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ブログタイトル
【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ
ブログURL
https://www.45heibei.work/
ブログ紹介文
築30年賃貸マンション、断捨離をしながら日々の暮らしのこと、近未来をみすえたスマートライフの実践に取り組んでいます。 訪れた人が、くすっと笑ってハッピーになるブログを目指しています。
更新頻度(1年)

434回 / 365日(平均8.3回/週)

ブログ村参加:2019/08/27

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ハンドル名
さやかさん
ブログタイトル
【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ
更新頻度
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【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ

さやかさんの新着記事

1件〜30件

  • 弱毒が身体によいという話を聞いて妙に納得したこと。

    脳を鍛えるには、運動しかないんだよね。 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンJ.レイティ,エリック・ヘイガーマン 発売日: 2014/03/25 メディア: Kindle版 はい、読みましたよ。 Kindleでね。 だけど激しい運動、ランニングとか…、 あれはやりすぎると足を痛めるからほどほどにしておいた方がいいらしい。 コロナおこもり期間中、せっせとランニングしてたけれど… やめよっかな。 最も安全なのは、歩くこと。 歩くのは弱い毒というのは軽い負荷のこと。 玄米のフィチン酸さんしかり… ちびっとだからいい。 野菜とか食べ過ぎると毒になるわけだし、 山…

  • ペンケースに入れていつも持ち歩いているもの

    それは、 ずばり、これでしょー、 メジャー マストアイテムです。

  • 本日のメルカリ便はPUDOで♪

    本日のメルカリ便です。 何やかんや動きが活発です。 メルカリマステ。 PUDOから。 PUDOからの発送するのは初めてなので とまどいましたが、 ロッカーに入れるだけなんですね、 カンタンでよかったです。

  • 全粒粉の天然酵母パンでフレンチトースト

    子どもとフレンチトースト作りました。 きっかけはこの本です( ・⊝・ ) 私はレシピ見なくても作れるんだけれども、 適当に調子を合わせました(*´・∀・) 昨日焼いた全粒粉の天然酵母パンを使いました。 焼いてるところです。

  • 本日のメルカリ便♪

    メルカリ、ゆるゆる継続しています♪ 本日のメルカリ便です。 ヤマト運輸の営業所までかついで持ち込みましたー。 これで、軽く今日の夕食代をゲット♪ チリツモ~

  • お片付けの近況報告。

    ご無沙汰しております(*^O^*) 最近のお片付けの近況… 空に 空に 空に 空に 汚れてるなぁ ここも、汚れが… あちこち空には続けています。 戻すたびに物が減っていきます。 そして、 8月と9月、昨日までの楽天のお買い物マラソンでまたものが増えました…。 でも、30センチ以上のものはルンバとヘルシオオープンだから これは、生活必需品だもの いいのだ。 かわりに〇印のファイルボックスを職場に寄付… マラソンのおかげで楽天ポイントザックザクたまりました。 この楽天ポイントで子どもの学習図鑑を買いました♪ 続く…

  • いろんなことが見えすぎて辛い

    目の前が急に開ける感覚。 やっぱり、わかってもらえないんだろうなぁ。 いろんなこと見えすぎてツラーい( ˣ - ˣ )

  • 歯根治療専門医の受診結果に落ち込みました。

    自費診療の歯医者さんに紹介状を書いてもらって歯根治療専門医を受診してきました。 そして、これで抜歯をせずに歯を残す治療ができるかも、という期待は消え去り、 想定以上にかかりそうな治療費と、想定以上に深刻な歯があることの現実を知りました。 いま歯の治療のことで軽く鬱になってます。 まず、高い確率でいずれ折れて死を迎える歯が1本。 その他、歯根破折で高い治療費払ってもそう長くは持たない歯が2本… そして、そのうち1本は横の歯まで悪影響を及ぼしているそうです。 その2本の治療費は余裕をもって見積もってもざっと50万以上はかかりそうです。 死にゆく歯は、早めに抜歯してインプラントで数十万。 インプラン…

  • はたしてルンバとブラーバは狭い部屋でも活躍するのか?

