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断薬してわかる薬の効果。
この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
2025/06/21 12:03
体と心が電池切れ。大阪万博行きが辛すぎて、AIに相談してみました。
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
2025/06/20 14:21
大阪・関西万博に行くのが憂鬱すぎる（ ; ; ）
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
2025/06/18 06:29
余計なことを言わんでよろしい (´×`) =3
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
2025/06/16 23:45
過食鬱・梅雨鬱・無気力・過眠、アカン〜泣。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
2025/06/15 18:37
職場のお菓子事情＆飴中毒。
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
2025/06/11 23:02
障害者同士の人間関係も難しい(^^;)
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
2025/06/10 08:32
思春期と精神疾患者は自意識過剰。
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
2025/06/07 22:15
呪われた平成時代(病み期)
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
2025/06/05 22:15
本当のボケか天然か。
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
2025/06/03 08:40
同窓会になんて行かない。
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
2025/06/02 08:38
カフェインが効かない。
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
2025/05/31 15:24
「唯一無二」
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
2025/05/29 00:51
「薬、出し過ぎだゾ」と連絡が来た。
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
2025/05/28 04:51
病み。
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
2025/05/27 07:12
「セルフ断薬」と「断薬入院」
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
2025/05/24 19:51
お菓子＆ウララ〜ウララ〜宇良宇良で。
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
2025/05/21 23:52
頑張って来いよーー。
毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…
2025/05/20 08:15
睡眠時間＆寝落ち＆組長。
最近、昼夜問わずベッドに横になったら、すぐに寝てしまうことが多いです。横になりスマホ見ながらウトウトし、そのまま寝てしまうことも度々。そして起きてスマホを見る…
2025/05/18 12:16
産業医面談＆おーっさん＆一喝。
昨日は産業医面談がありました。体調、仕事、私生活など問われ「何か気になることある？」と言われたけど…気になること🤔ｳｰﾝ。全く思いつかない。気になる…強いて言…
2025/05/16 02:01
ブログに対する思いは十人十色。
ブログについて、人それぞれ色々な思いがあるんだなと感じています。結構見かけるのは、悩みに悩んだ様子で「ブログを閉鎖します」とかありますね。また「毎日ブログを書…
