「ハンコレス化」を決めた福岡市の施策は全国の自治体の模範となるか

福岡市の施策としての「ハンコレス化」 福岡市長 高島宗一郎氏が、「ハンコレス化」を発表。 折しも日本のデジタル化が世界諸国に後れを取っていることが指摘され、ハンコレスやオンライン化などを迅速に進めようとされる矢先のこのニュースは、各界に波紋を呼びそうです。 が、もはや時代は後戻りできないところまで来ている、と感じます。 福岡市市長 高島宗一郎昭和49年11月1日生福岡で13年のアナウンサー生活を経て、2010年に36歳で福岡市長に就任。2014年史上最多得票で再選し、現在2期目。 市民の負担軽減と行政手続きのオンライン化を進めるため、福岡市は、国や県の法令で押印が義務づけられている物を除きすべ…

ドロボーさんに聞く 侵入しやすい家、入りにくい家

目 次 我が家には金目のものなんてないわ 都会でなく田舎だから大丈夫よ 予防対策にお金をかけたくない 福井県警の呼びかけ プロのドロボーさんが入りやすい家とは？ こんなことに気をつけましょう 怖いのはドロボーさんとの鉢合わせ 誰だってこう思いますね。 「私の家は大丈夫よ」「我が家は盗られるものなんてないから」って。 私自身がそうです。だから、短時間の外出だと開けっ放しで出かけたりして。 それに、こうも思いますね、「ここは田舎だからドロボーなんて来るはずないわ」って。 ところが、そうでないことを教わりました。 我が家には金目のものなんてないわ これが大きな間違いだそうですよ。確かに億の金品はない…

髪は天下のまわりもの、そうだ、ヘアドネーションで社会貢献しよう

競泳女子の池江璃花子さんが白血病の治療を受けたことはよく知られていますね。約10カ月の入院生活を余儀なくされました。 その間、病気の治療で髪が抜けました。 女性にとって髪を失うということは精神的にきついものがあることは容易に察することができます。 その彼女が、短髪姿を公にしましたが、それまでには葛藤があったようです。 頭部をニット帽やウイッグで覆ってきたと言います。 彼女いわく、「髪の毛が全くはえていなかったし、その時はやっぱり、髪の毛が長い自分が恋しいと思う自分もいたからです」と。 そして、ネット上のあるサイトでは、ヘアウィッグを着けた写真も披露されました。 目次 そもそも「ヘアドネーション…

よい卵の見極め方と保存の仕方

目 次 目 次 よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 殻を割ってみる 振ってみる 光を当てる 塩水につけてみる 【よい卵の見極め方 まとめ 】 長持ちさせる卵の保存法 卵の賞味期限 卵は冷凍保存できるの？ 卵に関する素朴な質問 白い卵と赤い卵 卵黄の色による違いは？ よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 「賞味期限が長いもの」を選ぶことがポイントです。 目安としては、賞味期限まで約2週間残っているものを選びましょう。 殻を割ってみる 卵黄がこんもりと盛り上がり、卵白がしっかりしていれば新鮮といえるでしょう。 また、白身が白く濁っていれば新鮮という証拠になります。 鮮度の良い卵は卵黄がこんもり盛…

パワーナップ 短時間の昼寝で認知能力が上昇するとしたら？

目次 昼寝の研究が進む 昼寝（パワーナップ）とは パワーナップの効果 昼寝の効果的な取り方は？ 昼寝の研究が進む 昼寝を当たり前にしている国があります。 ｢シエスタ｣と呼ばれるものですが、スペイン・イタリア・南フランスなどでは常識だそうです。 最近は昼寝の効用が研究され、社員などをを積極的に昼寝させる企業もあるようです。 昼寝をすることによってパワーアップさせることが狙いなのです。 要するに「パワーナップ」なんですね。このパワーナップには、いい点がたくさんあります。 「30分未満の昼寝」をする人は「昼寝の習慣がない」人に比べて、認知症発症率が約7分の1だったという発表もあります。 仮眠の研究は…

