楊貴妃さんのプロフィール

大台ヶ原から、寄り道したら大騒ぎ(救助編)

前回の出来事。 最後のチューブもパンク。電波もない。水もない。食べ物もない。車まで20キロちょいの日没前。 そんな中、鳴り響く通知音。大事な電波1本をどう使うのか！ 後半どうぞ！ 写真は一切ないです😅 かけれるかな。。。こい！こい！こい！ ぷぷぷっぷぷぷっ(ソフバンの呼び出し前の音) きた！ プルル(1回)でてくれ！プルル(2回)でてくれ！プルル(カチャ) 来た！ 「今仕事？」 「いや、今自宅前。ちょうど車降りたとこ。」 「どした？」 「変な事聞くけど、、池原まで車で何分？」 ｢1時間半？くらいかな｣ ｢今、坂本ダムから池原に向かって自転車押して歩いてる。チューブなくて直せなくて、水も数時間前…

大台ヶ原行って降って寄り道したら大騒ぎ(遭難編)

皆さん、おはようございます。こんにちは。もしかしたら、こんばんは( ﾟσωﾟ) 私の自己満備忘録のお時間です✌️ 今回はここ！ そう！大台ヶ原です。 今回は、自走で行者還経由で大台ヶ原って思ったんですけど中々家出れなかったので💦 車に変更🚗³₃Boooon!!♡ 何時もの道の駅上北山へ いつもは平日ですけど、土曜日だし夏休みも終わりかな？ 車多かったです。川遊びされてる方が多かった。 これもんの！ これもんの！ これですからね、そりゃ遊ぶよね🥰綺麗すぎる。 さて、入りたかったですけど本題は山登り。 せっかくなので、時間あればサンギリ峠からの坂本ダム経由フォロワーさんと行きますよって話してた池原…

peaks大山(ST3~CP1)

さて、前回ST2からもどってASまで帰ってきました。(20キロ800upくらい) そして、ST3のセブンイレブン蒜山上福田店まで降ります。 正確な数字分からないですけど(試走行ったのに見といてよってね) 10キロくらい？降ったり平坦だったりです。 あんま写真ないんです💦申し訳ない🙇‍♀️ 降って突き当たり。結構大きいな道にぶつかります。左折ですね。 右手に蒜山の遊園地みたいな🎡のを見ながら走ります。 この辺り、なんかジンギスカンのお店だったりソフトクリーム屋さんがあったり、なんか芸術めいたオブジェがあったり楽しそうな所だし、ここまでの山の中とは雰囲気変わりますよ。賑やかです✌️ そのまま道なり…

peaks大山コース行ってきました。(ST1~2)

お久しぶりすぎる更新。 さて、題名の通り！peaks大山のコース。西日本在住なら、1度は試走しようということで.いつもながら明日行こうって言う思い付き(爆笑)😂😂 なんか知らんけど、日光と比べて近いから油断したのか、朝起きてからの用意😅😅 せっかく3時に起きたのに家出たのは5時半。 7時には走りたかったなーって独り言言いながら、走ります。(結果思ってるより遠くて9時過ぎからの走り出しwww) 今回のpeaksのコースは、こんな感じ⤵︎ ⤵︎ 時間的に、スタート地点より下の部分は走れたらいいなって思ってます。 キターーー！最後のサービスエリア蒜山から見える大山！！コースでは、大山麓スタートして蒜…

Peaks奥日光最終章

とにかく！残念でした！ もっと頑張れたと思います！ それが悔しいです！ 次、大山頑張ります！ 絶対フィニッシャーなります！ 以上！Peaksでした！

Peaks奥日光(観光編)