2025/05/13 08:39
鬱病によって癌治療を拒否した女性。
私が20代の時、摂食障害でとある精神病院に入院してた時、ある女性患者さんと知り合いました。女性患者さんは鬱病で、 今までも何回かこの精神病院に入院してたそうで…
2025/05/11 12:43
米と苺と憂鬱と。
明日から大相撲が始まるよ。五月場所どうなるんだろう？なんかドキドキ💓する。大の里は横綱なれるのかなぁ？いまいち大の里の「自分の型」がわからないんですよね。今は…
2025/05/10 23:46
気にしいな性格しんどい。
今週もなんとか終わった。疲れたよ😮💨。ああGWもあったんだっけ？寝込んでたしGW。なんか辛い週でした。誰でも日によって、気分って変わるじゃないですか？何があ…
2025/05/09 21:13
職場で気を付けていること。
これまで色んな職場を転々として学んだ経験から、今の職場と課内で、私が気を付けていることがいくつかあります。◎挨拶。出勤や退勤時には(しんどい時でも)声を出して…
2025/05/08 09:00
寝込んで終わったGW。今朝はとても辛かった（ ; ; ）。
GWは何となく気分が乗らずほぼ寝ていましたが、最終日は、本当に朝から寝込んでしまいました。時間は定かではありませんが、3〜4回吐いてしまいました(自然嘔吐です…
2025/05/07 19:25
GWは引きこもりですが、なにか？
GWだからって、どこか外に遊びに出かけなきゃなりませんか？平日は仕事で出てるんだから、休日はおうち時間がいい。でも以前は平日の仕事の疲れで、土日祝日は家で寝て…
2025/05/05 13:53
勉強。
2000年に介護保険法が施行され、これからは「介護」の時代だからと、ホームヘルパーの資格を取りました。お金を出して真面目に講義を受講したら、誰でもヘルパー資格…
2025/05/01 10:01
美人への期待度が高いほど、幻滅した時の度合いが大きくなる。
私が通院先のデイケアに行ってた時、ある女性患者さんがいました。発達障害(ADHDとアスペ傾向もあり)である彼女は、とても美人で、日本人形のような綺麗な顔立ちを…
2025/04/29 15:48
だるい。何もしたくない。できない。
今日は年休取って診察に行きました。年休取ったのは、数日前からめっちゃ体が怠く無気力が続いてるので、ちょっと休もうと思いました。本日は頭もガンガン痛くて😣雨だか…
2025/04/28 22:22
【コーヒー・ゲーム・ネコ】
タイトルの【】の3つは、皆んなが大好き或いは多くの人々が好むものですね。私はこれらの3つに何故大勢の人がハマるのかわかりません。私の感覚がおかしいのかな？と思…
2025/04/27 17:24
家電に感情移入してしまう。
冬の間、加湿器をフル稼働させていましたが、今年の冬の終わりにご臨終🙏。長年使用してきたもんね。それに引き続いて、今度は掃除機がイカれてしまいました。仕方ないの…
2025/04/26 15:25
今は＇自分らしく＂ブームなの？
昨今、何かにつけ＂自分らしく＂って言うワードに溢れてます。「自分らしく生きていこう」「人の目なんて気にしない。自分らしくいよう」「嫌われてもいい。私は私。自分…
2025/04/23 23:43
防風通聖散ダイエット＆色々。
月曜日、仕事が終わってから夜診に行ってきました。診察で、最近過食気味で困っています以前のように大量に爆食いするまではいかないけど…明らかに食べ過ぎる日が続いて…
2025/04/22 02:14
春眠暁を覚えなさすぎ( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
最近眠くて眠くてたまらず、特に休日は寝てばかりいます。昨日も朝寝、昼寝、夜寝(夕食後から夜10時頃まで)して更に本当の就寝🛌から朝まで寝て、先程起きました。単…
2025/04/21 07:40
カウンセラーの承認欲求。
誰かから「助けてください」と相談され頼られると、人間って嬉しくなるもんですよね。更に自分の助言によって、誰かの気持ちが楽になったり問題が解決し、「ありがとうご…
2025/04/20 10:25
スポーツ選手とタバコ。
プロのスポーツ選手は、強い体作りをする為に、普段から健康に留意されてるように思いますよね。しかし、実際はそうでもないようです。喫煙が日常茶飯事のプロスポーツ選…
2025/04/19 11:26
鬱の目覚め。
