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数十年ぶりの図書館とお菓子作り
今日は、ジムのスタジオで「アニマルフロー」というレッスンを受けてきました。名前の通り、動物のようなワイルドでしなやかな動きが面白い。筋トレの要素、ヨガの要素、…
2021/03/31 14:55
ライ麦パンとシングルモルトウイスキー
今朝はlavaの「パワーヨガ中級」を受けてきました。朝の、まだ硬い身体がホットの環境で徐々にほぐれていく心地よい、かつしっかり筋肉を使った一時間でした～ 帰宅…
2021/03/20 16:32
フローラルウォーター
今日は、午後早い時間に仕事を終え、筋トレとサウナに行きました。一昨日は私の住む地域は昼間の気温が20℃をこえる暖かさでしたがそんな中、ホットヨガスタジオに行っ…
2021/03/08 20:45
シンプルに、穏やかに
ホームベーカリーを買いました(*^^*) 税込みで約20,000円の内、15,000円はポイントで！ 豆を挽いた珈琲と、トースト、ユーグレナ入り牛乳（豆乳）…
2021/03/02 20:50
2021年3月 (1件〜100件)
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