いよいよ、5.30最凶最悪の坂バカイベントがやって参りました。 関西からのエントリー。観光もしたいので、28日仕事終わって出発😁 予定では、①日光東照宮②華厳滝③竜頭ノ滝 3つ見て16時にはチェックイン。 ところが😅 予定では2時には出る予定が、出る日が夜中やから感覚ズレて1日間違えてました💦(夜中あるあるですよね😅) 全部積み込んで出たのが3時すぎ。(いや、ヤバない？) 既に眠たい( σω-) 600キロオーバーの旅の出発日50キロほど走って、楊貴妃ダウンです。 仮眠を2時間します。 2時間のはずが、ここでもやらかす笑 3時間寝てしまいました🙃🙃🙃 慌てて起きて、再出発ですよ。 こんなん、観…

いよいよ近づいて参りました🤔

皆さん、お久しぶりです。 勢いでエントリーして、まだ日にちあるなとか思ってたのに、本番まで1ヶ月ちょい。まだどうやって行くかも考え中。電車で行くと楽やけど帰りの泊まりの移動とかダルそうやし。 車で行くの遠いし。悩むとこ。そんな事もですけど。。。 おいぃ！大丈夫か？ まだ練習でも、140㌔3000upまでしかして無い。 絶対あかん気がする😨 Twitterで絡んでくれてる。過去のラウンド制覇された方。 今回同じ初挑戦の方達。皆さんの普段見てるとめっちゃ走ってるなって、俺いけんのか？って弱気な感じになってます🤔 残された日にちしっかり走って、少しでも皆さんと一緒に走りたいですよね。 しかし、無理は…

2020年度 見かけた絶景シリーズ

はい！今年も残す所後わずかとなりました。 という事で、今年見かけた絶景をまとめてドドーンと公開してしまうというコーナーです。 今年はコロナの関係で県外へあまりいけずの年でした。 それでも見せてくれた絶景に感謝。 基準は私及び撮影も私なのでせっかくの景色が残念になってる場合もあります。 こちらは、景色ではありませんが毎年タイミング合えばいきたくなる又兵衛桜。かなりのお歳なのでいつまで見せてくれますかね🤔 こちらは大峰ヒルクライムのコースの所になるのかな？花矢倉展望台からの景色。 ここ行くまでが大概の激坂！ けど、こんな綺麗なんて🥰 こちらも大峰ヒルクライムの今年はゴール？修行門の少し先、義経の隠…

もしかしてpart2 IN小豆島

寒霞渓東ルート、勝手にライバルで追っかけたフォロワーさんと3分差でゴールでした。 3分って結構ですよね。 さて、寒霞渓から四方指展望台へ向けて動きます。 一旦寒霞渓の駅まで降るので、少し降った分登る事になります。 この登りが地味に勾配ありました。 うおりゃーってケイデンスあげてはしゃぎすぎました(/∀｀*)疲れた。。。 四方指展望台、ここは前の単独の時は訪れてません。 四望頂展望台の方へ行きました。 それでは、今回の四方指展望台🥰 どうぞご覧下さい。 いや、絶景かよっ！この台がまたイカス✌️ ご褒美はたまらんですね。一気に疲れ抜けます。 展望台だけど、人も全然いなくて写真好きなポーズして取り放…

小豆島

皆さんお久しぶりです。 全然更新してなかったので、久しぶりに更新。 今回2回目になりますが小豆島行ってきました。 Twitterのフォロワーさん達とのグループライドです。 神戸港を深夜1:00に出発して、船泊みたいな形で早朝7:30頃に小豆島坂手港に到着です。 船内でお決まりのうどん！ 前回きつねうどんだったので、今回はうどんの為に作りました的な事が書いてあった。キーマカレーうどん！ 味は。。。きつねうどんに軍配🤣🤣 心配された睡眠も浅い感じはありましたけど、気づいたら日が明けてましたので寝れたのかなと。 そして、お決まりの！ 船乗りの朝は早い！✌️いい感じに山が重なってて萌え〜😍そして靄がい…