思えば幼少期から精神不安が強かったように思います。家で酒を飲んで暴れる父が怖くて憎くて、部屋で独りで泣いていました。両親は共働きだったので、祖母と過ごすことが…
2025/04/18 06:40
こんにちは♪こんにちは♪
今日は大阪万博の開幕初日なんですね。半年にかけて続くのかぁ。前の大阪万博の時は、私はまだこの世に誕生していませんが、両親は行ったそうです。父に関しては何回も行…
2025/04/13 22:15
あなたの知らない世界。
昔こんなタイトルの心霊・怪奇現象を扱う番組があったなぁと、なぜか知らん、ふと思い出しました。今なら「嘘八百を並べた作り話」とSNSで言えるのですが、当時はSN…
2025/04/12 19:02
金曜過食率100%… ｳｰﾝ( -᷄ω-᷅ )
毎朝思うの。その日の仕事が終わる時間が想像できない。とてつもなく長く感じる。でも始まりがあれば、必ず終わりが来るんですね。特に金曜日は今週も終わったなぁ…と全…
2025/04/11 23:07
なんでこんなに疲れるのか…睡眠による回復力。ただ最近は眠すぎる。
なんか仕事から帰ったら、あまりにも疲れすぎてて何もできません。1番の理想は帰宅した勢いでお風呂に直行することなんですが、それもできなくて…🛁✖️それなら晩御飯…
2025/04/10 08:30
イケメンがいい？いやフィーリングでしょ^^;
母が行ってるカーブスのお友達に、大相撲ファンのKちゃんがいます。Kちゃんは「大波三兄弟」(長男・若隆元／次男・若元春／三男・若隆景)を応援してるらしく、特に若…
2025/04/09 21:14
春だ！眠いぞ！(〃´｀)〜o○◯
最近、眠くて眠くて横になったら必ず寝てしまいます「睡眠は最高の薬」と気付いたのは、ここ5〜6年くらい(遅い？)。寝られない日が続くなら、眠剤を使ってでも寝るべ…
2025/04/08 07:08
敷地内全面禁煙。
私の通院先の病院は敷地内全面禁煙です。病院だもん。当たり前ですよね。先日、診察に行くと張り紙がありました。「病院の敷地内は全面禁煙です。タバコのポイ捨ては厳禁…
2025/04/05 11:19
嘘。
「嘘をつくと閻魔様に舌を抜かれる」ってホントですか？私がよくつく嘘は…職場で「しんどくない？できる？」と言われて、「はい！大丈夫です。できます！」って言ってし…
2025/04/03 23:09
理解できない依存症。
「依存症」と言っても色々ありますね。アルコール、ギャンブル、薬物…摂食障害も食べ物にとらわれているという点では、依存症の一種かもしれません。依存症のうち、私に…
2025/04/02 21:49
おい！にほんブログ村いい加減にしよしッ！(∗･᷄ὢ･᷅∗)
今日から新年度が始まりました。毎年3月末はとても寂しくてたまらなかったです。今まで一緒に仕事してた人が異動されたり退職されたり…同じ敷地内にはいるけど、課が違…
2025/04/01 23:15
「飲む・打つ・買う」の令和版。
今は昔「飲む打つ買う」は男の甲斐性と言われてたそうですね。「飲む」：大酒を飲む。「打つ」：博打を打つ。「買う」：女を買う。とりあえず、これらができて一人前の男…
2025/03/30 14:22
10年目の春＆職場で迷子になりました。
「えッ😳！もうそんなに経ったん？」というのは…断酒してこの春で丸9年、4月1日から10年目に入ります。早ッ！早すぎます月日の流れはアーッと言う間ですね。ビック…
2025/03/29 17:51
睡眠問題。
激ねむ( ˊ࿁ˋ ) ᐝ激ダル(´`)=3激萎え( ⌯᷄௰⌯᷅) ↓↓…って感じ。今は。月イチのレディースディで情緒不安定です。眠いし怠いし萎えるし。もう嫌ホ…
2025/03/26 23:26
祭りも終わり、今日から通常運転に戻ります。
大相撲春場所が終わりました。いや〜面白かったですね。私の中の今場所のメインは、ケガで休場して十両に落ちた狼雅が、返り入幕できる相撲を取ることでした。結果、11…
2025/03/24 08:17
イッツ・ア・相撲ールワールド。
先日の大相撲12日目、十両の取組で狼雅が負けて、相手力士が十両優勝を決めました。私はショックで悔し涙が出ました。「狼雅負けた私もう立ち直れへん」と父に言ったら…
2025/03/22 09:06
1人分違う体重。
2年前、私は断薬(デパスと市販薬)する為に精神病院に入院しました。入院は急性期病棟でしたが、摂食障害の患者さんも数名おられました。ある摂食障害の女性は、2ヶ月…
2025/03/20 08:29
お母さん。
