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3月ですが、外に出ると温かいのに家の中にいるとまだ寒いですね。 参考になった動画を見つけたのでシェアします。 橋本翔太さんという方の動画です。 調停中や離婚してシングルマザーになると「自分が頑張らなきゃ」ってついつい頑張ってしまいがちですよね。 頼る人がいない、これからどうなるだろう・・・と不安になるのも当然です。 「不安は生きている以上、生存本能として必要なものなので、消すことはできない。 むしろ、不安があって当たり前なので、消そうとすればするほど大きくなる」というお話に納得しました。 そういえば私も不安をなんとかしようと頑張っていましたが、そもそも誰もが不安を抱えてるのが普通なんですよね。…
2022/03/10 22:53