アワイチその2

皆さん、くだらん日記の続きです。 前回水仙郷辺りまで、進んだんやったかな？ もう、既にお腹ペコペコで何を食べるか考え中。 西淡路の方まで行ってからだと、いい時間になりそうやったので🤔 鳴門海峡の道の駅までノーストップで行く事に。 海岸線を順調に進み〜 2箇所で順調にミスルートしてみて〜 もうすぐ着くと思ってた鳴門海峡が思いの外遠くてげんなり😁😁 でも、なんとかかんとか到着です。 道の駅💦 えげつない人の多さ。 ご飯並ぶのは気長に待てますけど、さすがに(^密^ (^密^ (^密^ (^密^)です。 少しはばかられたので、ほんとになんか食べたかったんですけど辞めときました。 で、少し行った所に小料…

灼熱のアワイチ

はじめまして、随分放置してたので💦 さて、唐突ですが皆さん！ 【サイクルボール】ってイベントが開催されてる事ご存知でしょうか？ https://tour-de-nippon.jp/cycle-ball/ かすいち、ハマイチ、ビワイチ、富士イチ、アワイチ フクイチ、伊豆イチ。 日本七大一周サイクリング？？ を制覇して、7つのサイクルボール獲得したら願いが叶うという。 まぁ、中々7つを集めるの至難の業かもしれませんがとりあえず近い所から攻めてみました。 アワイチ😁👍 ここは、大好きです。街並み、海沿い、山の中。 色んな景色が見れて、それでいて信号も少なく。 食べ物も美味い。 前回は、淡路バーガー食…

高見峠

おっと！高見峠フォロワーさんが行っておられるの見たので行ったのに日記に書いてなかった💦 日本遺産なんですよ☝️へぇー🤔🤔確かに綺麗な。 という事で〜高見峠行ってきました。 若かりし頃、春にまだXJR乗ってた頃に桜を見に行って以来かもです。 とはいえ。。。あんま写真撮ってないんですよね。。 コースはこちら↓↓↓ https://footpathapp.com/routes/99AF4F53-3ACE-4AD9-B8DF-5B6E0C66CC7D 談山神社⇒宮奥ダム抜けて⇒旧道高見峠⇒たかすみ温泉の前から吉野室生寺針線(28号)←林道で中々良かったを通って宮奥⇒明日香⇒ゴールです。 前半はいつもの…

大台ヶ原ヒルクライム

ロードバイク1年ちょい！ 地元で登る目標の1つ！大台ヶ原行ってきました。 フルでドライブウェイで登る方と、大台ヶ原ヒルクライムの公式のコースの2ルートがあります。 まずは、2つのスペックから。 ドライブウェイルート 走行距離19.3キロ 獲得標高 875m 平均勾配 4% 最大勾配 15% スタート5.5キロほど登り、その後5キロほど降り混ざりの緩斜、残り8キロ登りって感じみたいです。 大台ヶ原ヒルクライム公式ルート(今回はこちら) 走行距離 26キロ 獲得標高 1343m 平均勾配 4.7% 最大勾配 15% スタート8キロほど平坦～緩斜面、その後8キロほど平均勾配10%の激坂区間、ドライブ…

Duotrap S(スピード&ケイデンスセンサー)交換

皆さん、どうもです。 ご存知の通り私はTREKのemondaSL5に乗ってます。 TREK乗りのセンサーといえば〜🤔🤔 こいつ！ そうです！Duotrap S こいつチェーンステーの所にパチこんってハマって、凄くスッキリな訳ですよ(´^∀^｀) こいつを装着させて約1年位になるんかな？ 最近乗っていてもケイデンスセンサー読まない、スピードもおかしくなったり(きっとGPSのスピードだけに) って事でそろそろ電池だろうという事で交換しました。 用意するもの 2.5ミリのアーレンキー 500円玉 のみΣ( ꒪□꒪)‼ あっ！当然ボタン電池(CR2032)も要ります。 まずは 写真の場所の2.5mmの…

