毎日暑いですね🌞 夜は冷房つけてますが冷えるからあまり温度下げれないし、ドライでは暑いので、調整が難しい季節です。 さて、youtubeを見ていたら、離れるべき人間関係についてわかりやすい動画を見つけました。 youtu.be モラハラ経験していると見ていて思い当たるところ多々あったのですが、一番近いのはストックホルム症候群の状態だったと思います。 怒鳴られるし脅されるし次々不安材料や問題を持ってこられるので、安心する暇もなく「なんとかしなければならない」状態でした。 従うことを選んだというよりは、生活を守るために対応せざるを得なかったという感じでしょうか。 子供がいると女性は守らなければとい…

離婚が成立して2年経ちました。 自分でもびっくりするほど後悔がありません。 シングルマザーで心細い時もあるけど、「元夫がいなくて良かった」と思うことばかりです。 結婚してても頼りになるどころか余計に大変な思いしてたんだなあとしみじみ思います。 今思い返しても、まるで離婚間際は会話が成り立たず、怒鳴るか単語ばかりだったので、まるで犬と話してるようなイメージしか思い出せません。 たまに他人のご夫婦のお話も雑談で聞くけれど、なんとか夫婦として関係維持できているところは常識や価値観、「これ以上はまずいよね」「ここはきちんとすべき」という最低ラインが一致しているように思います。 例えば、「子供のために貯…

外に出るとまだまだ暑いですね。 さて「育ちが悪い人の特徴」で検索するといろいろ具体例が出てくるのですが、元夫は見事に全部当てはまっていました😅 主にこういう内容です。 1.敬語、言葉遣いがきちんとできない 2.食べ方が汚い、食事のマナーができていない 3.身だしなみが汚い 4.一般的な教養やマナーが身についていない 5.目下当たる、人によって態度を変える 6.周囲に気配りができない、どこでも声が大きい 7.不摂生な生活をしている 8.責任を押し付ける 9.せっかち 10.お金に汚い 11.店員さんに横柄な態度をとる 12.自己中心的な話し方 13.陰口を言う 14.立ち振る舞いが粗暴、物に当た…

先週は少し涼しくなったと思ったのですが、昨日は暑かったですね💦 最近、TVをたまに見るのですが、とある男性タレントさんの立ち振る舞いや言動がとても素敵だなと思って見ているうちにすっかりファンになってしまいました。 バラエティ番組で（やむをえず）ヒッチハイクをするシーンがあったのですが、長時間歩いてても愚痴一つこぼさず、一般人の年配男性にお願いする時の言葉遣いやお礼の仕方、お辞儀まで丁寧で素晴らしくて、「これはモラハラ元夫には絶対できないわ！」と叫びたくなってしまいました。 他人に車に乗せてほしいとお願いするんだから当たり前ですが、モラハラ元夫だったらまず長時間歩く時点でブーブー言い出し、まして…

GWいかがでしたか？ 私は、近場で小さいイベントに参加してきました。 さて、また橋本翔太さんの動画ですが、とても的を得ています。 youtu.be 元旦那がまさにこれでした。 人を自分より上か下かに勝手にカテゴライズして上と思った相手には必死で媚びていき、下とみなした相手にはすごく横柄になります。 そして無意識でしょうけどいうことを聞いてくれる人やYESマンばっかり周りに集めます。 これ、本人が自覚して改善しようと決心しないと周りが何をしても無理というのも納得です。 無価値感が外に向かう、いわゆる八つ当たりする人はいつまでたっても何も変わりません。 こういう人は関わらないのが一番ですね。

春らしくなってきて外は暖かいですね。 桜も咲いててとても綺麗。 やっぱり桜はいいなあ。 わざわざどこかに見に行かなくても、そこら中に桜の木があるっていいですね。 養育費は最初から払われなかったため手続きをしてあちらの会社から振り込みという形になっているのですが、つくづくこのやり方があってよかったなと思います。 何より、こちらが何もしなくても確実に振り込みしてくれるので。 想定内でもあったので、当時「ああやっぱりな」という感じで何の迷いもなく裁判所に手続きをしました。 ただ、毎月裁判所に届を出さないといけないのは正直面倒ですが、相手と会話しなくていいならまだマシです。 私の周りは離婚しても養育費…

3月ですが、外に出ると温かいのに家の中にいるとまだ寒いですね。 参考になった動画を見つけたのでシェアします。 橋本翔太さんという方の動画です。 調停中や離婚してシングルマザーになると「自分が頑張らなきゃ」ってついつい頑張ってしまいがちですよね。 頼る人がいない、これからどうなるだろう・・・と不安になるのも当然です。 「不安は生きている以上、生存本能として必要なものなので、消すことはできない。 むしろ、不安があって当たり前なので、消そうとすればするほど大きくなる」というお話に納得しました。 そういえば私も不安をなんとかしようと頑張っていましたが、そもそも誰もが不安を抱えてるのが普通なんですよね。…

