足底筋膜炎のテーピング法 解説

福岡マラソンまで 後、51日！！！マラソンに向けて急に走り始めて、足の裏になんだか痛みが。。。。。なんていう方、いらっしゃるのでは・・・・走るだけではなく、普通に歩いているだけでも、足の裏には常に負担がかかっています「昨日までは大丈夫だったけど、あれ？？今朝かあら急に痛いぞ。。。。。」などどいうことも足底筋膜炎はまずは予防が大切次に、もしもなってしまったら、いかに早く対処するかが大切です長引かせれば長引かせるほど治りが悪くなり、痛みも強くなってきます足底筋膜炎の対処法と予防法是非ご参考にされて下さい足底筋膜炎のテーピング法も動画で解説しています～足底筋膜炎のテーピング法解説

羽活TV 【タイプ別猫背矯正ストレッチ】 ストレートタイプに効く ハムストリングスのストレッチ

羽活TV【タイプ別猫背矯正ストレッチ】ストレートタイプに効くハムストリングスのストレッチ今回は猫背矯正ストレッチの中でもストレートタイプの猫背に効くハムストリングスのストレッチですあなたの猫背はどのタイプ？？？まずはこちらをご参考ください猫背タイプ別チェック！あなたの猫背の原因は？https://wblog.wing-bonesetting.com/body-care/252/羽活TVでは役立つ情報どんどん発信していきます是非、チャンネル登録お願いしますhttp://bit.ly/2KUi6zO羽活TV【タイプ別猫背矯正ストレッチ】ストレートタイプに効くハムストリングスのストレッチ