三橋節子とか人生とか幸福とか

論語に学ぶ人生の楽しみ方！「個の時代」を生き抜く為に！！

「論語」とは中国の古典の一つで、「孔子」と高弟の問答を記録した書物になります。「これを知っているという者は、これを好んでいる者には勝てず、これを好んでいる者は、これを楽しんでいる者には勝てない」楽しくて楽しくて1日中その事ばかり考えて、隙間時間にも自主トレをしたり、体づくりの為に食事にも気を使ったり、自分より上手な人を

『MATRIX（マトリックス）』の意味とは？衝撃の真実にあなたは耐えられるか？

『MATRIX』の世界観は私達が生きるこの世界の真理を伝えてくれている映画です。量子力学の世界ではこの世は仮想現実である可能性が高いと言う説を唱える天才科学者が沢山います。私の尊敬する天才『イーロン・マスク』も2016年に次の様な発言をしています。「私達の世界が仮想現実では無いという可能性は、100万分の1に過ぎない」

ビジネスや人間関係に悩む人、必見！世界が変わる「五常の徳」

目まぐるしく時代が変わろうとも、人間が目指すべき姿の本質は、さほど変わらないと思います。現代のように情報が溢れ返り、どの様に考えて生きていけば良いのか混迷してしまう時代にこそ、この｢五常の徳｣のような指針が求められていると、私は考えます。人や環境を変える事は容易では無いです。しかし、自分を変える事はあなた次第で一瞬で可

アニメ『イングレス』オープニングムービーの瞳に映るメタファー

話題の『イングレス』ですが、実はこのアニメ、至る所にメタファー（隠されたメッセージ）が散りばめられていている事にお気づきでしょうか？「世界が危機に晒されています…今すぐログインしてください…」というナレーションでおなじみのオープニングムービー。「誠」「ジャック」「サラ」の瞳が順に映されているシーンに注目してみて下さい。

カロリーゼロ食品はダイエット効果もゼロって本当？？

砂糖などの糖質を使っていないので、さも健康そうでダイエット効果も期待できるようなイメージを持たれていると思いますが、砂糖の代わりに入っている人工甘味料ってどういう物かご存知ですか？ダイエット効果が無いどころか、糖尿病や脳卒中、アルツハイマー病、強い依存性など数々の健康被害が懸念されています。フロリダでは殺虫剤として使用されています。

筋肉がつかない原因さえ分かれば細マッチョなんて余裕？

筋トレを頑張っても結果が出ない人がいるのは何故なのでしょうか？人それぞれ、色々な要因は考えられますが、結果が出ない一番の要因は日々の食事法が間違っている可能性が高いです。そこで、今から筋トレよりも重要な食事法について説明させて頂きます。筋トレで失敗しない為に、筋トレよりも重要な食事法とは？

筋トレ初心者は自宅トレーニングがおすすめ

自宅での自重トレーニングは時間的にも経済的にもコスパが最強・お金（月会費やトレーニングウェア、ダンベル代など）がかからないので経済的。・スポーツジムに通う際に必要な、ウェアやシューズ等の準備や移動時間がないので、とにかく楽。・複数の筋肉を連動して行う為、関節や腱を鍛えやすく、怪我のリスクを抑えられる。