長い登りが苦手な私が

こんにちはヽ(^0^)ノ コロナのおかげで、なーんか変な感じになってる今日この頃。 皆さん、元気ですか？ 私は元気です。 さて、自粛ムードたっぷりの中ぼっちライドして日記書いてって言うのもどうかな？って思ったんですけど。 読んで楽しんでもらえたら良いかと思いまして。 不快に思う方は、ここで閉じて下さいね。 よーし！日記書くぞ！( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 今日は、1日休みのいいお天気🌞どこへ行こうか悩みましたが。 長い登りが嫌いではないんです。好きなんですが持久力や、筋力が足りないのは日頃から気になってましたので💦 できるだけ、時間ある時は長い距離長い登りにチャレンジして行こうかなと。 ってことで。 吉…

ボントレガーR3その後

どうもです。 コンチネンタルグランプリ5000から、タイヤ交換して 走行距離約200キロ 獲得標高約5000メートル 走行しましたので、ここまでの感想を。 一言で言うと！ 分かりません( ᐛ ).｡oஇ そりゃそうですよね。1年そこそこ乗った素人が何をエラそうにw でも、あっているかどうか分かりませんが感じた事を書いてみます。 ①走ってる時に感じた事。 地面からタイヤ、ホイールを伝わって感じるロードノイズ的な振動だったり、ちょっとしたギャップでの衝撃がマイルドな感じがしました。 特にロードノイズ的な振動が。 他の方のインプレを見てもゴムの上を走ってるかの様とか。。。そりゃ大袈裟だわꉂꉂ(ˊᗜˋ…

タイヤ交換していこう！

o(ﾟ∀ﾟ)o ﾔｯ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾎｰ 今回は、はじめてのタイヤ交換をやっていきましょう！ィェ*1ィェイ って事で、少し時期は早かったかも知れませんがなんか起こる前に変えておくビビリな私ですw 現在使用していたのが、みんな大好きコンチネンタルグランプリ5000でした。 ホイール買った時に導入しましたので、そろそろ1年位になります。 僕の乗る量で1年は、早いかな？って思いながら色々とネットで調べてみました。 走行距離が〜とか、ヒビがーとか沢山情報はありましたが下の写真が分かりやすかったので。 私もこんな感じで穴が見えなくなってましたので、交換にいたりました。 で、動画とか色んなとこでコンチネ…

経過報告その2

(о´ I `)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★) がっかりした肉離れも完治？して、何回か自転車乗れたし。 今僕が感じた事書いてみます。 表現が正しいのかとか、それは違うよって事あるかもですが、あくまでもなんの知識もない素人が感じた事を書いてるのであしからず！ まず、安静時心拍ですがこちらは前回の数値とさほど変化なしでした。マイナス2くらいですかね。 ぐんと下がって低いところ(44前後)で推移してますので下がるかもですが。 ここまで飲み続けて安静時心拍は、サプリ飲んでない時も、この数値あたりの時期もありましたので 確かに数字は下がってますがってとこです。 肉離れ治って何回か乗ったので、乗った時…

経過報告その1

皆さんこんばんは┃電柱┃ω・`) 以前どなたかのブログで拝見した気になるサプリ。 試し始めて1週間ちょい？経ちましたのでご報告。 なんのサプリを試したかと言うと。 グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ！ 何やら心肺能力向上のために、血液の質を上げる手手助けをしてくれるらしいです。 心拍能力を上げるために血液の質をあげる。 飛びつきましょ( *°∀°* ) まぁ、飲みながら通勤に自転車乗ったりロングしたりしてましたので、その辺は分かりませんけど。 そこまですぐに変わるとも思いませんので、変化あればサプリのおかげかなと。 錠剤はカプセルみたいになっていて、そこまで大きくないので…