大坂に声高に「おめでとう」と言わない日本人のさが

大坂なおみが全米オープンで優勝！ これほどめでたく同胞として誇らしいことはない。 だが、「おめでとう」「よくやった」と言う声はさほど大きくない。 理由のうち思いつくものを2つあげてみよう。 1）日本人だけど黒人だし、日本に住んでもいない。 日本語だっておぼつかないようだし。 2）今大会、大坂は試合に政治を持ち込んだ。 黒人差別の被害者の名前入りマスクを着用して 人種差別への抗議メッセージを発信し、社会の関心を集めた。 これがしっくりいかない。 私自身、この問題に決をつける勇気も根拠も持たない。 でも、最初は一人だけでもいい、小さくてもいい。先ずは「なおみちゃん、おめでとう」とつぶやいて拍手しよ…

スマホ使用時間が長いA子さん。ストレートネックを心配しています

スマホのSNSに魅せられた友人A子さん A子さんの趣味はスマホを使って未知の人と交流すること。 自分の知らない地方の人や世代を超えた人からいろんな情報が入ることにワクワク感を覚えて、つい長時間のスマホ使用になってしまうとか。 それが高じて布団の中でもつい、スマホをいじってしまい、首や肩が痛くなることもあるということでした。 そのA子さん、職場の同僚に「姿勢が悪いよ」と指摘されたり、「もしかしてストレートネックじゃないの？」と言われるようになったと言います。 ストレートネックってなぁに？ 今、新国民病ともいわれ、日本人の8割が発症しているようです。 ストレートネックとは、首の骨は本来、緩やかな湾…

「8020運動」がキープできなかった ではどうする？

目次 目次 歯も体も元気だった若い頃 「8020運動」とは？ その達成率は？ 歯を失う原因は？ 健康な歯を保つためには 歯を失うことで起こる支障は？ 入れ歯で歯の機能をキープする 入れ歯治療に保険はきくの？ 入れ歯の取り扱いには注意が必要 歯も体も元気だった若い頃 若い頃、冗談で「無病大食」だと言っていました。ホント、お産以外には医療機関にはお世話にならなかったですから。 ところが、「後期高齢者」になったとたん、歯周病、高血圧、高血糖値、腰痛に注意が必要になってしまいました。 幸い、どれも軽度ですが、まるで疾病の問屋みたいです。 今回は、入れ歯について掘り下げてみます。 私の歯は丈夫で、歯科医…

桃田選手、「三豊ふるさと大使」でがんばってください

バドミントン界の王者・桃田選手が地元三豊市の「三豊ふるさと大使」に任命されました。 三豊市は、9月1日、三豊市出身でバドミントン選手として活躍中の桃田賢斗さんに、 三豊ふるさと大使を委嘱しました。 #桃田賢斗 選手が、出身地である三豊市の『三豊ふるさと大使』に就任しました✨下記リンクより桃田選手からのメッセージ動画もご覧いただけます👀皆さんぜひ、チェックしてください‼️https://t.co/aJSajAeofQ@momota_kento @UDNSPORTS #udnsports #udn #三豊ふるさと大使 #kentomomota — UDN SPORTS (@UDNSPORTS) 2…

ノーベル賞を受賞したテロメア研究で！ 元気で若々しく100まで！

健康長寿の鍵と言われるテロメアを伸ばす効果のインフィニティスプレー効果を感じはじめていますhttps://t.co/37qGTpAKzy#テロメア #健康#長寿#若返り#ノーベル賞 — Dais (@Dais28737396) 2019年12月11日 【目次】 【目次】 私にはこの1年、追及したいテーマがあります。それは「老化を止め、若々しくなる」こと。 では、「テロメア」とは？ 2020年1月1日 「インフィニティスプレー」愛用 41日目 2020年1月13日 （愛用52日目） 2020年1月21日 （ 愛用60日目 ） 2020年2月2日 （ 愛用72日目 ） 「インフィニティスプレー」愛…