私が死ぬほど辛かった時、一番助けてくれたのが母でした。私が「もう死ぬ」と言って、首吊りや包丁で体を刺そうとした時、母が「もうやめて」と泣きながら、全力で止めて…
2025/03/18 05:32
シャラップビークワイエット！
私は普段からTVを全く見ないので、自部屋にTVがありません。でも唯一大相撲本場所中は、居間のTVで大相撲を見ます。YouTubeやABEMAでも見るけど、しつ…
2025/03/16 19:18
摂食障害と万引き。
摂食障害でも過食症(過食嘔吐)の人は、食費がすごくかさみますよね。特に毎日ほど過食(嘔吐)してたら、食費はハンパないでしょう。SNSで過食食材をご披露されてる…
2025/03/14 06:24
祭りの後症候群。
昨日は大相撲観戦に行って来ました。本日の取組。とりあえず先にお土産を買いました。「王鵬」と「狼雅」のタオルやマグカップなどを買って大満足🙆♀️どんどん推しタ…
2025/03/12 08:29
どんな病状かわからなくても、気遣いのできる健常者はいる。
先日、来年度に向けて人事担当者との面談がありました。最近の体調についても問われ、冬なのかわからないけど、時々気持ちが滅入る時があると答えました。「冬季うつって…
2025/03/09 14:31
写真について。
私はもともと自分の写真を撮られるのが大嫌いなんですね。でも人から「一緒に撮ろうよ」と言われたら断れない😢本当はすごく嫌なのに。上手く断る方法ないかなぁ😣ってず…
2025/03/08 12:15
しんどいこともいつかは終わる／父退院( ⋅́ ̯⋅̀ )ｶﾞｯｶﾘ。
ここ数日、体調が優れずしんどいです。今朝も胃の不調と倦怠感が酷くて、仕事休むかどうかで随分悩みました。時間ギリギリまでお布団で横になっていたのですが…しかし、…
2025/03/07 21:58
カショォ・精神薬＆マイナンバーカード(〃∀〃 )
もう1年以上、過食はしても後で吐いたりはしていません。何だか疲れてしまいました。以前は学校や仕事に行きながら、食べ吐きしていました。疲れて帰宅し、ヘロヘロな体…
2025/03/05 01:48
神様が「生きろ」って。
3月3日はひな祭り🎎であるとともに、わたくしの誕生日でございます昨日まで、翌日が誕生日であることに全く気付かず、人から「明日、誕生日やな」と言われて初めて気付…
2025/03/03 04:32
父、手術。アホみたいな話。
一昨日に父が腰の手術を受け、お陰様で無事に終わりました。昨日、父から連絡があったのですが、母が「お父さん、ホンマにもうアホちゃうか」と呆れていました。手術の翌…
2025/03/02 14:33
時間です！荒れる春場所始まりまっせ✧*｡٩ˊˋ*)✧*｡
もうすぐ大相撲三月場所が始まります🥰あー🤗楽しみ。チケットは既に完売御礼みたいです。私も激しいチケット争奪戦を何とか制し、今年も観戦に行けるなんて、幸せ過ぎる…
2025/02/28 01:43
頭バグり状態。ブレインフォグ？遂には失神も。
おこんばんわこの数日、やけに頭の中がバグった状態です何が何だかわからない状態で、前の月曜日の朝に卒倒してしまいました意識朦朧の中で、父と母の「大丈夫かぁ！ども…
2025/02/27 05:50
精神障害者一人っ子の親亡き後…
私は一人っ子なので、両親が亡くなると、自分1人の力で生きていかなければなりません。両親が亡くなったら、今の地域を出ようと思っています。両親にもそのように伝えて…
2025/02/22 07:16
カショオ病の寛解。
私がカショォ寛解したのは…①単純に年齢的なもの。②自分に自信がついたこと。この2つが主な理由です。①年齢を重ねる加齢？老化？現象で、以前ほど食べられなくなりま…
2025/02/20 05:33
「型にハマった人生」と「型破りな人生」
私そは子供の頃から思ってたのは、そこそこの大学に行って、安定した就職をした後、結婚適齢期付近で結婚して子供を産む(2人くらい)←(子供嫌いなんだけどね😅)そし…
2025/02/18 06:27
過去記事と羞恥心。
皆さんは自分の過去ブログを、読み返したりしますか？私は滅多にありません。基本的に過去を振り返らない主義なんで、俺ﾊﾞｲﾊﾞｲ!先日、1年前の私は何してたんだろ…
2025/02/16 14:10
こんな日もあるよね〜。
この頃、晩御飯を食べたらすぐ横になってしまって、深夜12時とか1時まで爆睡する🛌💤それを何とかしたいけど、仕事の疲れで、夕食後しんどくて横にならずにいられない…
2025/02/15 11:32
ここ最近の食事情＆ハッΣ(ﾟ∀ﾟ;)!!
