はっとさせられる言葉たち

他人を押さえつけている限り、自分もそこから動くことはできない。

他人を押さえつけている限り、 自分もそこから動くことはできない。 byジョージ・ワシントン（アメリカ合衆国初代大統領） // 良い例えですよね。 他人を押さえつけていたら、そこから動けない、自分が動いたらその他人が動いたり、暴れたりしてしまうからです。 ではどうすれば良いのか。 これにはまずニつの方法があると思います。 一つ目は、押さえつけてなくても、その他人が自分の障壁となるような行動を起こさないように、信頼関係を作ったり、納得させたりすることだと思います。 押さえつけるという表現はちょっとイメージしにくいのですが、例えば、仕事で部下を何度も叱ったり、厳しく監視することも、押さえつけるという…

2020/10/31 06:30

微笑めば友達ができる。しかめっ面をすればしわができる。

微笑めば友達ができる。 しかめっ面をすればしわができる。 byジョージ・エリオット（作家） // 確かにその通りですよね。 面白い言葉だと思います。 微笑んでいれば友達が出来るかもしれませんが、しかめっ面では友達は出来ませんよね。 出来るのは「しわ」だけと。 この言葉を聞いてどう捉えるか、ですが、しかめっ面で出来るのはしわだけ、だから、どんな時でも笑っていようよというのは、ちょっとポジティブ過ぎて、ひねくれものの私はそんな捉え方はしたくありません（笑）。 私の捉え方は、辛い時や悲しい時でない限りは笑顔を心掛けよう、です。 人生はいろんなことがある、喜怒哀楽に溢れているとはいうものの、そのどれで…

2020/10/30 06:30

独立の気力なき者は必ず人に依頼す、人に依頼する者は必ず人を恐る、人を恐るる者は必ず人にへつらうものなり。

独立の気力なき者は必ず人に依頼す、 人に依頼する者は必ず人を恐る、 人を恐るる者は必ず人にへつらうものなり。 by福沢諭吉 // 私は時折考えます、もし福沢諭吉が1万円札の肖像画に選ばれていなかったら、どれほどの日本人が福沢諭吉の事を知っていただろうと。 それほどまでに、馴染みのある福沢諭吉、1万円札の事を時に「諭吉」と呼ぶ人もいて、5万円使えば「5人の諭吉が家出した」と言う始末。 福沢諭吉が1万円札の肖像画となったのは1984年、2020年の今年で既に36年間、2024年で新紙幣に変わりますので、40年間も1万円札の肖像画となるんですよね。 亡くなられたご本人もびっくりかと思います。 そりゃ…

2020/10/29 06:30

親切にしなさい。あなたが会う人はみんな、厳しい闘いをしているのだから。

親切にしなさい。 あなたが会う人はみんな、 厳しい闘いをしているのだから。 byプラトン（哲学者） // 他人に親切にすることの大切さは誰しもが分かっていると思います。 しかし、時には親切にしたくないと思うことだってあるはずです。 自分が疲れていたり、その人から嫌なことをされた（と感じた）りしたときはそう思ってしまうはずです。 もしくは、今までの経緯から、この人だけには親切にしたくないって思う人だっているかもしれません。 でも、そのような時でもやはり「親切にする」、これを心掛けた方が良いということですね。 相手や他人が今、どういう問題を抱えていて、どういう悩みを持っているのか、自分にはわかりっ…

2020/10/28 06:30

前進をしない人は、後退をしているのだ。

前進をしない人は、 後退をしているのだ。 byゲーテ（詩人・小説家） // 先進をしない人は後退をしている、本来、前進と後退、その二つの間に「現状維持」という言葉が入りそうです。 しかし、「現状維持」のつもりで何もしていなかったら、確実に後退していきます。 前進か後退しかありえない、間に「何もしないから現状維持」ということは入らないんですね。 前に進むという気概を持っていないと、気持ちの面でも萎えてくるような気がします。 この前進と後退、仕事で考えると特にわかりやすいですよね。 例えば複数の顧客を抱えている営業職。 前進をしているつもりで新規開拓や商品開発に勤しんで、月末決算や四半期毎の決算で…

