ꕤ.｡ 今日のヨガも🧘♀️ 土曜日だから相変わらず大人数の11人 混みあっているせいばかりじゃないけど 汗だくで帰ってすぐシャワーに直行🚿 先生はあまりポーズ名を言わずにポーズを促すから 正式なポーズ名はあまり知らないけど トリコナーサナだと思っていたら トリコーナー...
ꕤ.｡ 朝の支度をしているとピンポ〜ン🚪 あら.ᐟ.ᐟどうしましょう!(Θ-Θ)!！ ノーメイクのままドアを開けると お友達から ご主人の快気祝い♡ 手術も無事終わり 後遺症もなく無事退院したご主人 普段の生活に戻ってよかった( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 急いでヨガに🧘♀️...
ꕤ.｡ 勝因は 8時半に家を出てリハビリの第1陣に入ること✌️ それでも 会計が終わって家に辿り着いたら10時過ぎ🥺 鎮痛剤を飲む回数が💊 減っているから効果は出てるのかも👌 毎日案外忙しく 夕飯を食べたら動きたくなく 溜まっている紙ゴミなどを片付けて 14時から歯の...
❁¨̮ 今朝は真夏日で🥵 朝の光を浴び⋆˙⟡ 青じその芽が出て🌱 嬉しい気分でヨガに行くと🧘♀️ 日に焼けたくないのか 黒のパーカーを目深に被り黒スパッツの黒装束 黄色い自転車に乗った馴染みの女性が駐輪場に🚴♀️ 「モジモジくん」みたい😅 あ、知ってます👌 ...
ꕤ.｡ リハビリはいつも混んでいるので そろそろ学習しなくちゃと 8時半に家を出て徒歩5分の病院に🏥 待ち時間が長いので俄読書家になって📖 終わったのが10時前⏱ ̖́- 慌てて支度して👗👝👠💕 2ヶ月ぶりのお友達とランチ🍽 パスタとルイボスティーを頂き🍝...
ꕤ.｡ ヨガに行くと🧘♀️ 今日は3人 「無」になって真剣に取り組んで 昨日の疲れをリセットして ハンズスタンドがなくてホッ( ღ´⌣`)ﾎｯ 急いで電車に乗り🚃𓈒𓂂𓏸 皮膚科でアレルギー検査をした ベビちゃんを連れた娘と駅で待ち合わせ 注射で💉 ベビちゃんギ...
ꕤ.｡ 写真ではよく分からないけど 強風の中🌀🍃🌱 ビーズ教室に 2作品同時に進行しながら なかなか完成しないながーい作品は 脳トレと思って気長にやりましょう 明日使うわけじゃないから レッスンが終わり また2週間後ね✋ 帰ろうとする生徒さんに 出来上がって気に入って...
ꕤ.｡ 午前中に⏱ ̖́- 明日のお教室のお見本を 完成させ＼(^o^)／ 雨だから 出掛けるのはやめようかと思ったけど やっぱり 温めようと🔥 温活に✨ 飲んでいるお薬は痛み止め💊 根本的に治すものでは無いから温めて♨️ 何とか自力で痛みが治まらないか模索中💭 足...
ꕤ.｡ ヨガに行くと🧘♀️ SNSで話題になってた歌詞の聞き間違い 🎼これくらいの おべんとうばこに おにぎり おにぎり ちょっとつめて が 🎼おにぎり を 握り ではないかという 確かに‼️と思ったけど 作者に聞いて おにぎり おにぎり が正しいという事に( ⁎ᵕ...
ꕤ.｡ 8時50分に 第1陣のリハビリのグループに入れてもらうのに 早く家を出た割には 終わったのは10時過ぎ⏱ ̖́- 金曜日は特に混んでいるみたい😅 急いで帰り💨 娘とベビちゃんに会いに電車に乗り🚃𓈒𓂂𓏸 今日の電車は空いていて 入口の1人用の座席に座れま...