私が高校生の時に摂食障害が始まり、特に20代は酷すぎました。当初は「摂食障害」なんて誰も知らず、手の吐きだこを見た人に「手、どうしたの？」とよく言われました。…
2025/02/10 19:16
仕事について＆大雪の中、クロネコさんに感謝感激。
昨今よく言われてるのは「好きを仕事に」というフレーズ。「好きを仕事に」…ん〜ん良い響きですね。キラキラしてますね。しかし一方では「好きを仕事にしてはいけない」…
2025/02/08 17:54
週刊誌、マスコミ等の悪人には、いつかバチが当たりますか？
週刊誌やマスコミって良いことばかりだと売れませんから、噂やゴシップ、誰かの悪評や批判的な記事ばかりですね。人々も良い出来事より、人の不幸は蜜の味の話のほうが好…
2025/02/06 22:02
人事評価面談＆節分。
上司との人事評価面談がありました。障害者雇用も人事評価の対象になるんだ…😅まぁそうだよね。私の評価は可もなく不可もなくでした。障害者雇用だと、評価するほうも気…
2025/02/03 18:58
カショオ病の治療に費やした6年間は何だったのだろう？
金曜の昼は、職場敷地内にキッチンカーのカレー屋さん🍛が来られます。いつも行列ができているので、私も食べてみたいと、昨日の昼に課長補佐と一緒に買いに行きました。…
2025/02/01 21:51
日本より世界より地球より宇宙より広大なものは…
この世で1番大きいものは何ですか？と聞かれたら、「宇宙です。宇宙より大きいものはありません」と答えるでしょう。でも！実はあるんですよ。宇宙より大きいものが。そ…
2025/01/29 23:09
自分のことは自分で管理する。
先日、今月のお給料どんなんかなーと、銀行のスマホアプリで確認したら、(んんん？わわわ！めっちゃ増えてる〜！ハテ？🤔私なんかやったかな？)…と😳‼️思ったら、去…
2025/01/28 06:01
シンプル イズ ベスト(*´ч`*)
最近、食欲がありすぎて困ってます。先日診察に行った時、「ほぼ毎日過食で辛い。どうしたらいいですか？」と主治医に泣きつきました主治医に「何食べてるの？」と訊かれ…
2025/01/25 13:19
複雑に絡み合ったことでも、1つ1つは至ってシンプル。
私が今の職場に来て、最初に業務内容など色々教えていただいたのが、入庁してまだ2年目ほどの若い男性職員さんでした。可哀想に上司の指示で私の教育係をするハメになっ…
2025/01/24 06:43
「高尚な悩み」と「矮小な悩み」。
私が日本の課題や政治、世界情勢はたまた地球環境や今ならワクティンかな？それらの問題を深刻に考え多くを語らないのは、自分が無知で愚かな人間だから🫣勉強不足とまた…
2025/01/21 12:41
まったく「男」ってもんは…(´`)=3
※これはネット上の特定の誰かを指すのではなく、私が今まで実際に接したことのある人達の話です。ずっと思ってきたことがあります。男性というのは、何故過去の自分の功…
2025/01/19 22:49
神経図太くなったかもしれません。
数年前の珍しく積雪が続いた時でした。車通勤してる男性職員(もう年配者でヨボヨボふらふら😅)が、「車のタイヤ🛞がノーマルなので休みます」と言って、雪が溶けるまで…
2025/01/18 21:18
「やりたいことがない」「何をしたらいいのかわからない」という人へ。
私が病気療養中、「好きなことやりなよ」とか「何か趣味はないの？」と色んな人に言われました。そう言われた時は非常に辛かったです。好きなことがあればすでにしてるし…
2025/01/17 01:11
求人。
精神障害者と言っても様々で、真面目な人もいればタチが悪い人もいます。生活保護費や障害年金を貰うのは当たり前、それらをいただく意味も忘れてる。支給日には、とりあ…
2025/01/15 11:24
口は災いの元。
先日、課長との面談がありました。面談と言っても、次年度の意向を確認するだけの簡単なものですが。私は引き続き今の課でお世話になりたいと言いました。前の課は私の専…
2025/01/13 08:52
好きがたくさん。
