腸活の力強い味方！「きのこ」を食べよう

腸活の力強い味方！「きのこ」を食べよう

こんにちは、管理栄養士の山川です。 今回のテーマは腸活に効果的な食材「きのこ」に注目。腸活の味方であるきのこがもつ腸活効果や、きのこを取り入れるレシピなどをご紹介します。 目次 1 なぜきのこが腸活にいいの？1.1 免疫力アップ1.2 コレ

2024/12/12 15:00