2020/10/27 06:30

あなたの心が正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから。

あなたの心が正しいと思うことをしなさい。 どっちにしたって批判されるのだから。 byエレノア・ルーズベルト（婦人運動家・文筆家） // アメリカ合衆国第32代大統領フランクリン・ルーズベルトの妻であるエレノア・ルーズベルト氏、ファースト・レディというだけで充分な肩書に成り得ますが、活動の枠はそれに留まりませんでした。 エレノア・ルーズベルト氏は、夫の政界入りを機に公務に没頭し、夫の政治的協力者としての人生を歩むことになりました。 そして夫が大統領に当選すると当時、大恐慌の為に貧困にあえいでいた各地を訪問、現地の実態を夫に報告するなどし、夫への献身的にサポートは続きました。 夫である大統領の政策…

2020/10/26 06:30

人生を幸福にするためには、日常の瑣事を愛さなければならぬ。

人生を幸福にするためには、 日常の瑣事を愛さなければならぬ。 by芥川龍之介（作家） // 日常の瑣事（さじ）、些事ですね。 この言葉は、日常の些細なことを好きになれば人生を幸福に出来る、と言っています。 なぜ、日常の些細な事と幸福が関係あるのかと言えば、おそらく、人生の大半が些細な日常にあるからでしょう。 例えば、充実した旅行をしたり、優雅な休日を過ごしたり、実際、そこでも幸福を感じることは出来るはずで、その幸福こそが平凡な日々に対するご褒美的な意味合いも強いかもしれません。 でも、それは人生のほんの一部、人生の大半は旅行や休日ではありません。 人生の大半は、平凡な毎日です。 朝起きて、朝ご…

2020/10/25 06:30

無駄を楽しんでいるならば、その時間は無駄ではない。

無駄を楽しんでいるならば、 その時間は無駄ではない。 byジョン・レノン // ジョン・レノンの言葉を紹介するのは取り合えず、ここで一区切りです。 本当は小出しに、例えば1カ月に1回とかの紹介が良いんでしょうが、そうなれば、下書き記事がパンクしてしまうので、一挙に紹介した次第です。 さて本日の言葉の原文はこちらです。 Time you enjoy wasting, was not wasted. 楽しんだことに無駄なんてない。 楽しんだ時間に無駄だった時間なんてない。 そんなメッセージに聞こえます。 なぜ楽しんだこと、楽しんだ時間に無駄なんてないのか。 それは限りある人生の中で、楽しむことこそ…

2020/10/24 06:30

目を閉じてれば、生きるなんて楽なことさ。目を開けてるから誤解が生じるんだ。

目を閉じてれば、生きるなんて楽なことさ。 目を開けてるから誤解が生じるんだ。 byジョン・レノン // ジョン・レノン氏の言葉はあと1回紹介する予定です。 タイミングを見て、またいつかと思っていますと、忘れてしまいますから、連続投稿です（笑）。 本日の言葉ですが、原文は下記です。 Living is easy with eyes closed, misunderstanding all you see. ジョン・レノン氏の言葉は、原文の英語も素敵ですね。 さて本日の言葉です。 生きるというのは簡単な事、全てを見ようとするから難しく、生きづらいと感じるだけ、と。 はっとさせられますね。 生きると…

2020/10/23 06:30

誰でも非凡な才能を持っているし、すべての人が美しいんだ。自分がいったい何者なのか、誰かに指摘してもらう必要のある人間なんて一人もいない。あなたは、そのままであなたなのだ。

誰でも非凡な才能を持っているし、すべての人が美しいんだ。 自分がいったい何者なのか、 誰かに指摘してもらう必要のある人間なんて一人もいない。 あなたは、そのままであなたなのだ。 byジョン・レノン // 先日に引き続き、ジョン・レノンの言葉です。 「あなたは、そのままであなたなのだ」と、みんな違ってみんないいのだと、そんなメッセージがあるのだと思います。 優しい言葉ですね。 また「誰かに指摘してもらう必要のある人間なんて一人もいない」というところも良いです。 本日の言葉の原文はこちらです↓ You’re all geniuses and you’re all beautiful. You do…

