毎月の実家帰省。

子供が生まれてから、実家にはひと月にに一度くらいのペースぇ帰っていました。 なるべく子供の成長を見せてあげたいという思いからなのですが、なかなか予定が合わず最近は数ヶ月に一度くらいになってしまっています、 今は便利なアプリがあり写真や動画を家族やその他で共有できるものを使用していけれない分、写真や動画ををみてもらっています。 私が使っているアプリはこちら 家族アルバムみてね 家族アルバム みてねmixi, Incライフスタイル無料 なかなか便利なのでおすすめです。 使い方も簡単なものになっております。 実家に帰ると、自分の部屋だったところがどんどん変わって行き、今では物置のようになっていまさ。…

令和元年、そして2年に向けての私

令和元年もいよいよ終わりになりますね。 皆さんはどもような年でしたか？ 私はブログを初めた年でもあるのでなかなかの充実感の感じられる一年になりました。 PV数とかは全くダメなんですけどね… また会社が変わった年でもあるのでメインの仕事が忙しすぎた…という年でもありました。 副業としてブログを始めたものの全然形にならず迷走中ではありますが来年も引き続きブログを続けていこうと思います。 投稿頻度は悪いかもしれませんけどね、見捨てないでね(笑 来年もいろいろなことを試しながらブログを書いて行きます。 ジャンルもいろいろなものを試したりね。 YouTubeも始めれたらとも考えていますがなどみれてなこと…

ワンオペ育児をさせられているママの声！家事、育児をしない男性が多い理由

皆さんワンオペ育児って言葉は知っていますか？ 雑誌やテレビではよく目にするワンオペという言葉。 これはどういった状態のことなのか！ 使い方を間違っている方も多いようなのでワンオペについての紹介となぜそのような状況になるのかを紹介していきたいと思います。 ワンオペとは ワンオペとは、配偶者がなんらかの事情でいなくなり、仕事、家事、育児の全てをひとりで行わなければならないこと。 母親を指すことが多い為ワンオペ育児ママという派生語まであるくらいです。 元々はコンビニや飲食店で一人勤務をしなければならない人のことをさすワンオペーレーションの略称です。 多くのママがワンオペ育児をしているのではなく、させ…

育児衝撃画像！みんなの面白いツイッターまとめ

今回ツイッターで見つけた育児中に見られる衝撃画像の紹介です。 育児衝撃画像！みんなの面白いツイッターまとめ おしぼりぃいいいぃぃぃぃぃいい！！！#育児衝撃画像そこまで衝撃じゃないけど、犯人はこの笑顔です。 pic.twitter.com/8Avp6hMOEY — izumi💎 (@0527_iy) December 27, 2019 いっぱいだしますよねー(笑 #育児衝撃画像 生後7ヶ月の息子、自分より大きくて重い植木鉢を落とす。もうどうしたら良いか分からない！！ pic.twitter.com/sov4Ske1Yk — izumi💎 (@0527_iy) December 24, 2019 …

ダイエット中の抑えられない食欲を抑える方法と上手な間食の方法と食べ物。

ダイエット中の抑えられない食欲 ダイエット中の方はトレーニングも大変ですがもう一つの課題といえば食事ですよね。 食事をきちんと取っていてもお腹が空いたりしますよね。 食欲をなくすことは不可能に近い！ しかし食欲を紛らわすにはできます。 そこで今回は食欲を紛らわすためには何をどうしたら良いのか？ということを紹介していきます。 何故お腹は空くのか なぜお腹が空くのか？それは胃の中のものが腸に送られて胃の中に何もない状態になっているからです。 とは言っても胃が空腹を感じるわけではなく、胃が空っぽになったときに胃から脳へ信号が送られます。 『私空っぽです、追加お願いします』的なやつです。 それを受け取…

クリスマスってなんの日？意外に知らないクリスマスのこと

皆さんははクリスマスイブ、クリスマスはなんの日か知っていますか？ サンタさんにプレゼントをもらう日？ チキンを食べる日？ カップルがイチャイチャすれ日？ イエスキリストの誕生日？ 違いますよ！ えって思った方、います？ えっと思った人が4だと信じて話を進めて行きますね。 4のイエスキリストの誕生日 違うの？あってるでしょと思う方も多いはず。 クリスマスはイエスキリストの誕生日ではなく、イエスキリストの誕生日を祝う日というのが正解です。 でわイエスキリストの誕生日っていつなの？という方もいれと思います… わかりません！ そう、不明なんです…すみません クリスマスは25日であってるのが？ これも少…

