で入院、カテーテルアブレーションの経験があるので不安…過度…

新しい眠剤

1日目…効いてないけど前のよりはぼーっとするリスミー1mgから2mlに。様子見ですね、、

おはようございます

昨夜から今朝の11時まで一睡もできなくて11時から12時過ぎまで眠って、また起きて13時頃から今まで眠れました。でも圧倒的な睡眠不足で便秘になって吐き気をもよ…

父のこと

今日、施設の社長さんに、「土曜日か祝日なら送迎の方が早い時間に来てくれるのですが社長のご都合如何ですか」と聞いたところ、やっぱりダメでした仕方ないので今後も夕…

私らしく

突然のたった一日の事で縁が切れるのはもともとご縁がなかったのだと割り切ります。自分が少しでも悪いことをしていたならまだ解るけど、明らかに理学療法士の仕事放棄な…

ひどい結論

結局、リハビリの先生は私をモノとして扱っていた。「モノを修理」してる感じなんだろう患者が治そうとする努力をしないのなら改善の余地はないので、辞めさせてもらいま…

どうなるかな

雨のせいかな 首肩背中がいつもより痛くてリハビリの先生は本当は今日だったけど揉めてるので休みにしました。訪看さんは私の気持ちわかってくれたけどリハビリさんはか…

憂鬱すぎる

あーもお早く今日が終わって欲しい先週からリハビリの人に嫌な思いさせられてその上、上司の訪看も放置やし今日訪看来るから、また怒らなあかん我慢するのも違うと思うし…

モヤモヤザワザワ

あれからリハビリの件、進んでなくて。色々考えて先週金曜日に、相談員さんに話したのそしたら、すごく共感してくれてありえないでしょって言ってくれて相談員さんから訪…

私のせいにしないで

心も体も楽になるはずだったのにリハビリ先生は、鬱病を理解していないと思う。とても優しくて嘘のない正直な先生だけどたまに爆弾落としに来る不器用だからというのもあ…

弱くなんかなかった

眠れなくてただ黙々と1人ゲームしてたのになんの前触れもなく 思い出される 胸が痛くなる お母さんとのあの日本人がまだしっかりしていてなんにも自覚のない頃に眠れ…

休みました

ずっとブログ書く気力なくて…今日も仕事休んでしまい朝晩関係なく2時間起きに眠る眠り病かみたいなさっき起きたので、また夜中は眠れないと思う訪看さんの13時の電話…

朝からうっせー

今日工事の解体日か知らんけどなんで土曜日の朝8時過ぎからすんねん！9時からのはずやろ ほんま珍しく眠れてたのにでっかい声で喋ってるしヽ(｀Д´ )ノうわぁああ…

まだ、、

寝てない(´；ω；｀)喘息出ちゃって、、、冷たい空気になっただけで喘息出るたぶん、お昼から少しは眠れるかなぁ苦しいよう(´；ω；｀)

