shigekisagaraのblog

思わず、カッとして、声を張る

朝7時ごろ起床。朝食はパンにマヨネースをかけてチーズをのせたもの。仕事をしていると、思わずカッとしてしまうことがある。こちらに丸投げするような感じで仕事を振られると、思わず声が張って色々と反論してしまった。しまったと思って、その後は声のトーンを落として、丸

2024/01/31 22:46

経緯、背景、事情

朝7時ごろ起床。他部署から仕事を振られた際、負担が大きいものだと、不安と怒りが湧いてくる。どうせ、適当に、あいつに振っておけばよいと考えて、連絡してきたんだろうと考えてしまう。しかし、それは自分の妄想だ。物事の本当の経緯や事情は、ちゃんと聞いて調べないと分

2024/01/30 20:49

プライド、不安、怒り

朝6時30分ごろ起床。最近、部屋に小さな虫が出る。一体どこから入ってくるのか分からない。エアコンが怪しいが…。それとも服に引っ付いて入ってきているのだろうか。とりあえず、怪しいところにキンチョールを振りかけておく。自分はプライドを傷つけられると腹が立ってしま

2024/01/29 23:00

不満点、挙げたら、キリがない

朝7時起床。同僚と話していると、会社に不満な点として給料を挙げていた。給料以外は特に不満は無い…とのこと。正直そういう考えができるのは羨ましいなと思った。自分は不満だらけだからだ。給料はもちろんだし、業務フローや社内システムなど、不満点を挙げだしたらキリが

2024/01/21 23:43

仕事、人生、混乱

朝7時過ぎ起床。少し寝過ごした。うちの部署の事情も知らずに、他の部署の人間から次から次に仕事を振られると、すごくイライラしてしまう。色々な業務システムがごちゃごちゃに絡み合ってカオスな状況になっている。この状態で、新しいことをやろうとすると、さらに混乱をき

2024/01/18 21:23

不安感、緊張感、無くしたい

朝6時ごろ起床。ただし布団の中で7時ごろまでダラダラしてしまった。とにかく今の仕事から逃げたい。周りの人から今の仕事を強制されているような感覚。もちろんそれは明らかに間違った妄想であることは分かっているが。毎日仕事を辞める妄想や部署を異動する妄想をしている

2024/01/16 23:00

中途半端、宙ぶらりん、どっちつかず

朝6時起床。しばらく布団の中で過ごしてから起き上がる。部署の仕事の全体像が見えていないのが怖い。上司だけで抱えている仕事がある。共有してくれないから手伝うこともできない。かと思ったら急にその仕事に関わる作業を振られたりする。情報を共有してくれないと、先が見

2024/01/10 22:28

逃げたい、荷が重い、向いていない

朝7時起床。どんな時間に起きても昼間は眠くて仕方ない。仕事で出張することがある。これが嫌で仕方ない。上手くこなせるか不安。ひとりで現地に行くことが怖い。大した役割は無い。現地の仕事の応援のようなもの。それでも怖くて仕方ない。とあるプロジェクトがうまく完了す

2024/01/09 20:35

珍しく二度寝、今日は休み、昨日は仕事

朝9時前に起床。6時前に一度目が覚めたが、珍しく二度寝することが出来た。いつもは一度目が覚めると、その後は眠れない。ちなみに土曜日は仕事だったが、今日は普通に休み。相変わらず仕事のことを考えると気が重い。色々なことが気になって何も手につかなくなる。責任を取

2024/01/07 22:00

本を読んでも、頭に入らない、身につかない

朝7時過ぎに起床。日によって、6時に目が覚めたり、7時まで目が覚めなかったり、目覚めが安定しない。普段から憂鬱気味だが、冬になると、さらに気分が落ち込む。昔はそんなに気持ちが沈み込むことはなかったと思うが、ここ数年は全く元気が出なくて困っている。年が明けても

2024/01/05 22:11