2020/10/22 06:30

継続するということは、同じことの繰り返しではなく、成長し続けること。

継続するということは、 同じことの繰り返しではなく、 成長し続けること。 by伊達公子 （元テニス選手） // 伊達公子さんは元テニス選手、WTAランキングの自己最高位はシングルス4位。 アジア出身の女子テニス選手として史上初めて世界ランクトップ10入りを果たした選手です。 1989年、19歳の時にプロ転向、1993年に初の四大大会ベスト8、1994年はベスト4進出と活躍を続けますが、1996年、25歳の時に現役を引退されました。 プロ転向からわずか6年という短い現役生活でした。 この時の引退理由は「満足のいくテニスが出来た」「そろそろそういう時期」というものでしたが、実はテニスが嫌だったそう…

2020/10/21 06:30

努力した者が全て報われるとは限らん。しかし！成功した者は皆すべからく努力しておる！！

努力した者が全て報われるとは限らん。 しかし！ 成功した者は皆すべからく努力しておる！！ byはじめの一歩（漫画） // 漫画「はじめの一歩」に登場する鴨川ボクシングジム会長、鴨川源二の言葉です。 はじめの一歩は1989年から「週刊少年マガジン」で連載を続けているボクシングを題材にした漫画です。 漫画の概要はこちらです。 母子家庭のいじめられっ子であり、釣り船屋を親子で支えている主人公・幕之内一歩が、プロボクサー鷹村守との出会いをきっかけに鴨川ボクシングジムに入門。「強いとは何か？」という問いの答えを求め、プロボクサーとして、また人間としても成長していく過程を、周囲との交流やライバル達との戦い…

2020/10/20 06:30

「努力は必ず報われる」この言葉は確かじゃないけれど「継続は力なり」この言葉は確か

「努力は必ず報われる」 この言葉は確かじゃないけれど 「継続は力なり」 この言葉は確か by作者不詳 // 一時期、この「継続は力なり」という言葉が私の中でブームでした。 ブログを続けた上でのメリットがわかってきたこととか、最近、仕事の中でも努力を続け、長らく耐え忍んできたことが形になりそうな感じだったからです。 いくつかそれにちなんだ言葉をブログで紹介したのですが、毎日毎日「継続は力なり！」と言うのもどうかと思いましたので、小出しに紹介してきました。 その中でも、この言葉は面白いですよね。 こうやって名言ブログを書いて言葉や名言を探していますと、作者が分からない言葉って良いものが多いと感じま…

2020/10/19 06:30

すべてがあなたにとって向かい風のように見えるとき、思い出してほしい。飛行機は追い風ではなく、向かい風によって飛び立つのだ。

すべてがあなたにとって向かい風のように見えるとき、思い出してほしい。 飛行機は追い風ではなく、向かい風によって飛び立つのだ。 byヘンリー・フォード（フォード・モーター創業者） // 飛行機の離着陸にとって最適な風向きは向かい風です。 飛行機は、翼が風を受けて発生する揚力によって機体を浮かせていますので、向かい風が強いほど、翼の上面と下面に大きな圧力差が生まれ、揚力が増大するという理屈です。 とはいえ本日の名言は、向かい風が飛行機の揚力にどう影響を与えるのか、ではなく、向かい風を人生において起こり得る困難に例えているんですよね。 もし仮に、追い風が有利に働く局面の事でしたら、言葉の例え、人生の…

2020/10/18 06:30

人生とは、人生以外のことを夢中で考えているときにあるんだよ。

人生とは、 人生以外のことを夢中で考えているときにあるんだよ。 byジョン・レノン // 人生とは、人生以外のことを夢中に考えているときにこそある。 これは、人々が時折、悩む、「人生とは何か？」「何を目的に生きるべきか？」「私は何をするべきなのか？」について、それらを考える暇もないほどに何かに夢中になっているとき、それこそが、人生であり、目的であり、するべきこと、という意味だと思います。 この言葉は気付きを与えてくれる言葉で、だからどうということはありません。 しかし、真に的を突いていると思います。 何かに夢中になっているとき、そこで人生とは何か？なんて考えませんよね。 それこそが、人生なのだ…

2020/10/17 06:30

今から20年後、君はやったことよりも、やらなかったことに大きく失望するだろう。自分を縛っている紐をすぐに解け。

今から20年後、 君はやったことよりも、やらなかったことに大きく失望するだろう。 自分を縛っている紐をすぐに解け。 その一歩を前に踏み出せ。 そして自分の可能性を信じろ。 探検せよ、夢を見ろ、そして発見を楽しむのだ。 byマーク・トウェイン（作家） マーク・トウェイン氏は「トム・ソーヤーの冒険」で有名ですね。 気付けばこのブログでもマーク・トウェイン氏の言葉を何度か紹介してきました。 この言葉を聞くと、子どものような気持ちになって冒険に飛び出したくなりますよね。 いつも紹介する言葉とは少し趣向が違いますが、好きな言葉なので紹介しました。 やった後悔より、やらなかった後悔の方が後で後悔の念が大き…