大人気のタピオカティー！いまさら聞けないけど…みんな知ってるの？最後は人気店おすすめ5選

タピオカ人気は衰えがみえませんねー。 皆さんはタピオカ好きですが？ 私もタピオカドリンク好きで飲んだりしています。 これだけの人気があるタピオカですが皆さんはタピオカのことをどれくらい知っていますか？ タピオカのことを少し調べてみました。 今回はタピオカについてご紹介です。 最後に行ってみたい人気店も紹介したいと思います。 タピオカって何？ タピオカの原料はキッサバという芋の一種のデンプンからできています。 なぜタピオカと呼ぶのかというと、デンプンの製造法のことをブラジル先住民のトゥピー語でtipi'ókaと呼ぶことに由来しています。 原産地は南米です。 サバナ気候や熱帯雨林気候の地域で栽培が…

今年の我が家のクリスマスプレゼントはLEGOで決まり！

もうすぐクリスマスですね。 皆さんはクリスマスプレゼントはもう買いましたか？ 子供のおもちゃってほんと悩みますよね。 これが良いかなと思って購入しても少ししか使ってくれなかったらガッカリしたりします。 親としては今このこの年齢ならこういうおもちゃが良いのかなと考えて考えて購入するんですけどね… うちの子はLEGOブログが好きで長く愛用してくれていませ。 今まで買ったおもちゃの中では別格の存在感です。 初めて買ったのはLEGOデュプロという一番大きなサイズのものでした。 はじめは高く積み上げるだけだったものが日を重ねるうちに様々なイメージを形にしていけるようになっています。 今ではデュプロも使い…

子供のお手伝い！助かるような、邪魔なような…。子供の成長にお手伝いがもたらす効果

子供のお手伝い 休みの日にお部屋の掃除をしたり片付けをしたりするのです。 それが土曜、日曜日だと子供も休みで家にいたりするのですが、掃除を始めると僕も手伝うーと兄弟で群がってきます。 手伝いをしてくれるのは嬉しいのですが、すぐに飽きてしまったり、雑だったりおもちゃにしたりするので掃除が全く進まない… しまいには掃除道具を巡り兄弟で取り合いになったりとほんとに大変。 そのため掃除がスムーズに終わらないことは当たり前となります。 ただこのお手伝いという行為自体は子供にとって成長をしていく中でメリットもあります。 子供にお手伝いをしてもらうメリット 親子のコミニュケージョンが取れる 自立心の向上につ…

一度は見たい！イルミネーション14選

一度は見に行きたいイルミネーション 冬になるとやってくる冬の祭典といえばイルミネーションですよね。 全国には豪華で綺麗なイルミネーションたくさんあります。 今回はそれを少しでも紹介できればと思います。 ユニバーサルスタジオ(大阪) ギネス記録に認定！ユニバーサルイリュージョンツリー。光の色が白銀から様々な光へと変化していき綺麗。 時之栖イルミネーション(静岡) 新時代をへの想いを込めた『希望〜光の彼方へ』がテーマとなっています。 湘南の宝石(神奈川) 江ノ島の冬の物語、関東の三大イルミネーションの一つ なばなの里イルミネーション(三重) 国内最大のスケールと最高峰のクオリティ。 光のトンネル、…

食べても痩せる！？健康的に痩せる？ピーガンダイエットとは？

ピーガンダイエットとは？ アメリカセレブの間で話題になったダイエット方法です。 クリーブランド医療センターのマーク・ハイマン博が考案したダイエット法で、パレオダイエット法とヴィーガンダイエット法のいいとこ取りをしたダイエット方法となっています。 それぞれの食品群で最も栄養価ののある食べ物を選んでいくというものです ピーガンダイエットで取り入れる食品。 植物性食品・・野菜や果物を含む全て 良質な脂肪・・オリーブオイルやナッツ類、シード類、アボカド 肉・・牧草食100%の赤身肉、付け合わせ程度の量で食べる タンパク質・・魚、卵、鶏肉、豆類を調整して摂取する グルテンフリーの全粒粉・・キアヌ、雑穀、…

