暮らしをととのえる

ストレスケアの習慣化

森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 にほんブログ村 ☆★☆ セラピストの asami です。 シンプル思考で心も身体もスッキリ！ 人間関係もシンプルにね 本当に大切な人と深く関わり 自分が居心地の良い人たちと過ごす たくさんの人に好かれなくても 自分が大切にしたい人から 大切にされていれば良いと思う 同居嫁の苦悩はありますが、 それでも私は、 自分は人に恵まれている人生だな と思います 人生の大事なポイントで 出会うべき人に出会えていて その人たちとの出会いやご縁は 普段がんばっているご褒美のように感じます 不思議なご縁がたくさんあります 良いご縁に恵まれます …

2020/09/30 20:50

【脊椎セラピー】生理周期が整った

森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 ☆★☆ セラピストの asami です。 『脊椎セラピー』 服を着たまま横になるだけの自動整体 脊椎をメンテナンスし、 様々な不調の解消、改善をします マスターV3 私、これに初めて乗ったのが 2020．6月 私は、生理周期が定まらず、 毎月いつくるのやら？ まあまあ順調にきても だいたい40日ほどの間隔 でしたが、 その2020．6月以降 2～3日の誤差はありますが 毎月安定して整理がくるのです 生理周期の安定は 他の方からの体験談も聞いていましたので 気にしていたところ、 本当に安定し始めました。 1回乗っただけでは効果は…

2020/09/29 20:50

思考も身の回りもシンプルに。

森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 ☆★☆ セラピストの asami です。 毎日楽しいけど、 未来も楽しみだけど、 でも辛いことだってたくさんある シンプル思考はピンチの時に役に立つ？ 同居嫁の悩みは尽きません… 笑えないエピソードたくさんあるよ 聞いたらドン引きするような義父だよ それでも前向いて できること一所懸命やって なんだかんだ楽しく生きています 友達にも 「毎日楽しい！！！」 って宣言したばかり(笑) 楽しいのはホント でも、 何一つ悩みなく 辛いことも無いから 楽しいのではなくて 自分の捉え方次第かなと思っています 事実は1つ 捉え方や感情は1人…

2020/09/28 20:50

10年ぶりのまつ毛パーマ

森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 ☆★☆ セラピストの asami です。 リンパマッサージがお得にできちゃう 9月の予約日 残り3枠です！ 9/28（月） 13:30～・19:00～ 9/29（火） 13:30～ ☆★☆ 先週、書きました、 まつ毛パーマ 本日行ってきました。 まつ毛パーマ行くんだ～と話したら、 そういえばブログで書いてたよね？ と。 いつもブログを読んでくれている人がいる というのはとても励みになります(*^^*) 読んでるよ～と言ってもらえると とても嬉しいです！！ 読んでいたら、 是非伝えて下さい。 とても喜びます( *´艸｀) さて、…

2020/09/25 20:50

9月の予約日 残り3枠

森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 ☆★☆ セラピストの asami です。 リンパマッサージがお得にできちゃう 9月の予約日 残り3枠です！ 9/28（月） 13:30～・19:00～ 9/29（火） 13:30～ 新人セラピスト応援キャンペーン ※わたしです（笑） ※技術向上のためにお力添えお願いします 9月末までの限定料金 全身60分コース ￥2,000 暑いのか涼しいのか？ そして夜中は寒かったり、 不安定な毎日です。 夏の疲れを残さないためにも、 季節の変わり目で体調を崩さないためにも 身体ケアして予防したいですね。 ☆★☆ さて、10月からはじまるア…

2020/09/24 20:50

【Ricca メニュー】施術の流れと期待できる効果

森のリラクゼーションサロン Ricca セラピストの asami です。 MENU 〇ボディリンパ 90分 ￥7,000 〇ボディリンパ 60分 ￥5,500 〇脊椎セラピー 60分 ￥2,000 〇脊椎セラピー 30分 ￥1,000 〇フェイシャル 60分 ￥6,000 〇水素吸入 30分 ￥1,000 ☆★☆ 【ボディリンパ】 ジェルを素肌に塗布しておこなう オールハンドの施術です 服装 使い捨てのペーパーショーツに 着替えるので、お好きな服装でお越しください 生理中はショーツを履いたままで大丈夫です 生理中でなくても抵抗ある方は ショーツを履いたままでも施術できます 施術の流れ 1、カウ…

2020/09/23 20:50

【脊椎セラピー】導入決定

森のリラクゼーションサロン Ricca セラピストの asami です。 期間限定でお試し頂いていた セラゼムマスターV3による 『脊椎セラピー』 導入を決めました！！ 私の体感はもちろんのこと、 その期間に初めて乗って頂いたお客様にも 大好評でした。 もう1、2回乗りたかったけど、 タイミングが合わず乗れなかったお客様には Riccaに置かないの⁇ と嬉しいお声がけを頂きました(^-^) いずれは導入を！！ と思ってはいましたが、 時期は検討中な状態で返却 V3の無い土日を過ごし、もう限界！！ 私が乗りたくてたまらない（笑） 気持ちは決まっているものの、 一応（笑） 費用など色々と計算しまし…