2020/10/16 06:30

ものごとをスタートさせる方法は、話すことを止めて、とにかく手を動かすことだ。

ものごとをスタートさせる方法は、 話すことを止めて、 とにかく手を動かすことだ。 byウォルト・ディズニー 以前にもウォルト・ディズニー氏の言葉を紹介しました。 この時はウォルト・ディズニー氏の事を結構調べ、経歴も簡単ではありますが、時間を掛けて、まとめた記憶があります（笑）。 本日の言葉ですが、シンプルですよね。 口を動かすのではなく、手を動かせ、まさにその通りです。 口から言葉は生まれますが、それらが形になることはありません。 形になることは全て「手」や作業、それこそ確認作業でもそうですが、動かないと始まりませんよね。 それでも、やはり何もせずに口ばかり動かしてしまうということはあると思い…

2020/10/15 06:30

木を植える最も良い時期は、20年前である。次にいい時期は今である。

木を植える最も良い時期は、20年前である。 次にいい時期は今である。 by中国のことわざ 良いことわざですね。 もっと前から始めておくべきだった、でも今からでもやるべきだ、と。 始めるのに早いに越したことはありませんから、タイミングとして「今」が一番良いということはないんです。 どんなことでも、もっと前からやっておいた方が絶対に良いんですよね。 しきりと「今」にこだわる言葉や名言は多いですが、その点、このことわざは、始めるのは「今」でも遅いんだとした上で、それでも「今」からでも始めるべきだと言っています。 なんだか、先生のような指摘ですよね、仙人みたいな人に言われそうなことです。 私も、もっと…

2020/10/14 06:30

なりたかった自分になるのに、遅すぎるということはない。

なりたかった自分になるのに、 遅すぎるということはない。 byジョージ・エリオット（作家） なりたかった自分になるのに、今からでは遅すぎることはない。 遅いことはあっても、遅すぎるということはなく、今からでも目指すべきだということだと思います。 どういう自分になりたいか、これはたまに考えることがあります。 果たして今の自分はなりたい自分、なりたかった自分なのかと。 なりたい自分と考えると少し大げさな感じですが、例えば、自分がしたことや、対応や人への接し方、考え方、行為、それらは自分が考える自分としてあるべき姿だったのかと、自分がしたことや対応を後悔してしまうことも時にはあると思います。 そんな…

2020/10/13 06:30

小さく生きる人生、自分がやれること以下の生活で満足してしまう人生には、何の情熱もありえない。

小さく生きる人生、 自分がやれること以下の生活で満足してしまう人生には、 何の情熱もありえない。 byネルソン・マンデラ（南アフリカの政治家） // ネルソン・マンデラ氏の言葉は以前にも紹介しました。 志は大きく持った方が良いですね。 とはいえ、志と言われてもと思うことはあると思います。 私もしがないサラリーマン、会社に飼われてこき使われる代わりに、毎月の安定した給料、そして年2回の賞与で一喜一憂するような立場です。 それでも、仕事に対する志は持っていようと思っています。 志というと大げさに感じるかもしれませんが、対象は何でも良いと思います。 自分がやれる以下の事でなければ、それは立派な志にな…

2020/10/12 06:30

高く登ろうと思うなら、自分の脚を使うことだ。高い所へは、他人によって運ばれてはならない。人の背中や頭に乗ってはならない。

高く登ろうと思うなら、自分の脚を使うことだ。 高い所へは、他人によって運ばれてはならない。 人の背中や頭に乗ってはならない。 byフリードリヒ・ニーチェ（哲学者） ニーチェの言葉は以前にも紹介しました。 本日の言葉は、何かを成し遂げようと思ったら、まず自分でやってみなければダメだ、人に頼っても良い結果は得られない、と解釈出来ると思います。 そうですね、何事も自分でまずやってみる、これは大切なことですよね。 自分でやってみるからこそ、わかることがあります。 例えば仕事でも、人に頼むとその仕事の大切さも大変さもわかりません。 自分でやってみて初めてわかることがあり、それが糧となって指示を出す側にま…