ようやく春らしくなってきましたね。 冬は意識してウォーキングはしていたもののどうしても籠りがちでしたが、久々にマッサージへ行ってきてすっきりしました。 外に出ると気分がいいですね。 さて、今10年くらい飲んでいるソラナックスを減薬中です。 離婚して環境も変わったので、自然と減らしていって1日3錠だったのが今は一日1錠です。（たまに頓服） 心療内科が遠くなってから通うのが面倒になったのもあって、そもそもできるだけ飲みたくなかったんですよね。 ただ長いこと飲んでるので慎重に減らしていってます。 医師には伝えており、医師も一応OKはしてくれています。 というか、もう「自分で調整して」っていう放置状態…

友達との会話でふと思い出したので書き留めておきます。 友達が旦那さんと外食に行く時にどういう風に店を決めるのか聞いたのですが、まず「何食べたい？」と聞かれて、そこから店を2人で決めるのだそうです。 私も友達同士ではそうなのですが、元夫の場合は全然違いました。 一番記憶に残っているのが、博物館に行った帰りの時の事。 随分長時間並んで入場して見れたので、もちろん私も疲れていました。 お昼でもあったので 「何か食べて帰ろう」 と言った所、 「嫌や！家帰って作れ！」 と言われました。 さすがに 「でも疲れたから食べて帰りたいんだけど」 と言うと、博物館の中にあったレストランを指さして 「メニュー見て来…

すっかり寒くなりましたね。 もうコートの季節かあ・・・。 昨日は心療内科に行ってきましたが、新しい先生と聞いていたので「どんな先生だろう」と思いましたが、キチンと話を聞いてくださるいい先生で良かった～！ まだちょっと薬には頼らないと無理そうですが、「焦らず、徐々に調子を見てゆっくり減らしていくよう加減するといいですよ」と言ってくださいました。 さて、夕方スーパーに買い物に行ったのですが、レジが終わってカゴからエコバッグに品物を入れている時、隣の年配のご夫婦も同じくレジを終えたようで旦那さんが 「エコバックあるか？」 とすっと奥様にエコバッグを出して広げたのです。 その光景が私にはとても衝撃でし…

寒くなりましたね。 よく考えたらもう11月ですもんね。 最近、ふと気づいたのですが、お魚が普通に食卓に出せるようになりました！ 普通の人にとっては当たり前なんですが。 元夫がすごい偏食で、結婚していた時は肉しかおかずにできなかったんです。 私は青魚が好きなのですが、サバやサンマは絶対ダメと言われていました。 匂いが嫌だと怒鳴られるので、自分の分だけ料理することもできず。 離婚してからもしばらくは心理的に肉メインの食事しか作れなかったんですが、少しづつ意識して魚料理を作るようになってから、今ではやっと抵抗もなく魚をおかずにできるようになったことに気付きました。 ここまで回復するのに1年以上かかり…

今年は9月に入ったばかりなのに涼しいですね。 もう秋なのかな？ 今日、外出した際に用事があり某大手ホテルの中に入りました。 たまたま入った入り口のすぐ横にあったのはウエディングドレスを着た新婦の写真。 何個か横並びにドラマチックに飾られていました。 なんでまたこの入り口から入っちゃったんだろう(笑) 朝だったからかドレスショップは開いていませんでした。 今は結婚式もできないのでしょうね。 正直、離婚した今でも「結婚式って素敵だなあ」と思いました。 厳かな結婚式場、綺麗なドレス、可憐なブーケ。 若い女の子なら憧れるもの。 私もそうでした。 と同時に、「結婚して幸せになりたかったのにな・・・」とい…

暑いですね💦 マスクで余計に暑いのですが、ひんやりマスクちょっとは違うのかしら？ そんなに外出しないけど買ってみようかなあ。 さて、市役所からの通知が来たので、児童扶養手当の手続きに行ってきました。 一応、会場を設けて一斉に手続きするようでしたが、問い合わせたら 「窓口で個別に申し込みでもいいですよ」 と言ってくださったので、人数が少なそうな時間帯で済ませてきました。 今はこの手続きで窓口に行く方がほとんどらしく、待っている方はひとり親の方ばかりだと思いますが、常に何人か待ち状態でした。 私はたまたま3番目だったのでタイミングよかったみたい。 私の後からも続々と子供連れの方が来られていました。…