仕事終わりに

こんばんはﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ 朝から青空1面 気持ち良すぎて、たまらんのでジムトレ行くつもりでしたが、キャンセル！ ロードバイクに跨り、和束方面へ。 本当は、15時頃スタートできるはずが16時前だったので早めに行って和束の茶畑イワシタイっておもて大慌て！ 楊貴妃の大慌て その1 ビブ忘れる。 ビブを忘れる。 冬から春の間の薄手のビブなかったので購入 その2 財布、水、もしもの修理キット、携帯 忘れた事にまもなく1つめの峠の所で気づく。。 その3 携帯もなく、自分がどこを走ってるか分からなくなってまだ登りたいとこあったんですが帰ってきた。。 途中でサイコンにナビついてる事思い出した。…

鉢伏峠⇒水間峠⇒月ヶ瀬湖畔へ

皆さんごきげんよう！ さて、久しぶりにガッツリ休みの青空でしたので 獲得標高2000目標にのんびりライドいってきます。 どこへ行こうかな？ﾄﾞｺ?(・灬・乁))≡((厂・灬・)ﾄﾞｺ? 吉野方面とか大阪方面とか悩んだんですが、自分の勝手なイメージで梅の花は2月！ っておもて月ヶ瀬梅林を目的地にスタート♪ まずは、いつも通り上街道通って鉢伏峠へ。 途中平坦を走ってる時に 私「今日は長丁場こんなとこで脚は使わない」 私「いや！まだダメだ！がんばりすぎるな！」 私「( ⌯᷄௰⌯᷅ )にやっ」 って変質者ばりに独り言いいながら、峠スタートの始まり鉢伏峠手前のラストコンビニで、買い出し。 サッと適当に朝…

何時もの峠

皆さん、ロードバイク乗ってる？ ﾄﾞﾓ⸜(●˙꒳˙●)⸝ﾄﾞﾓ私です♪ 全然遠くへとか、いつもと違うとこって行けてなくて通勤とかいつもの峠とか。。。 それでも書くか！ とか言いながら、職場で書いてますw 1日休みだったのですが、昼から予定がありましたので早起きは三文の徳😝✌️ ロードバイク乗り出して初めてなんじゃないかな？遠征の時以外で。 え！？冬に笑 そーです！特別に寒かった〜😅 氷点下の時に獲得？って氷点下だったんだ！( ˊᵕˋ ;)💦 そりゃグローブの下の指が4回ほどちぎれましたよ… まずはいつもの峠！ どこへ行くか迷ったら自然と来ちゃうのですよね。。 ルーティーンってやつですかねw t…

┃電柱┃ω・`)生きてます

あらー………気づけば生存確認されそうなくらい書いてなかった。 乗ってなかったわけではないんです。 どこも行ってないので、書けなかったのと少しガッツリ乗れないから拗ねてました(･ε ･ ｀ ) じゃ今回書くってことは(･д･; = ;･д･)どこかへ？ いってーーーーまーーーーーーーーーーーーぁーーーーーあーーーぁぁーーーせん！！ はい！そこ！なんだって言わない！( っ'-')╮ =͟͟͞͞ ()ﾌﾞｫﾝ でも、アレです。 ズイフト復活させました。 FTP interval 2✕12 SSTshort SSTmiddle Emilyなんちゃら(・・)?？ とかやってました。 あ、それと！ 自転車…

今度こそ金剛山ロープウェイ

皆さん、今年も残す所2日となりました。 ライド行けるタイミングあれば少しでも乗っていこかおもてます。 さて、以前金剛山ロープウェイを目指して全く違う所へ行ってしまったので🤣 今回は時間も無かったので、車🚗に積み込んでカーナビという文明の力を使い行ってきました。 目指すは、すこしスタート地点から登ったところに無料駐車場があるのでそこをお借りしました。 何故金剛山ロープウェイに来たかったというと。 下の図をご覧ください。 こちらは関東のサイクリストの聖地ヤビツ峠 そして、こちらが金剛山ロープウェイ 似てますよね。数字上は(*'へ'*) 走った感じはどうなのか分かりませんが。。 ヤビツ峠のタイムは2…