❁¨̮ 暖かいと思ったら強風の中🌀 ヨガに行くと🧘♀️ 今日は久しぶりの逆立ち🙃 先生の補助でデモンストレーションをしたけど 見本になったかは不明💦 スッキリしたけど(* ´ ▽ ` *) スレンダーなくみちゃんが 誕生日だと言うので🎂 お祝いをしましょうと🎉...
❁¨̮ 9時にリハビリに行き 終わったのが10時20分⏱ ̖́- 10時30分の セボコンにギリギリセーフ_(；˙꒳˙ )_ 先週 MRIの結果待ちで 間に合わなくて休んでしまったから 先生が心配して 腰をカイロで温めたらとご助言を頂いて 午後から 温活もいいなと 徒歩...
❁¨̮ ポツリと雨の中☔️ ヨガに🧘♀️ 今日は体験の方を含め4人 出来ることだけ頑張って( •̀ᴗ•́ )و ̑̑ 午後から 2つ同時に電池が切れた 時計の電池交換を慌ててし🔋 お友達とランチ🍽💕 ピザとパスタをシュアして🍕🍝 半年ぶりだから 近況報告など ...
❁¨̮ のんびりしていたら リハビリに行くのが遅くなり 帰ってきたらお昼🕛💦 週3回だから行ける日は早めに行かなくちゃ💨 午後から 久しぶりに近くの公園に⛲️ 新緑の香りにつつまれて🌱𓂃 𓈒𓏸 藤棚に向かうと 残念ながら三分咲💦 市民農園では 収穫を夢みて ...
❁¨̮ 娘宅に向かう道すがら 藤の花が咲いていて もうそんな時期なんだと 季節流れの早さにびっくり.ᐟ.ᐟ お決まりの kumiちゃんだよ〜 にニッコリの ベビちゃんに癒されて(* ´ ` *)ᐝ ランチは バターをたっぷり塗って お塩をかけ🧂水分を取ったきゅうりを🥒 ...
❁¨̮ 今月のお料理教室は🍳 そら豆の冷静スープ しらすとポテトサラダのブリケット 砂肝とブロッコリーのペペロンチーノ 初ガツオと柑橘 茗荷ドレッシング イカと蕪のサラダ モーリョソース フライドボルペッティ トマトソース 鶏手羽と筍の山椒炊き込みご飯 ヨーグルトパンナコ...
❁¨̮ 先月の足をくじいたせいなのか 連日の歩きすぎなのか👣⸒⸒ 左足が夜になると痛くてお薬も効かないので 仕方がないので今日も足首のレントゲン🩻 結果は 骨は何ともないので腰から来てるらしく😂 週3回のリハビリ3ヶ月を申しつかり(￣^￣)ゞ 腰の電気バリと牽引を😥...
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ スレンダーなくみちゃんと2人 もちろん 真面目にポージングはしたけど∠( ˙-˙ )／ 笑いの絶えない楽しいレッスンでした( *˙ ˙* ) 木曜日は比較的空いてるから この曜日に来てくれると嬉しいな*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🤗💓 大...
❁¨̮ JRで娘宅に🚃𓈒𓂂𓏸 途中の道すがら 八重桜が綺麗でした🌸🍃 お昼ご飯を食べ 今日は夏日🥵 あたたかいから半袖で散歩に出かけ🚶♀️𓂃𓈒 帰って🏠 たい焼きアイスを食べました😋 ベビちゃんは kumiちゃんのお友達から ベビちゃんにと頂いた絵...
❁¨̮ 今日から いつものルーティンでヨガに🧘♀️ 5分遅れで家を出て 慌ててお教室のドアを開けると🚪 久しぶりに スレンダーなくみちゃんが😄 彼女がいると場が和み嬉しい気分に·͜·ᰔ 彼女も登山で 下山中に足がつったり 忙しかったりで3週間休んでいたらしく くみち...