なぜ子供は隠れてうんちをするのか！トイレに行けるようになるためにすべきこと

子供が隠れてうんちをするのか！ 育児中の方や育児の終わった方の声を見てみると、オシメが取れてない子供に見られるよいです。 理由としてよく目にするもの。 恥ずかしいから 見られたくないから 集中するため とこの三つがよくあげられているようです。 実際に我が子もうんちをする時にカーテンの後ろに隠れてしたり、隅っこでしゃがみ込んでみたり、テーブルの下に下に隠れたりしています。 うんただが出そうなのがわかるのならトイレでしたらいいのに…と思ってしまいますが何故かそうはしてくれないんですよね。 恥ずかしい？見られたくない？集中したい？ 上の三つの理由から考えてみましょう。 恥ずかしいからどう理由 これは…

クリスマス時期になると思い出す映画(ホームアローン)と実際にいた間抜けな泥棒の話

クリスマス時期に思い出す映画(ホームアローン) クリスマス前になるとよく金曜ロードショウで毎年のようにしていたからなのかしれません。 実際にはあり得ないようなことが起こってしまい、もし本当に子供の身にこんなことが起こればかなり怖いでしょうね。 ホームアローンのストーリー シカゴに在住するマカリスター家は、ケビンの伯父（ピーターの兄）のパリ転勤を機にクリスマスの家族旅行に行くことになっていた。しかし深夜に起きた停電で目覚まし時計がリセットされてしまう。翌朝、全員が寝坊した上、急いで空港へと向かったため、前日の兄とのトラブルにより屋根裏部屋で寝ていた8歳の少年ケビン・マカリスター（マコーレー・カル…

自重トレーニング(筋トレ)下半身のおすすめトレーニング方法

自宅でできる自重筋トレで全身を鍛える 自重トレーニングって何？ という方もいると思うので 自重トレーニングについて紹介していきたいと思います。 自重トレーニングとは？自重トレーニングはマシンや器具を使わずに、自分の体重で筋肉に負荷を与えるトレーニングです。 高い負荷を与えることが難しいので筋肥大を目指す方には物足りないかもしれませんが。 しかし自重トレーニングにはさまざまなメリットもあります。 お金がかからない 初心者の方でも簡単にできる 怪我をしにくい スペースが有ればどこでもできる いつでもできる ジムに行こうと思うとお金も結構かかってきます。その点自重トレーニングは自分の体のみを使用する…

回転寿司に子供と行ったお話！岡山スシロー

お寿司屋さんに行った時のお話。 保育園の発表会があり頑張ったからと、いうわけでもないのですが上の子がお寿司を食べたいというのでお寿司屋さんに行けことになりました。 もちろん回るお寿司ですが( ^ω^ ) 長男は今はイクラにハマり中！ 次男はまだ生魚は食べたこともありません。 お寿司屋さんにに入り席に着くと回ってるところが気になりますよね子供は… 触らないでねと伝えても… 注文してもすぐには来ないのでまた触る、何度触っちゃいけないよといっても触ろうとしてれうちに店員さんに注意される父と母… レーンに巻き込まれることもあるので席ん子供と代わってください！ すみません… 長男が注文したものは、もちろ…

保育園の初めての発表会！不安と期待で親がドキドキ

保育園入園初の発表会、我が子は大丈夫？ 保育園の3歳4歳5歳の子達で行いました。 うちの子は3歳児クラスなので初めての参加になります。 普段の上の子をみている親としてはちゃんとできるのだろうか？という不安や心配しかありません。 というのも普段のこの子はめいいっぱいハジャイで遊んで、最後には叱られる。 という典型的な男の子！ 参観日には親を見つけたら後ろが気になってしまい何度も振り返りおバカな行動をしたり集中力に欠けたりしてしまったりしていました。 そんな子なので参観日大丈夫なんだろうかと不安が拭い去れません。 保育園の先生からは練習ではすごく上手にしてくれてます、といってくれてわいました。 こ…

