腹痛からいきなり、うつな自分でいっぱいになる
色々、今の職場に引っ掛かりがあるなか、順調に出勤を続けた2週間。出勤15日目、朝から頭痛と吐き気、腹痛が止まらない。とりあえず、午前中は出勤したものの昼からひどくなり退社しました。「しまった、また休んでしまった。」という罪悪感が頭を支配し続けました。これまでの日記を書いて何か気持ちが落ち着かないかを調べました。すると、作業場が室温33℃なので、職場になれようと頑張りすぎた為だと、解りましたが、会社にいうと言い訳にとらえられるので、不調の波があることを話しました。「原因は?」と言われると私は、「現場の暑さに慣れようと頑張りすぎた為に体調を壊しました。体調管理できない私の責任です」と返答、相手は納得はしてもらえましたが、半分しか伝わってないだろうと感じました。健常者にとって、不調の波の意味やその原因は、自分の考え方...腹痛からいきなり、うつな自分でいっぱいになる
2019/09/27 12:27