    狭い我が家にルンバとブラーバのセットが届きましたヽ(○´3`)ノ 箱を並べて置いただけで…、かなりの専有面積。 ウチの中がより一層、狭く感じます。 ルンバが走れるように、ルンバの基地にもなるようにと 棚をメタルラックにして棚下をルンバが掃除して回れるように、準備を進めてきました。 途中で、自分で拭いた方が早くないか? ということに気づいて 1日2回ぐらい5分程度を自分でする床掃除の時間にあててきました。 毎日、自分て床掃除をするにも床か散らかってたらできないんですよね… そして、ほぼ毎日床掃除をするのが習慣化した今(;一_一) ルンバとブラーバ、 あなたたちのスペース、もったいないんだけど 役…

  • 子どもの本はまだまだリアル店舗で選んだほうがよいと思いました。

    都内の大学病院に行った帰りに、子どもを連れて三省堂の本店へ行ってきました。 三省堂のキッズ専用の会員カードを作っちゃいました♪ ポイント還元率だけ考えたら楽天ブックスで購入するのがいちばんお得なんだけど、 なんか、子どもの本てWebの情報だけだと良くわからないのです。 とくに図鑑とか、文学全集のとかシリーズものとかって、いろんな出版社が同じタイトルの本をいくつも出していて… シリーズで買うとななると、やっぱり手に取ってシンパシーを感じたやつにしたい、 かといって近所のリアル書店ですと、種類が少ないですし、 だから、やっぱり書店といえば 神保町の御茶ノ水の、あの三省堂書店本店でしよ! となったわ…

  • とりあえず寝かせ玄米を6合炊いてみます。

    玄米は、美味しくない! 美味しく炊くには手間ひまがかかる! という固定概念を崩すべく わが家に新しい象印の一升だき炊飯器がやってきました。 玄米が手に入ったので、炊いてみます。 あずきと塩を入れて寝かせ玄米を炊いてみます。 熟成炊きモードで朝6時に炊きあがるようにセットしました! 楽しみです。

  • 試供品で生活する女(o^^o)♪今日はコレを使ってみよう。

    断捨離中… お片付けしていたら、また出てきました! 捨てるのはもったいないわね。 ドクターケイ のケイカクテルVクレンジングジェルクリーム200g… 試供品してたっぷり(o^^o)♪ 基本的に私はクレンジングクリームを使うと肌があれるので… わお、あざやかなオレンジ…。 なるべく使わないようにしているのですが、 夜が遅くなった時など、 どうしてもクレンジングジェルとかを使って短時間でさっぱりしたい時があります。 そんな時に、利用してみます。 肌がつっぱるようなら、こちらを使ってみます。 顔を手早く洗えれば、早く寝られて、睡眠時間も確保できそうですしね。 ≪ドクターケイ≫初めての方「お試しセット…

  • こう日差しが強いとコレを使いたくなる

    お片付けしてきたらでてきました。 シーボディのイルコルボ徹底UVケアセットのサンプル💛 もうすでに、鼻の頭の皮がむけちゃってるし、肩とか腕とか真っ黒なんだけど… SPF50の威力を試してみます♪ 本物の透明感【イルコルポ 徹底UVケアセット】

  • 明日からまたいそがしくなりそうです。

    ここ2週間、たっぷり充電しました。 いろいろあって気持ちが落ち込むこともあったりして、 疲れていたけれど、 海を見たり⚓🔱🌊 自宅から離れたり… ハンバーグを食べたり😋🍴💕 ゆっくり温泉にはいったり… イルミとか 静かだし、人もまばらで… プールのスライダーですごいスリルを味わったり セグウェイで散歩したり… パターゴルフでめっちゃ日焼けしたり ここは、ビギナーコース こっちはワイルドコース 途中から暑さでキレだす子どもたち… 暑いけれど蚊がいなくて快適。 自分で用意しなくても良い朝食… お花を見て… 鳥を見て… すっかり元気になりました。 コロナ禍なのにごめんね、1週間前に行くことが、決定し…