2020/09/22 20:50

割引券をまくよ

森のリラクゼーションサロン Ricca セラピストの asami です。 サラッと変えてみました（笑） 自分の母親世代に、 こんなサロンがあるよってアピールしたいな と思った時に private salon では何屋さんかわからないのでは？ と思いました。 “気づき”がありましたので、 改めさせて頂きました。 以前、 “サロンはじめました” に対して何をやってるサロン⁇ と聞かれたことがありました。 リラクゼーション とすることで ヘアサロンではない、 ネイルサロンではない、 ということが、より分かりやすいかな？ というわけで、 森のリラクゼーションサロンでございます。 10月1日より NEW…

2020/09/21 20:50

なりたい自分になれるまで

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 昨日知り、心に残った名言 知りたてほやほやです(*´▽｀*) メアリー・オリバー 教えてください あなたは何をするのですか その激しくかけがえのない一度きりの人生で この言葉、響いた人はぜひお話したいです ☆★☆ なりたい自分になれる人 なりたい自分になるには？ 自分と向き合い考える 10年後の理想の姿を思い描く できるだけ具体的に！ 何を着ている？ どこに住んでいる？ どんな仕事？ どんな仲間？ すぐやる やってみないとわからない やってみて初めてわかる やってみたけど、違った ということもある …

2020/09/18 20:50

9月後半はリンパケアがお得！！

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 今では毎日サロン記事です！ 今はサロンに夢中です！ 今週はコレ！ 今月はコレ！ と、週替わり？ または月替わりで いろんなことを企画していきたいと思います。 期間限定 【セラゼムマスターV3】 が終了します。 この20日間はこのV3を たくさんの人に試してもらいたい！ 身体の不調が緩和しますように。 と、力を入れて発信してきました。 V3が返ってしまうので、 あと半月、9月後半は 『リンパマッサージ』 に力を入れていきたいと思います！ 9月末までお得なんです！！ 夏の疲れを癒すなら絶対今！ 今しかな…

2020/09/17 20:50

毎日“温活” 今日は“涙活”

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 毎日“温活” しています！ こちらで(*´▽｀*) 【セラゼムマスターV3】 天然石の翡翠と遠赤外線で 温熱療法 身体の芯から温まります 温かい指圧がたまらなく気持ちよい 期間限定でRiccaにて お試し頂けます 数日期間延長しましたが 残り1日 予約可能枠 9/17 13:30～・15:00～・19:00～ 料金 30分 ￥500 60分 ￥1000 連絡お待ちしています。 行けそう！！ って思ったあなた。 タイミングですよ(^^) ☆★☆ さて、タイトルの涙活ですが、 映画『糸』を見てきました。…

2020/09/16 20:48

目標はより具体的に！～ご予約ありがとうございます～

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 目標は具体的に！ というけれど・・・ けれど、とか言ってないで。 成功者からのアドバイスは、 素直にやってみる！！ そう、とにかくやる！！ 行動あるのみ！ ということで、 より具体的に目標を立てます！ 昨日やったんです！ お客様にサロンに来てもらいたい！ を具体的に数字にしました！ 手帳を見つめ、 スケジュールを確認し、 施術できる時間を把握。 この予約枠に来てもらえないかしら？ と願う。 神頼みじゃないよ（笑） 願うだけじゃなく、 blogやインスタでアナウンス せっせとブログとインスタを更新し、…

2020/09/15 20:50

毎日忙しく働き、疲れがとれないあなたへ

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 忙しくて休息がとれない 寝ても疲れがとれない そんなしんどい毎日を送るあなたへ ほんの少しお時間を下さい リンパマッサージを受けてみませんか？ 身体の中を流れるリンパ液には 老廃物を外に排出する働きがあります。 このリンパが滞ってしまうと 様々なトラブル（慢性疲労・冷え・肥満など） が現れます。 ジェルを使用したオールハンドの施術で リンパを流し、体調不良や疲労を改善します。 全身お疲れの方へ 全身コース 60分 myジェルなし ￥5,500 myジェルあり ￥3,500 myジェル制度 ジェルを購…

2020/09/14 20:50

10.11.12月 アロエ祭り 開催決定！

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 【アロエ祭り】とは？ お世話になっているサロン 身体ケア 温MORI～ぬくもり～ さんで開催されるアロエ祭りに Ricca も参加致します。 アロエ祭りでは アロエを使ったファスティングが お得に試せます！ 詳細は後程。 もちろん私も挑戦します！ 近隣の他のサロンさんも参加予定！ 以前、 ファスティングにチャレンジし 断念したことがありました。 asami622.hatenablog.com 結果は、断念ということでしたが、 以前も書いた通り、 違うドリンクで再チャレンジ ということで今回がそれです…

2020/09/11 20:53

気持ち新たに！

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 これも良いタイミング！ 偶然の一致！ 何事も良い方に考えられる ポジティブな思考 そんな自分の思考に、 こころが安定しているんだなぁと 感じます(*^^*) さて、何のこと？ ですが、 完全に私事ですが、 髪を切りました！ バッサリ(*´▽｀*) ヘアサロンの予約が 偶然にも試験の翌日 試験に受かり、 晴れやかな気持ちでヘアカット！ 気持ち新たにスタート！ と、とても良いタイミングです！ 長い付き合いの方には おわかりでしょうが、 私史上最高に短いヘアスタイルです！ 小学生の頃からずっとロングヘア …