❁¨̮ 久しぶりに風もなく🍃 ジャケットも要らない暖かい日☀️｡° 2週間ぶりのビーズ教室に 2作品同時進行のネックレス 次回は完成するかな(｡• . •｡) ?? 仕入れたパーツで ロングネックレスのサンプルを作る予定 ( *¯ ꒳¯*)⊃💐 母の日に娘から チケット...
❁¨̮ 遅咲きの桜が満開🌸🍃 いつもの道を通り 久しぶりにヨガに🧘♀️ 3週間前 散歩で足をくじいてしまい(*´﹏`) 歩行はできるけど 四つん這いは無理だったから🤦♀️ 今日のヨガはビギナークラス 痛みも無かったし 自分と向き合い 体幹と筋肉を鍛えるために ま...
❁¨̮ 今日は雨だったので☔️ 散歩は諦め籠城🏰 冬物のセーターは いくら何でももう着ないかと洗濯し🧺🫧 コーヒーナップでもしようと タイマーを30分後に合わせ⏲️ 目が覚めたたらピンポンが🚪 モニターを見ると👀 知らない女性の顔 回覧板に 町内会費の徴収のお知ら...
❁¨̮ 札幌もすっかり春めいて🌷 大通り公園は 21℃🌡 今夜 お邪魔したのは「衣ｷﾇ」 お友達2人のうちおひとりの 車のトラブルで 食前酒の 甘くて口当りのいい「花邑」🍶 頂きながら待っていると 30分遅れで到着した友達に 「大丈夫??」といいながら 創作料理に舌ず...
❁¨̮ てっさんは15時出勤で🕒 家人は家の周りの草の処理をしたいと 除草剤を用意して張り切っているから🌱💪🏻 今日は4人でお昼を食べました😋 てっさんを駅まで送りがてらAEONに🛍🛒³₃ 気になっていた「忍者めし」は 歯ごたえのあるグミで美味しかったです...
❁¨̮ 3週間ぶりのセボコンは 辞めたはずの方が戻ってきたり 体験の方がいらしてたり賑やかでした 戻ってきた方は 新しく入ったジムに セボコンがあるからと辞めたけど やっぱりこちらの方が良かったのかな😌𓈒𓏸 体験の方は 腰痛が酷いのか腰にベルトを巻いていて レッスンが...
❁¨̮ 陽射しに誘われて☀️𓈒𓏸 JRに乗って娘宅に🚃𓈒𓂂𓏸 お昼ご飯は 久しぶりのサンドイッチが美味しくて😋🥪 ベビちゃんはミッフィーちゃんが お気に入り(⑉︎• •⑉︎)🐰 夕飯は ハヤシライス🍛 今日の歩数👣 ちょっと歩きすぎたかな🚶♀️💦...
❁¨̮ なかなか皆の時間が合わなくて 10日遅れで てっさん(ムコ殿)の誕生会をしましょうと🎉 ケーキは🎂 スポンジを焼いて 好きな分だけ食べる方式の😋 手作りで✋ 食事はベビちゃんがまだ小さいので 外食は無理だと🙂↔️ テイクアウトして ロースカツとヒレカツのお...
❁¨̮ 桜が咲いていないかと🔎 いつもの散歩道を歩いて👣⸒⸒ 角を曲がったら わー＼(・o・)/! 満開でした🌸🍃 むこうに見えるトリトンで🍣 混んでます(^_^； 遅めのブランチ🍽 いつもの様にしめ鯖から🥢 豪華貝づくし(生ホタテ、活アワビ、生ホッキ) しゃ...
❁¨̮ 夜中じゅう けたたましく屋根を叩く雨の音☔️ 今朝のお出かけは無理かなと思ったけど 起きたら快晴☀️.° 予定どうりJRに乗り🚃𓈒𓂂𓏸 ベビちゃんに会いに 迎えに来てくれた娘と歩いていると 見事な桜(*ơᴗơ)🌸 お昼ご飯は お蕎麦🥢 こどもの日のプレゼ...