なんかこわくて

今日テレビやX(Twitter)で、女性配信者が男に56されたニュースで、ネットで複数の人がその時の写真垂れ流してて、犯人の顔みてしまったし、被害者が倒れてる…

あ！

父ですが、高熱出た翌日には平熱になっていて、デイサービス行きたいけど行かせてもいいですか？と施設から電話があってOKしました！よかった(´；ω；｀)なので往診…

おはようございます雨～

今日も雨、、訪看さんの事情で本日は12時になり私は朝10時から起きてましたが今もほんまにしんどくて、息がしにくい夕方は仕事あるから、なんとか元気になりますよう…

今日できたこと

洗い物できた。洗濯できた、、けど干せなかった。明日またやり直ししなきゃ。レトルトカレー温めて食べたお父さん大丈夫かな、、、来週元気にたこ焼き食べてて欲しい私は…

無題

1時間の間に5回トイレ…お父さんの熱のこと知ってからお腹痛くなっちゃって メンタル弱すぎ洗い物も昨日からたまってて掃除もできてないお腹すいたけど料理する元気な…

早く治れー！

父が高熱と聞いた時、今まで朦朧としてた頭が急に他人の脳と変わったのかくらいの勢いでハッキリしました。私がしっかりしないと父の命が関わっている今日私に会えるのを…

高熱

今、父のとこに行く準備しようとしてたところに施設の社長から電話があってお父さん38.9℃の高熱出てるって…電話スピーカーにしてもらって父と直接話したら、声は元…

15時過ぎました

めちゃくちゃしんどいしキツイけどなんとかあと二時間で動けるようにして父のとこに行かないと…この言葉では表現出来ない体の不調頭のてっぺんから足の指まで全部キツイ…

寝てないけどおはようございます

元気なブログが書けていないですが頭の中はフル回転で、新商品のシールデザインを考えて作ったりしています。2週もリハビリ飛ばすと、身体のいたるところが痛い。。外に…

(´；ω；｀)

昨日、打ち合わせ頑張ったんだけど いつもより少し長い時間になっただけでものすごく疲れてしまって20時頃から22時まで寝て、目が覚めてそこから翌朝10時まで起き…

また始まった

工事うるさすぎる(´；ω；｀)なんで土曜日の昼にするの昨日まで何にもしてなかったのにさいあく(´；ω；｀)

5時半です

今日から睡眠薬の種類変わったけど一瞬眠くなったけど大好きで尊敬している方からLINEで今の会社を退職すると聞いてびっくりして、だんだん眠気が引いてしまい、、、…

まだ起きてます汗

昨日の夕方に3時間くらい寝てしまってそのあと何時間後かにまた寝たので昨日の夜中から起きてます昨日はそれプラス便秘が苦しくて苦しくてさっきやっと少し楽になりまし…

しんどいー

雨の音と工事の音と朦朧とした眠気とでめちゃくちゃしんどい、、、今日はお腹もなんかいまいち。。訪看さん来てる間も、テレビの音が受け付けなくて消して、電気も白色か…

おはようございます

雨が昨日からずっと降り続いていて隣の部屋からは低いいびきの音がずーっと、、、なんだか憂鬱で頭痛くなってきた今日は13時に訪看さん17時半から18時の間に父の施…

認知症を愛す

親が認知症になったら、その時はもう1人で食べるのは危ないから介護の覚悟をしてほしい自分ではキャパオーバーと思うなら罪悪感も不要なので高齢者施設に入所してもらっ…

眠りの神がやってきた！？

昨夜から、「よぉーし！！！来やがれ工事の音よ！」私にはイヤホンがある！！！気合十分だったのにえー(๑¯ㅁ¯๑)工事してないやん！\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-…

やるべき事はいっぱいあるのに

部屋の片付け部屋の掃除、床ふき洗い物断捨離買い物体が元気じゃないと全部できない。100均だけでも行って、耳栓買わなきゃと思ったけど、窓の外は雨でした今日も引き…

不眠続く

寝ようとして横になってゲップ出て苦しくておきて眠いから横になってまた苦しくなって起きてずーっとこの繰り返しあたまがぼーとしてきたマジで治りたい(´；ω；｀)