2020/09/10 20:50

試験、無事に終わりました！

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 リンパマッサージの試験、 無事に終わりました。 レッスン、終了。 そしてここからがスタートです。 もっと施術が上手になりたい！！ という事で、 たくさんのお客様に来て頂きたいです。 たくさんの施術をし、 たくさんのお客様に触れさせて頂き、 手技をみがきたいと思います。 ☆★☆ 交感神経が優位になっていた今日。 そんな日は、 副交感神経を優位にするべく リラックスモードでV3に乗ります。 子ども達が帰宅するまでの 束の間の休息 30分×2回 乗り、 アロエジュース を飲み、 疲れた身体を回復させます。…

2020/09/09 20:51

【試験】最近ドキドキしてますか？

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 いよいよ明日は リンパマッサージの試験です。 皆さんは最近ドキドキしましたか？ 大人になると緊張する機会が グッと減っていませんか？ 重要なお仕事をしている方は 緊張する場面がたくさんあるかも しれませんね。 大事な商談だったり、プレゼンだったり… 私は結婚し、主婦となってから 緊張する場面は減りました。 しかし、 1人目出産後、社会復帰した時のことです。 パートではありますが、 初めて1人立ち！ のような仕事の場面がありました。 その時上司から、緊張してる？ との問いかけがあり、はい。と答えた私。…

2020/09/08 20:40

【物価上昇と時給】日本はどう？

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 私はパートのお仕事が時給なので、 あえて時給とさせていただきました。 話は一旦逸れますが 繋がっています。 映画『パラサイト 半地下の家族』 見ましたか？ ちょっと時間ができたので、 息抜きにたまには映画でも と、ずっと見たかったパラサイト 見ました。 その中で、ぜんぜん重要ではない場面で 私のアンテナに引っかかったワードがあります。 家庭教師をすることになり、 お給料の話をする場面 覚えているレアな方いますか？ そこで、雇い主の奥様が、 お給料は物価の上昇に合わせてアップします って言うんです！ …

2020/09/07 20:50

【リンパケア】練習とリラクゼーションが同時にできちゃう贅沢な時間

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 今日は、 私がリンパを習うきっかけになった さちえさんのサロンへ行ってきました。 karadacarenukumori.hamazo.tv 2人でペアになって施術のやりっこです。 先輩セラピストさん2人と 数日後に試験を控える2人 アドバイスしてもらいながら 施術させてもらいました。 そして、 自分も施術してもらえるという なんて贅沢な時間 終始なごやかで、 写真を撮る時なんて笑いが堪えられない！ そんな雰囲気で 約3時間過ごさせて頂きました。 いよいよ来週は試験です。 試験までと 試験後の少しの期…

2020/09/04 20:51

【リンパケア】V3に乗ってからのリンパケアで効果UP

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 V3に乗って身体を温め、 ほぐしてからリンパケア これは、とっても良い組み合わせ V3×リンパケア ができるのは今だけ！ そして 超 超 超 お得にできるのも今だけ！ V3は9月15日までです！ リンパケアがモニター価格なのも、 あと少しの期間になりました。 ボディリンパ 60分 ￥2000 V3 30分 ￥500 V3（30分）×リンパケア（60分） ￥2500 破格です！ 私の技術向上の為にもぜひこの機会に お試しください(*´▽｀*) リンパマッサージは、 疲労回復やダイエット効果、 むくみや…

2020/09/03 20:50

【生活感】ティッシュ1つでもこだわる

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 連日V3の話ですが、 V3強化月間なので、 まだまだV3のお話です。 が、 今日はお休みして ティッシュカバーのお話。 ☆★☆ 私は生活感の無い部屋が好きです。 派手なパッケージのモノをなるべく置かず、 ナチュラルなトーンにしています。 先日テッシュケースのカバーを新調しました。 サロンのお部屋にティッシュを置く為に、 1つ増やしたのです。 新しく買ったモノをダイニングへ ダイニングで使っていたモノをリビングへ リビングで使っていたものをサロンへ みんな移動 たまに入れ替えると雰囲気が変わって 気分…

2020/09/02 20:50

【期間限定 V3】わたしが毎日乗る理由〜ボディメイク〜

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 背椎セラピー 本格導入前の今だからこそのお値段です。 この機会にぜひお試しください。 何らかの痛みで悩んでいる方、 この出会いで人生変わるかも！！ ☆★☆ セラゼムマスターV3 期間限定 Ricca でお試しいただけます！ 9月15日 までです。 また次もありますが（笑） 時期は未定です。 夏の暑さによる疲労回復は 今しかありません！！ 服を着たまま乗るだけ！ 施術のお部屋は和室です(*´▽｀*) キラキラのシャンデリアは無いけれど、 リラックスしてお過ごし出来るかと思います。 普段着で気軽にお越し…

2020/09/01 20:52