❁¨̮ 晩御飯の用意を済ませて🍚 寒暖差の激しい昨今 体調管理には温めるのが一番と 女性専用こみちのほのかで岩盤浴🧖♀️ リセットして チカホを歩いていると 自律移動型警備ロボット「SQ-2」くん(ちゃんかな💦)が 歩きスマホの警戒を📱 新しくなったランドマーク「...
❁¨̮ ベビちゃんに会いに行く道すがら🚗³₃ 見事に桜が🌸*･ 1週間ぶりに会ったベビちゃんは相変わらず元気で kumiちゃんだよ〜と言うとニコッと笑って😀 お昼ご飯を食べて スパイシーチキン 人参スープ ホカッチャ お天気がいいので公園に⛲️ ̖́- ベビーカーに乗...
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ꕤ.｡ 今日のヨガも🧘♀️ 土曜日だから相変わらず大人数の11人 混みあっているせいばかりじゃないけど 汗だくで帰ってすぐシャワーに直行🚿 先生はあまりポーズ名を言わずにポーズを促すから 正式なポーズ名はあまり知らないけど トリコナーサナだと思っていたら トリコーナー...
ꕤ.｡ 楽しかった2泊3日のベビちゃんとの生活も無事終了(^^ゝ ベビちゃんと娘を家まで送り🚗³₃ お昼に お蕎麦を食べて 15時に 歯医者の予約をしている娘を見送り ベビちゃんとお留守番🏠 ベビちゃんナウ ご機嫌な様子を娘のLINEに送って📱 楽しく遊んでいたのだけ...
ꕤ.｡ ヨガに行くと今日は3人🧘♀️ 北海道らしからぬ暑い日で🥵 シャワーを浴びたように汗だくに🚿 毎木曜日ヨガに来ている彼女 クーラーが嫌いで家の中で熱中症になって 点滴に2日間通って何とか復活したらしい 北海道でこんな暑い日が来るなんて😨 午後からお街に行き ...
ꕤ.｡ せボコンが終わり着替えていると 「今日私誕生日🎉」 突然言った彼女はよく聞くと一回り上 じゃあ私と同じ干支ですね キティのポーチから 飴ちゃんを2個🍬🍬 プレゼントしました🎁✨️ 迎えに来た家人の車に乗り 今日のランチはマックにしようとマクダナルへ🍔 🍟...
ꕤ.｡ 今日のヨガは平日には珍しく8人🧘♀️ 汗だくになり( ˊᵕˋ ;)💦 ダウンドッグでは手の汗が邪魔をして 滑ってしまってなかなかボーズを決められず＼( ˙-˙ )＞ 更衣室で新人さんが 筋肉系ヨガかしら? と言うから 何とか辞めないで欲しいから 今日はいつもよ...
ꕤ.｡ 3週間ぶりのビーズ教室に行ってきました🚌💨 今回は 糸と🧵針🪡を使ったネックレスを製作中 ポイントをお教えし 次回は完成の予定✨ お教室のホビーショップの本コーナーで ベビちゃんに作ってあげようかと 可愛い本をみつけ👀 カーポートがついたから 暑いけど日陰...
ꕤ.｡ 水中ウォーキングに行きはじめて3週間 初めて10時に行ったけど さすが日曜日 親子連れが多くて混んでいて 賑やかな声が響き合う中 1時間歩いてきました👣⸒⸒ 午後から 久しぶりにいつもの茶店に☕️ メグちゃんと聡美さん(ママ)に 冷凍しておいた🧊 さくらんぼを差...
ꕤ.｡ 今日のヨガは9人🧘♀️ 人口密度が高いヨガもいいけど 私としては平日のゆったりしたスペースでの方がいいかな マンツーマンは嫌だけど 人口密度は高かったけど 涼しい風が吹いてきて快適に 先生から ロイズのチョコを頂いた🍫 2時にプールに行って 習慣になった水中ウ...