2020/10/11 06:30

成功の80％はそこに行くかどうかで決まる。

成功の80％はそこに行くかどうかで決まる。 byウッディ・アレン（映画監督） // 「成功の80%はそこに行くかどうかで決まる」、これはそこに行かなきゃまず何も始まらない、行ってしまえば案外うまくいく、そして、行った自分を追い込むことも出来るから成功しやすくなる、といろいろ解釈出来ます。 ウッディ・アレン氏は数多くの賞を受賞されたアメリカの映画監督です。 作品に関しては正直、あまり観たことがありません、ただ、この言葉は、私が昔受けたアドバイスを思い出させてくれたので、紹介させていただきました。 そのアドバイスは、2008年、ワーキングホリデー制度を利用してオーストラリアへ行く前に、海外に住んで…

2020/10/10 06:30

将来をあらかじめ見据えて、点と点をつなぎあわせることなどできません。できるのは、後からつなぎ合わせることだけです。

将来をあらかじめ見据えて、点と点をつなぎあわせることなどできません。 できるのは、後からつなぎ合わせることだけです。 だから、我々はいまやっていることが、 いずれ人生のどこかでつながって実を結ぶだろうと信じるしかないのです。 byスティーブ・ジョブズ （アップル設立者） // これはまさしくその通りだと思います。 さすが「スティーブ・ジョブズ」と誰しもが思いそうです。 それほどアップルの製品は世界中から支持を集めており、今のアップルの製品スタイルを構築したスティーブ・ジョブズ氏を評価する声は様々な場面で耳にします。 アップルの製品はこの安売り合戦の時代の中、その競争から外れ、特殊な輝きを放って…

2020/10/09 06:30

「できる」と信じるか、「できない」と信じるか。 どちらも結果は完全にその通りになる。

「できる」と信じるか、 「できない」と信じるか。 どちらも結果は完全にその通りになる。 byヘンリー・フォード （フォード・モーター創業者） // ヘンリー・フォード氏の言葉は以前にも紹介しましたね。 以前のブログにも書きましたが、ヘンリー・フォード氏は自動車の育ての親（自動車の発明者はドイツのカール・ベンツ氏）と言われています。 一般の人も車を買えるようにする為、コスト削減としてベルトコンベアでのライン生産方式を考案し、販売価格を抑えたことも有名です。 このベルトコンベア方式による大量生産方法の影響は産業界へ、そして一般の人が車を持てるようにしたことで交通面へも影響を与えました。 また一般に…

2020/10/08 06:30

今日いい稽古をしたからって明日強くなるわけじゃない。でも、その稽古は2年先、3年先に必ず報われる。自分を信じてやるしかない。

今日いい稽古をしたからって明日強くなるわけじゃない。 でも、その稽古は2年先、3年先に必ず報われる。 自分を信じてやるしかない。 by千代の富士（元大相撲力士） // この「自分を信じてやるしかない」というのは説得力がありますよね。 この言葉は大相撲の第58代横綱の九重親方の言葉です。 九重親方は2016年にすい臓がんのために亡くなられました。 現役時代の人気と61歳という若さのため、当時は大きな話題となったのを覚えています。 九重親方の現役時代の四股名は「千代の富士」、体格の良さが目立つ相撲界の中で、ひときわ目を引く筋骨隆々の彫刻のような体、身長183㎝で体重は120kg代と相撲界では小兵な…

2020/10/07 06:30

がんばってくたびれちゃいけません。くたびれないようにがんばらなきゃ。

がんばってくたびれちゃいけません。 くたびれないようにがんばらなきゃ。 by永六輔（放送作家） 心が軽くなる言葉だと思います。 くたびれる、という言葉には「疲れる」という意味もありますが、「元気がなくなる」「気力がなくなる」という意味もあり、そちらの方が本日の言葉に合いそうですね。 頑張って元気が無くなってしまうことはありますよね。 でも本当は、元気が無くならないように頑張らなければいけないのかもしれません。 元気が無くなればそこまでどれだけ頑張っても、その時点でそれ以上の事が出来なくなります。 一方、元気があれば、どんな状況でも先々へ望みをつなぐことが出来ます。 このようなご時世で言葉は選ば…