幼児期の接し方で変わる、子供の成長！頭の良い子に育って欲しい方へ

// 頭の良い子になって欲しい 親の多くの方は我が子が賢い子、頭の良い子にと思うのではないのでしょうか？ どうすれば頭の良い子に育ってくれるのか？ 今回は頭の良い子、賢い子に共通する幼児期の傾向や習慣、特徴にちいてまとめていきたいと思います。 頭の良い子ってどんな子？ 頭が良いと言っても、覚えるのが早い子、頭の回転が早い子、話が上手な子など様々です。 頭が良いと評価されている子供には、親子のコミニュケージョンが多い、なんでも挑戦させてあげる、親が余 子供を認めてあげ褒めてあげる、という特徴があります。 幼児期に対する親の接し方 親子のコミニュケージョンが多い なんでも挑戦させてあげる 子供を認…

自重トレーニング(筋トレ）上半身のおすすめトレーニング方法

自宅でできる自重筋トレで全身を鍛える 自重トレーニングって何？ という方もいると思うので 自重トレーニングについて紹介していきたいと思います。 自重トレーニングとは？ 自重トレーニングはマシンや器具を使わずに、自分の体重で筋肉に負荷を与えるトレーニングです。 高い負荷を与えることが難しいので筋肥大を目指す方には物足りないかもしれませんが。 しかし自重トレーニングにはさまざまなメリットもあります。 お金がかからない 初心者の方でも簡単にできる 怪我をしにくい スペースが有ればどこでもできる いつでもできる ジムに行こうと思うとお金も結構かかってきます。その点自重トレーニングは自分の体のみを使用す…

これは本当？子供の不思議な話！輪廻転生

子供の不思議な話 今回はこのテーマで記事を書きたいと思います。 世界中でも子供が不思議な話をするといったら話はありますよね。 全世の記憶とか生まれ変わりとか… 信じる？信じない？ 我が子は二人いるのですが下の子が生まれてくると時くらいから上の子が不思議なことを言い出したんですよね。 お腹にいる時何してたの？と聞くと 僕ママのお腹で〇〇(下の子が)ちゃんと喧嘩をしてた。勝ったから先にでてきた その子〇〇ちゃんとだったの？ うん … というものでした。 言い出した頃から今に至りまだぶれることなくこの答え。 普通に考えたら信じられないですよね。 双子なら話は別かもしれませんがうちは違うので。 上の子…

赤ちゃんに保湿が必要な理由とおすすめ保湿剤

赤ちゃんには保湿が大切 赤ちゃん幼児期の肌 赤ちゃんの子供はまだ大人ほどの肌に比べ厚みが少なく、外部からの刺激を受けやすい状態になっています。 そのため肌トラブルを起こしやすくなります。 赤ちゃんの肌はデリケートなため適切な保湿をしてあげることで肌トラブルを防ぐことができます。 乾燥や紫外線、細菌から子供の肌を保護してあげましょう。 保湿が足りないとどうなるのか 保湿をしてあげなければ子供の肌は乾燥してしまいます。赤ちゃんの肌は水分を溜め込む力が弱いため乾燥しやすくなっています。 炎症を起こしたり湿疹が出たりアレルギー反応を起こしたりもします。 赤ちゃんに使える保湿剤 保湿剤には様々な種類があ…

30代40た女性が痩せにくい理由！対処法と誰でも簡単にできる運動

30代40た女性が痩せにくい理由 30.0と年を重ねると痩せにくくなったという女性は多いのではないでしょうか。 今回はその理由にちいて記事をかいていこうと思います。 理由は様々ですがまずはこれから！ ホルモンバランスが崩れると痩せにくい 意外に意識していない方も多いのではないでしょうか。 女性ホルモンというのはバランスが崩れると体に様々な影響が出てきます。 食事をとっても満腹感が感じられない 基礎代謝が落ち体に脂肪や水分を溜め込みやすくなる。 イライラして暴食気味になってしまう。 これらの症状を引き起こしているのが女性ホルモンです。 女性ホルモンは2種類からなっています。 女性ホルモンについて…