❀.*･ﾟ 10時にリハビリに行ったのに呼ばれたのは1時間後⏱𓈒𓏸 腰椎牽引と温熱療法が終わり会計を済ませたら11時半😆 帰ってオートミールで昼食をとり🥣急いでプールに💨 水中ウォーキングを1時間👣 サウナで10分温めて🧖♀️家に着いたら14時半 部屋を片...
ꕤ.｡ 今日はちょっと早いけど 家人の誕生日をみんなで祝おうと🎉 ヨガを終えたら🧘♀️ 急いで着替えてブッフェで食事を お寿司と🍣天麩羅 食べたいものを少しずつチョイスして アイスは おかわり自由🍨🍦 ブッフェデビューのベビちゃんもご機嫌で🙂 制限時間いっぱい...
ꕤ.｡ せボコンを終え お街にお買い物🛍.｡o 地下歩行空間(通称チカホ)を歩いていると 巡回中の 自律移動型警備ロボット「SQ-2」 カメラを向けると📸 「歩きスマホはやめましょう」 と言われちゃった^^; 大通公園は 27℃🌡 今日は涼しく 爽やかな風が吹いてます...
ꕤ.｡ ヨガに行って 一所懸命ポージングしたから汗だくで( ˊᵕˋ ;)💦 汗が目に入ってハンカチが必須だったけど😥 とりあえず集中して∠( ˙-˙ )／ 終わって 昨日は お薬を飲んでも痛みが消えなかったから やっぱり行かなきゃとリハビリの病院に🏃♀️➰𓐄 ...
❀.*･ﾟ 32℃の暑さ中🥵 クーラーをガンガンにきかせて サクランボジャム作り🫙 昨日はサボってしまったから💦 午後からプールで 水中ウォーキング60分⏱𓈒𓏸 スッキリして帰ったら荷物が🚚📦 差出人を見ると気仙沼👀✨ あれ〜⁉️ 5日前に頂いた「どろぶた...
*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬︎⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅ 30度超の中🥵 余市にさくらんぼ狩り(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ オーナーの方はご主人亡き後 27年美味しいさくらんぼ作りをされてきて 今回引退されるので残念だけど 今年最後のさくらんぼ狩り サプライズで スタッフに...
ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ なんと(＠_＠;) 記憶によると1番多い12人Σ(ﾟ艸ﾟ〃) 隣の人の陣地に侵入しないよう 気をつけてポージング∠( ˙-˙ )／ 人口密度が高いのと暑くてシャワーを浴びたように汗だくに🚿 先週 ハンズスタンドが嫌で休んだ彼女 今日は来てい...
❁¨̮ 10時に 定期検診で歯医者に 以前も言われた 下の前歯の磨き方を注意され🪥 1ヶ月後の予約をして すぐに地下鉄に乗ってお街に🏬 最近お気に入りの柿の種 我が家では食べすぎちゃうので 通称「悪魔の柿の種」を買って👛 12時予約の美容室に💇♀️ 熱くなるのに髪...
ꕤ.｡ えーッ今日も2人Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! 2回続けてマンツーマンでなくてよかったヨガは🧘♀️ 今日もハタヨガよりビギナークラス並で 教室内にも心地よい風が吹いて🍃 達成感満載で終了＼(^0^)／ 家人が迎えに来て🚗💨 今日はジムは休みだけど 温泉ではなくベビちゃ...
❁⃘*.ﾟ 今日のセボコンは全員出席で8人 マットのうえでの動きが多いから あら?! 今私寝てた😅 ってことが何度か💦 お孫ちゃんが先週結婚した方から 石屋製菓のミルフィーユ美冬を頂いた 「こがれ雪」って何かと思ったら 待ちこがれている冬かぁ 私、冬待たないかなぁ.｡❅...
ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ 私を含めシニア2人 先生の いつも飲んでる薬はありますか? 同年代の彼女は 遺伝による高血圧の降圧剤と 中性脂肪が高いのでその薬 私は 痛み止めのロキソニンと 胃薬のムコスタ 今日のレッスンはハタヨガだったけど シニアレベルに合わせたビギナー...
ꕤ︎︎·͜· ︎︎ 予定がないことをいいことに ダラダラしていたらお昼になってしまうから 「汚庭」の草をひいて🌱1時間⏱ ̖́- 昨日「花フェスタ」最終日に買ってきた 花を植えて 満開のラベンダーを摘んで🪻 三升漬を漬け それなりに頑張り💪( •̀ᴗ•́ ) 午...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は本当に暑く🥵 ヨガ🧘♀️に行くと なんと10人.ᐟ.ᐟ 休日は相変わらずの人気ぶり( ˶'ᵕ'˶)و 左右脳の私は 右手と言われて 気取って左手を上げ 注意されたり💦 きついポーズが続いて*_ _)┏尸 帰りに いじめられました(；；) ...
❁⃘*.ﾟ どうせ雨だし用事もないから☔️ 出掛けるのは諦めて 気になっていたキッチンの棚の 探し切れなかった物を見やすい所に置いたり 要らない物を捨てたり🗑 明日の朝食のパンがないのに気付き🍞 フライパンで焼いてみた🍳 オーブン19℃30分 案外キレイに焼けたから ...
❁❀✿✾ 今日のヨガは 木曜日なのに7人💦 いつもは2人か3人なのに 大盛況のせいか張り切ってる先生 きついポーズの多いことΣ(ﾟдﾟ；) クーラーのないお教室だけど 風通しがよく 爽やかな風に助けられ🍃 電動アシスト自転車で30分かけて いらしてる方が 気に入ったヘル...
❁¨̮ 今日は暑くて北国なのに31℃🌡🥵 明日は月に一度の 「枝・葉・草」ごみ収集日🗑なのに 暑すぎて庭に出るのは無理〜😣 諦めて クーラーを効かせ部屋の掃除を🧹 30数年引越しもなく 部屋のダイエットは出来てないし💦 アチコチ改善の余地だらけだけど とりあえず...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今朝は岩盤ヨガに🧘♀️ デトックスヨガだから 体内に溜まった有害毒物を排出できたかな(* ᐕ)？ 胡座をかいて 上半身を捻るのだけど 腰にはその機能は無いから みぞおちから捻るのがいいなんて 知らなかったな😳💦 三連休明けだから 集まるかなと...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 昨日の夕食は 近くの公園のサマーフェスティバルで 焼きそばとか唐揚げ たこ焼き🐙等 定番で済ませ 家人の誕生日でもあったから🎂 ビールで乾杯🍻 相席になった方に お若いですね と言われて喜んでたけど 多分お世辞かな𐤔𐤔 🌼*･ 連日の...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今日は午後からヨガ🧘♀️だから 午前中は キッチンを片付け 庭のバラを飾ってみた✨️ 多分今年最後のバラかな🌹 ヨガに行くと🧘♀️ 今日は3人 食べ物の中でなにか一番好きですか？ 聞かれたけど思いつかず💦 しばしの沈黙の後 チーズかな🧀...