2020/10/06 06:30

私達は踏みなれた生活の軌道から放りだされると、もうだめだ、と思います。が、実際はそこに、ようやく新しいものが始まるのです。生命のある間は幸福があります。

私達は踏みなれた生活の軌道から放りだされると、もうだめだ、と思います。 が、実際はそこに、ようやく新しいものが始まるのです。 生命のある間は幸福があります。 byトルストイ（作家） 「もう駄目だと思っても、そこから始まるものがある、そう投げやりになって腐るな」と解釈すれば良いでしょうか。 仰々しい感じはしますが、心が救われる言葉です。 特に「生命のある間は幸福がある」という言葉です。 生きていれば嫌なことはあります、でも、良いこともあります。 生きていなければ、嫌なことはありません、でも、良いこともありません。 嫌なことの大きさは人それぞれ、他人の嫌なことを、良いこともあるさーと簡単に済ませて…

2020/10/05 06:30

競馬は結果がすべて。結果を競っているんであって、努力を競っているわけではない。

競馬は結果がすべて。 結果を競っているんであって、努力を競っているわけではない。 by武豊（競馬騎手） // 何度かこのブログでも触れていますが、私は武豊騎手のファンで、この年にしてファン歴は既に20年、小学生の頃から好きでした。 本日の「努力ではなく結果」という言葉、武豊騎手を長年見てきた私としては、武豊騎手が自身のことで努力していると語った場面は見たことがありません。 しかし、武豊騎手は若い頃から積極的に海外遠征をするなどし、その行動からは努力していることが見て取れます。 また、競馬騎手で辛いエピソードとして有名な体重制限。 これに関しても武豊騎手は「元々太らない体質ですから」と笑って済ま…

2020/10/04 06:30

人生は公平ではない。そのことに慣れよう。

人生は公平ではない。 そのことに慣れよう。 byビル・ゲイツ（マイクロソフト創業者） // ビル・ゲイツ氏はマイクロソフト共同創業者で、昨今は長者番付や、大規模のチャリティーをされていることでも有名ですよね。 あまりに有名な方ですので、ビル・ゲイツ氏の紹介は書きません、どこから書けばよいのかもわかりません（笑）。 本日の言葉ですが、解説の必要も特にない、とてもシンプルなものです。 下記が原文です。 Life is not fair; get used to it. シンプルでも的を得た言葉で、人によっては救われる言葉だとも思います。 では、なぜ救われるのか。 それは人生で悩むことの多くに、不公…

2020/10/03 06:30

新しいストレスが来ると古いストレスを忘れてしまう。これが私のストレス解消法。

新しいストレスが来ると古いストレスを忘れてしまう。 これが私のストレス解消法。 by小泉純一郎（元内閣総理大臣） 元の言葉は下記のメールマガジンからのようです。 「小泉流のストレス解消法は何ですか。」という質問がありました。 改めて考えてみて、ハタと困った。 好きな音楽を聴くこともそのひとつだが・・ ・。 改革をすすめれば、必ず反対意見がでる。 それでも、やろうとすると抵抗は大きくなる。 ストレスはどんどん来ます。 でも、新しいストレスが来ると古いストレスを忘れてしまう。 ひょっとしてこれが、私のストレス解消法。 いつも、先を見すえて前向きにいきたい。 抵抗が大きくても、ストレスを乗り越えて、…

2020/10/02 06:30

全てのストレスは私たちに傷跡を残していきます。でもそれは同じようなストレスに襲われた時に今度は私たちを守ってくれるのです。

全てのストレスは私たちに傷跡を残していきます。 でもそれは同じようなストレスに襲われた時に今度は私たちを守ってくれるのです。 byハンス・セリエ（生理学者） ハンス・セリエ氏は生理学者で「ストレス学説」という論文で初めてストレスを医学用語として用いた人物です。 ハンス・セリエ氏が「ストレス学説」を提唱したのは1936年と言われていますので、今でこそストレスはいろいろ言われていますが、研究自体は昔からあったのですね。 この言葉は名言として紹介していますが、ハンス・セリエ氏は研究結果として事実という意味合いで言ったのかもしれません。 私はストレスに弱いと自分でも認識しています。 しかし、一度ストレ…

2020/10/01 06:30