悲報。日曜日から大相撲初場所が始まるけど、狼雅が初日から休場するって…うぅううぅゔゔぅッうぅゔぅゎわーんうえぇーーん˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·…
2025/01/11 04:03
騙されるな！(乂•̀ω•́)ﾀﾞﾒｯ!!人を見る目を養う。
昨日の晩御飯に七草粥を食べました。草食動物じゃないんだから、🌱草を食べても美味しいとは思えませんね😅でも1年間の無病息災を祈り、白目向いて一気にかき込んで食べ…
2025/01/09 09:12
どういう育ち方をしたら、こんな人間になるの？
ふぅ。昨日は仕事始めでした。やっと通常通りの日常が始まる。もうこれ以上のお正月休みはいらんわ。だらけて張りがない。そして、退勤後は夜診に行きました。帰りに丸亀…
2025/01/07 08:42
「寝正月」というか「寝込み正月」。
なんかお正月どこにも行けなかった。しんどくてねその中でも「初笑」ならぬ「初恥」もありました。ZOZOTOWN「買い替え割」ってのがあります。送付されたZOZO…
2025/01/05 21:29
「キーナ」について。
今日も夕方までずっと寝込んでいて、いつのまにか「箱根駅伝」が終わっていたことに、自分でもドン引きしました。年末年始のTV番組も何があったのか、全くわかりません…
2025/01/04 20:19
病んで新年を迎える。やってられないッス( >̶̥̥̥᷄⩊<̶̥̥̥᷅ )
皆様お正月どのようにお過ごしですか？私は明けまして何もお目出度くないです。お正月から話すことでもないですが…婦人科で更年期対策で始めたホルモン補充療法によって…
2025/01/03 20:49
ひとり静かに(リアルタイム)
今、部屋でひとり。全ての音源を消して、物思いに耽っています。静寂の中、近くのお寺から除夜の鐘だけが聞こえて来ます。何だか乙な気分です。今年も色々あったなぁ。し…
2024/12/31 23:56
「私、失敗しないので」
うちの両親がドラマ「ドクターX」にハマってて、それが今、映画化されて上映中らしい。なのでお正月に2人でドクターXの映画を観に行くんだって。また父と母どっちもス…
2024/12/30 18:03
あ゛〜う゛〜(* ´³Д³`) ﾊｧ=3
27日(金曜)は仕事納めでした。相変わらず仕事終わりはヘトヘトで、また夕食後、夜10時頃まで爆睡してしまった。まだお風呂入れてない。あ゛〜う゛〜しんどい面倒く…
2024/12/28 04:26
精神障害者保健福祉手帳の「障害等級」について。
私は精神障害者手帳「3級」なので、精神の障害等級では最も下の等級でございます。障害年金を受給したくても、当時の初診日が国民年金だったので、障害基礎年金になりま…
2024/12/26 07:30
スマホ中からの寝落ちが酷い。
私は寝る前の抗うつ剤は服用してますが、ガッツリ「眠剤」となるお薬は貰っていません。毎日決まった時間に眠剤を飲んで、部屋の明かりを消す。そして、お布団に入り「眠…
2024/12/24 09:00
夜更かし✌︎( ¨̮ )︎︎❤︎︎︎︎︎ｲｪｰｲ。
金曜日の退勤時は1週間乗り越えた安堵感＆疲労感、そして(〃´o｀)=3 ﾌｩｩ~と何とも言えぬスバラシイ解放感があります。金曜夜だけは夜更かしOKにしてます。…
2024/12/21 11:02
お母さんの懐かしいお弁当 ｡ﾟ(ﾟ´ㅅ`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｨ-
私が小学校の頃、お昼は給食制でなくお弁当だったんですね。毎日母がお弁当を作ってくれました。お母さんのお弁当って美味しいね😋皆んな好きでしょ。うちは共働きだった…
2024/12/19 08:33
更年期症状で初めて仕事を休みました。
先週末から体がしんどくて、ほぼ寝たきり状態でした。何とか仕事は行ってましたが、本日の朝に目覚めると、酷い頭痛に吐き気に無気力、トイレに行ったらまた月イチお月様…
2024/12/17 22:52
1件〜100件
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