2025/03/02

昨日から誕生日やったのに具合悪いすぎて笑うwwからゲップなんでまたこんな酷い具合に戻ったんややっぱ睡眠不足がやばすぎやからかなさすがに日曜は工事ないよね？百均…

誕生日

夕方に、商品を販売してもらっている事業所に社長と行ってきました。社長がケーキ買ってくれました事業所の方がバースデーソングを歌ってくれました(❁´ω`❁)アロマ…

なんだかさいあく

朝8時から外でカンカンコンコンギーーーっとかもうめちゃくちゃうるさい！！金属パイプを落とす音、壁に穴を開けるような音なんか大事な工事なんやろけど土曜日の朝から…

0時が過ぎましたー

またひとつ歳をとってしまった。年齢は聞かないでー笑0:03に仕事中の彼くんから「お誕生日おめでとう！」とメッセージが来ましたありがたいわー笑それからはいつも通…

おはようございます

朝方に2時間ほど眠れました明日は父に会いに行く予定をしていますが施設の社長には「体調が良ければ」とお伝えしています。胃カメラ、大腸カメラしてポリープ切っても症…

ある人の話

自分の親は大事にしている夫の親の介護も協力している夫の親の姉に対しては冷徹な鬼のよう義理の姉が高齢者で、ベッドから転倒して助けてって電話があっても「またか…」…

覚えのない殺人

前から感じていたのですが自分が気にしている事が有る時なぜかいつも色んな形で同じ内容のメッセージが届きます。前回のブログに書いた内容は、誤嚥性肺炎で認知症だった…

朝方のひとこと

てか、私の親のことなんだから顔も知らん名前も知らんやつらの思考どうでもいいやん！寿命かどうかは私が決める私の家族のことは私が決める！決めてた！一日でも長く一分…

私の生きる道

2月22日という 私の大好きな猫ちゃんの日に重いブログをあげてしまってすみません。。私自身、月曜日まで誰とも会う予定がなくこのままではネガティブの闇に落ちてし…

あなたの選ぶ道は…

私は母が亡くなってから何度も何度も自分に問いかけています。お母さんは、透析で週3日4時間、血を入れ替えていました。血管が細く何度もPTA(シャント手術)をして…

何が正しい選択なのか

昨日からXのトレンドに「誤嚥性肺炎」という言葉が上がっている。世間一般の声は、私にとって凄く辛く厳しいものでした。Xのつぶやきの一部です。↓↓↓このような意見…

2025/02/20

あー、、17時半からリハビリなのに吐きそう(´；ω；｀)お腹苦しいでも今日は絶対リハビリする！！

猫ちゃん

2025/02/20

またいつの間にか5時過ぎてるなぁ猫カフェ日曜日に行って猫ちゃんはすごーく可愛かったのだけどいっぱい猫ちゃんいて、おやつあげるばっかりしちゃっておもちゃで遊ぶの…

2025/02/16

ずーっと毎日、朝7時まで起きてて、そこからもお昼くらいまで眠れなくてそのあとはずっと眠くてフラフラで悩みがいくつかあって心友に返事したいのになかなか書けなかっ…

良性

ちょっとぜんぜんブログ書けてなかったですがポリープは良性でした。でも、症状がなおったわけでもないし今もゲップ苦しくて寝れないし新しくなった眠剤もまったく効かな…

今飲んじゃった

あまりに眠れないのでマイスリー飲んじゃった、こんな時間やけど17時まで用事ないので、いいかなと、、寝たい！！！(´；ω；｀)

おはようございます

おはようございますなんですが、、昨日から寝ていません(￣▽￣;)昨日、心療内科で診察してもらって睡眠薬が変更になったんですねマイスリーから、ブロチゾラムってい…

2025/02/05

なんか今日は良くなりそうにない暖房、節約でほとんど付けてなかったけどあまりにも頭が寒いので今からしばらく付けておこう物価高が続いて、食品の殆どが値上げで本当に…

調子がさいあくです

なんか、いちばん苦しかった時に逆戻りしてるような、ゲップと胃痛と体の痛みで特にゲップがすごく苦しいヘルパーさんに大根サラダ作ってもらったけど 大根って生だとあ…

朝6時です汗

この時間まで起きてましたーやっと体調マシになってきました今日はリハビリがあるので助かる！！ヘルパーさんに何作ってもらおうか大根とハムのマヨネーズサラダ豚ロース…

2025/02/03

ちょっと、、体調悪すぎて全部お休みしています(´；ω；｀)吐き気となぜか鼻水もでて体中痛くて風邪なのかなぁ仕事も今日休みました熱はないけど、しんどいんですよね…