冬から一瞬春になって梅雨になりましたね・・・。 年々、春が短くなってる気がします。 一昔前に比べるとかなり世の中もライフスタイルも変わってきてますが、私が結婚した頃は世間に人生のモデルコースみたいなものが暗黙の了解でありました。 高校を卒業したら大学（短大、専門学校）進学、卒業したら就職して25歳までに結婚、30代前半までに出産（子供2～3人）、マイホーム購入→子供たちが独立したら夫婦で余生を過ごすという感じでしたし、みんなそうするのが当たり前でしょ？な世の中でした。 特に適齢期過ぎても結婚できない人は「問題あるんじゃないの」という目で見られる時代でした。 よくよく考えたら必ず25歳までに運命…

2020年4月に養育費に関する法律が厳しくなった理由として、離婚した元夫の8割が養育費を払わないというデータがあったそうです。 その時は、ちょうど私は調停の真っ最中でした。 調停中は婚費でしたが、勝手に減額されたり期日遅れだったりでしたが支払いがない月はかろうじてありませんでした。 裁判所で調停員さんから養育費については何度も言われていたからでしょうね。 そして調停成立後、さっそく最初の養育費から振り込みがありませんでした。 私の知り合いで離婚した方は「養育費は払ってくれた」という人ばかりでした。 一方で、「養育費いらないから離婚してください」と言って離婚した方や、養育費を決めたけど振り込まれ…

あっという間に4月ですね。 3月は早かった～！ さて、養育費の強制執行の手続きですが、無事ひと段落終えました。 保管期限ぎりぎりで元夫が郵便物を受け取ったようで、裁判所からやっと送達通知が届きました。 また別途手続きしなくて済んでよかった・・・。 ただ、こちらに権利が発生するのは相手が受け取ってから7日後になるので、裁判所に申請してから結局1か月かかりました。 普通であれば、もう1週間ほど早く終わってると思います。 幸い先方の会社はすんなりと応じてくださったので、来月から養育費が受け取れるようになりました。 算定表よりはるかに低い金額で妥協せざるを得なかったうえに、振込手数料は自分持ちではあり…

3月ももうあと少しなんてびっくり。 今月は早かったなー・・・。 さて、3月上旬に養育費の強制執行の手続きをしたのですが、裁判所から「第三債務者と債務者に郵便を送付しました」という通知がまだ届きません。 時期的に遅いので裁判所に問い合わせたところ、 「会社に届けたという通知は郵便局から来たのですが、債務者（元夫）に届けたという通知がまだ来ません。 受け取り拒否しているか、受け取りの手続きをしていないかだと思いますが、郵便局の保管期間は1週間なので過ぎれば連絡が来ると思いいます。 届かなかったという事になれば、会社のほうに郵便を受け取って本人に渡してもらうという手続きを申請してもらうことになるので…

桜が咲き始めましたね。 もう春なんだなあ。 家の中にいると寒いけど、外に出ると暖かいですね。 さて、2020年4月より養育費についての法律が厳しくなり、実質自営業でもない限りは逃げられない仕組みになりました。 詳しくは法務省や裁判所等のHPをご参照ください。 www.moj.go.jp 私の場合は「家庭裁判所における履行の確保の手続」をせずに、「強制執行の申立て」を最初から選びました。 手続き自体はすべて郵送やネットで書類を取り寄せることができるので、わざわざ法務局や裁判所に出向かなくてもパソコンとプリンターがあれば自分でできます。 裁判所の書類は細かいところまで厳密にチェックされるので、リテ…

日中、だいぶ暖かくなりましたね。 お洗濯物を外に干してもだいたい乾くようになってきました。 さて、先日ふと大昔に書いたドリームノート、いわゆる「1年後の理想の自分像ノート本」みたいなのをみつけたので見てみたら・・・ びっくり！！！😲 もうね、泣けるほど望みが小さすぎて驚愕しました。。。 書いてたのは理想のビジュアルだけ。 「それでいいんかい・・・（昔の）私？！」って思いました。 「現在（当時）の自分」の状態は書きだしてたんですが 理想の1年後のいろんな欄はなんと・・・ ほぼ空白でした。 なーんも想像できなかったのね。 まあサバイバルだったもんね。 でもこういう本を買ったってことは、現状に幸せを…

相変わらず寒いですが、12月に比べるとちょっと日が沈むのが遅くなってきたかな？ だんだん春に向かってる感じがします。 今日、久々に昔お世話になっていたカウンセラーさんとお話ししました。 この先生のおかげで離婚に踏み出せたのですが、事情があって調停が終わるまで連絡しないと決めていたので2年かかってやっと報告できました。 その先生も離婚をご経験されているのですが、「2年は長かったね・・・。」「しかもかなり大変だったのね・・・。」と言ってくださり、 「私はすごい壁を乗り越えたんだな」 と改めて実感しました。 調停中はなんとか解決しようと必死なのでほぼ戦闘中状態でしたからね。 ネットで見てる限りは普通…