振り返り後半

皆さんおはようございます😃 こんにちは🌞 こんばんは(゜∀。) さて、前回の続き。 振り返って見ると、ロードバイクを買ったきっかけはヒルクライム動画を見て自分もやりたい！でしたが。 どちらかと言うと、乗る頻度も少なかったですし、ほんまに楽しむだけ見たいな乗り方やった気がします。 それでも登れなかった所も登れるようになったりで楽しかったですけどね。 以前フォロワーさんにいた方と、ホーム峠が同じという事もあり、第1の目標になってくれてはりました。 私が初足つきなしで登れた時31分くらいやったかな。 その方は25分くらい。 私が27分になった時24分。追いつけない！ そんな感じでぼっちライドをやって…

ロードバイク1年目を振り返り前編。

オハヨー☀ ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ |ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!! 今年も残すところ。。10日程となりました。 早いですよね。 去年の今頃は、この部屋に相棒となるEmondaSL5が届いた位かな。 12月22日やったので。 毎朝ニヤニヤしながら、眺めてたのを覚えてます😁 ロードバイクを買おうと思ったきっかけは、tom'scyclingさんの嫁富士企画ですね。 ひょんな事からこの動画を目にして、どんどん応援する様になって自分も同じ様な事がしたい。 登ってみたいって思うようになったのが1番大きいです。 こんな楽しい世界に入るきっかけを作って貰ってお2人には感謝しかないです。 しかも…

吉野山奥千本へ

おはようこんちこんばんはヾ(o´▽`)ﾉ ﾊｰｲ☆ 本日のライド備忘録。 小豆島から帰ってきて、身体の疲れも取れたので。 芋峠～吉野山～奥千本へε＝┏(･ω･)┛ こないだ車ですが行った時、真っ白で何も見えなかったのでどんなご褒美が待っているのか。 ↓↓↓前回はこんな感じ さて、いつもの通り明日香を抜けて芋峠。 それほどしんどい峠ではありませんが、前回初見やったので今回はどうかな？ って気合いれてきたんですけど。 あれ？こんな短かった？さすがに2回目。 いや、もしかしたら寒霞渓西ルートの修業の成果？？( *´艸`)♥ムフフ んなわけないか笑 ここで、1度目の補給で羊羹食べました。 で、ここをぶ…

小豆島　寒霞渓へ行ってみよー

お久しぶりの更新です(/. .) さて、以前より計画だけ立てて中々実行出来なかった遠征。 行ったりましたよ。ガツンとね笑 机上の計算では、完璧なタイムスケジュールやったんですがショートカットするはずのコースも通っちゃいまして(--;) 中々ギリでした。 神戸港am1:00の深夜便 ↑深夜便だけ高松経由して行くので小豆島到着は7:30です。 これなら、船で寝れるし朝から走れるので満喫出来るはず！ 帰りは15:15出航の神戸港行きです。 雑魚寝の2等席？でもよかったのですが、万が一人が多くて寝れなかったら致命傷なのでプラス2000円払って個室確保しときました。 狭っΣ(艸･∀･)ｪｪｴｴｴｴ工━!…

葡萄坂and清滝峠

こんにちは(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 今日は、1日空いてる予定やったので昨日の内に雨じゃ無ければ葡萄坂行ってみよかなって思い就寝。。。のつもりやったんですが。 1時になっても2時になっても寝つけません。 最後に時計見たのが… 4時\( 'ω')/ｴﾝﾀﾞｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｲﾔｧｧｧｧｧｧｧｧ んで、7時くらいに目が覚めまして。もっかい寝よ思ったんですが寝たら起きれないと思い。 外を見たら曇り。 まぁ、しんどなったら帰りましょうってくらいの乗りで途中で雨に合うのも嫌なので、車に乗せて一路葡萄坂へ。 セブンイレブンの向かいの住宅位にコインパーキングあったので、そこで用意。 都会の峠道はじ…