❁⃘*.ﾟ 世は三連休なのに 取り立てて用事もなく 後回しにしてた💦 先日悪用されかけ 使えなくなったカードから 引き落とされている 生命保険とか新聞購読料などの 変更手続きをして👌 紙媒体の多い我が家 宛先をカットしようとしたら 用紙を入れすぎて📄 シュレッダーが動...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 5週に一度のチェリ🐩の検診 今日は血液検査💉だからご飯は抜き🍚 老犬だから 痩せさせたらダメと言われてたのに 1.65kg⚖️ 50g痩せてた〜😅 アチャ〜ッ🤦♀️ 相変わらず話に花が咲き🌼*･ アウトドア派の割に日焼けしていない先生は...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 少し腰が痛いなと思いながら ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 きついと思うポーズはできる範囲で 先生はいつも言うけど やっぱり無理して実力以上に頑張ってしまい😣 やっぱり腰が痛い(>_<) 週3から週2に変えて正解かな 月に2.3回は岩盤ヨガもあ...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今日もお友達とランチ😋🍴💕 私のお友達は時間厳守の人が多いのだけど 彼女は特に早く 約束の時間の10分前に来るのは当たり前(*´︶`*)👍 だから私も早く行き 予約をした◯◯ですと言うと 担当の方が名前ありませんね💦 携帯の送信履歴を見せ ...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は 友達の誕生日祝い🎉 ランチ🍽は 美味しいお店をセレクトし😋 話は尽きず二次会に 年下なのに 人生の先輩の彼女 色々相談に乗ってもらい ふと時計を見ると17時⏱ ̖́- それなりに お祝いを差しあげて- ̗̀🎁 ̖́- また会いましょう?...
︎✿❁ みなさん 猛暑で大変なのに🥵 涼しい北国で申し訳ないです_(._.)_ 小雨の中🌂 1ヶ月ぶりにビーズ教室に💍 外反母趾で手術をされた生徒さんが リハビリを頑張って 歩けるようになって お教室に復帰されたので 半年ぶりの再開*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* ...
🌧*̣̩⋆̩°｡⋆ 雨続きの北国で☔️ どうか今日だけは晴れて☀️.° と願いながら ガスで煙った高速を通り🚗³₃ 娘夫婦を迎えて 日頃の行いのせいか 運良く晴れて☀️ 余市にさくらんぼ狩りに🍒🍒 去年もジャムを沢山作ったし 今年もお友達にも差しあげようと 頑張って...
❀.*･ﾟ ヨガ🧘♀️に行くと 玄関にいっぱいの靴👟👟👟 なんと(＠_＠;) 今日は10人 今日は2人断りました の先生の言葉に 木曜日にどうぞ😊 と悪態をついて💦 5/16(木) 2人で頑張って また来週会いましょう✋ と別れた彼女 あの日の午後に捻挫して ...
❀.*･ﾟ お昼は娘を誘って ライスヌードルCOMENへ 夏限定🎐 話に夢中だったので 画像はお借りしました💦 娘が嫁いで丸1年 明日は誕生日だから 今日は ちょっとだけお祝いを🎉 あっという間の1年 付かず離れず 楽しい事は共有し 困った事は相談しましょう カードに...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今朝 虎に翼を見たあと📺 ネットで調べた天気が 週末まで雨マーク☔️ ついに蝦夷梅雨かな•́ω•̀)? 不安だったから 民法のチャンネルにシフトしたら 1週間の予報表に 仙台から福岡まで なんと(＠_＠;) 北海道の天気がないっ(>_<) 初めて見る番組...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 30℃🌡越えの予報だから 今年の最高気温と覚悟して 日傘を差してセボコンに 今日はおひとり休みの7人 背中が丸くならないように 身長が縮みませんように🙏🏼 しっかり伸ばして それなりに頑張って💪 午後から 昨日買い足りなかった物を買いにお街に...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 岩盤ヨガ🧘♀️4回目 リラックスヨガだから ゆっくりとキツくもなく😊 ただ 10人の定員が5人(･ᴗ･`; ) 始まった2ヶ月前は 予約も取れないほどだったのに… 気に入ってるから続くといいな 🛍🛒𓈒𓂂𓏸 夏のセールが始まってるから ...
☆。.:＊・゜ 今年もあと半分🗓 実のある日にしよう( ･ㅂ･)و ̑̑ 秋からのコンサートの セットリストに悩む省吾🎸かな？(^~^)？ 風と雨があまりに強いから🌀🍃 出掛けるのは諦めて 部屋を片付けたりしてたけど🧹 昨日買った花などを🌼*･ 植え替えようと?...
