いいわけだらけのダイエット

3キロ増量Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

前回の投稿から少し間があいてしまいましたが、その間に3㎏太ってしまいました(^^;) リバウンドってやつですね。 でも、原因も分からずに体重が増えたわけではありません。 はい、…食べたからです。暴飲暴食したからです('ω') まあ、食べれば太ることは分かっていましたが、どのように暴飲暴食したのかここ最近の10日間の行動を振り返ってみたいと思います。 旅行にいきました！ 友達と近場に1泊で旅行に行って来ました(*^-^*) 旅先には美味しい食べ物がつきものですね…おいしいもの、たっくさんいただきましたよ(#^.^#) 旅館での懐石料理、これでもかってくらい豪華でした。 地元の食材を使ったいろり焼…

2020/02/24 10:27

だってラーメン好きなんだもんっ！

食べてます(^.^) 食べたい放題食べてます(^_^;) ラーメンが大好きなので、ストレスが溜まるとラーメンにはしります(_ _ )/ﾊﾝｾｲ 今日も仕事が激務でクタクタだったので、迷わずラーメンを作りました。 自宅に生ラーメンを常備しているあたり、食事制限する気なし…ですね(^_^;) ラーメン作って、キムチとメンマをたっぷり乗せて食べました。 また明日から頑張りま～すo(^-^)o みなさんの応援が励みになります！ ブログランキングに参加してますのでポチッとクリックよろしくお願いしますm(_ _)m こちら↓↓↓ にほんブログ村 //

2020/02/12 21:29

13キロの減量成功！

ダイエット開始から13キロの減量に成功！我慢しないで食べたいものを食べるダイエット実施中です。目標体重までもう少し、頑張ります！

2020/02/09 09:57

美味しいものは食べる！

ジムにちゃんと行ってますよ～ ジム活動を再開してそろそろ一週間になりますが、その間ジムに行けたのは3回。 2、3日に一度のペースなのでまあちょうどいい感じですかね。 無理のないように、マイペース、マイペース…(^_^;) 本当は最近はまっている趣味のほうに時間を費やしたいところなんですが、目標としている今年度末(3月)までにあと7キロほど痩せるというのが目標達成が怪しくなってきたので、ちょっと真面目に取り組もうと思っています(^-^; 最近、ジムでバッタリと会った知り合いの方が「ジム楽しいですよね～♪楽しくてしかたがないですっ！」と言っていましたが、「えっ？ウソでしょ!?」という感じでした(;…

2020/02/02 22:00