  • 今日からテーブルの上には物を置きません。

    テーブルの上、片付けました。 強引に片付けました。 これをキープしてみます。

  • 日常の断捨離…旅に出ていました。

    1週間前に予約して…旅をしてきました。 自然の中でプールやゲームを楽しんだりしたのもあったけれど、 何よりも元気をチャージに効いたのは、朝食ビュッフェ3日間と夕食ビュッフェ1日、夕食ビュッフェ1日…、他は普通に外食という一生懸命に食べまくったことだったと 今振り返って思います。 普段は私は台所仕事の一切合財をほぼ担ってるわけだけど、 宿泊先では、 到底1人の力では、作りきれないようなバラエティーに富んだ食事を好きなだけ食べまくるわけで、 限られた時間のなか、食べることにひたすら集中… ビュッフェでは、たいがい、もうお腹いっぱいで食べられないよ、といいつつ、 さらに別腹デザートまで食べていました…

  • ホコニコのラクトフェリン♪

    ホコニコのラクトフェリンを試してみました。 【ラクトフェリン+乳酸菌】 主要成分 ラクトフェリン ビフィズス菌 フェカリス菌 ラクトフェリンは、鉄と結合し、様々な働きを持ったタンパク質なのだそうです…。 ピンクっぽいのがラクトフェリンと思われます。

  • 本棚の中身を全出しして別の場所に移動。

    170センチはあろうかという棚の中身を全出しして空にしてみました! 空っぽ♪ 一気にカオス… 結構な量が収納してあって、ものすごいことに… 壁がお目見え♪ 片付いてきました♪

  • Chromecastウルトラでスマホ画面をミラーリングしてみました。

    遅ればせながら、Google Chromecastウルトラを導入しました♪ 自粛期間中には手に入らなかったのですよね。 SOELUのライブレッスンをミラーリングしてみます。 YouTubeとTedをミラーリングしてみたのですが、 モニターが古いせいか縦横比が合わなくて… 人間がギューって横に縮んでで細く見えます。

  • ドラえもんづくしの1週間とコロナ禍転じて福となす?

    今週はドラえもん週間! 8月7日、映画のび太の新恐竜が公開! これにあわせて、 まずは、 かねてより行こう行こうと思っていた、 ドラえもんミュージアム、についに行ってきました! ふふふ、ドラえもんと空き地の土管。 落書き。 ドラえもん、ミュージアム内のカフェにて 藤子・F・不二雄さんが好んで飲んでいたというミルクセーキとドラミドリンク♪ コースター のび太の部屋。 お庭もあって、のび太のうちって結構、広いなぁと思いました。 それから、余計なものが一切ない! これだけ広いと、いろいろものが増えてしまうのが普通なんだけど、 のび太のママってミニマリストだったんだなぁと関心しました。 掃除の行き届い…

  • DropboxのデータをGoogleドライブに移動してみました。

    Dropboxを解約したのですが、大事なデータを取り出し忘れていたことに気づき… あわてて月額プランを契約し直しました.*・゚ さて、どうやってGoogleドライブに移動すればよいのやら… まず、移動したいデータをDropboxからパソコンにダウンロードしようとすると、容量が大きすぎてダウンロードできず… 直接、ファイルをDropboxからGoogleドライブにドロップしようにも、 クラウドからクラウドならいけるんじゃないかと思うのですが、 ここでもパソコンのドライブ容量がないと移動できないようになっているため、それもできず…💦 色々調べた挙句、Multi cloud(マルチクラウド)というア…

  • adobeがさくさく動くパソコンで検索したらトップにあがったページを見て思わずパソコンをポチリそうになりました。

    Adobeが重い… Adobeが複雑… パソコンになぜか、Illustrator2019とIllustrator2020がインストールされていて、困惑… Adobeのほにゃららというのが無料でお試しというので、画像をダウンロードしたらしっかり数千円の謎の課金… アカウント変えたらIllustratorが起動しなくなったので、その対処法を聞き出すために平日の昼間からカスタマーサポートの人とチャット… 結局、4時間以上かかってようやくIllustratorが使えるようになった… 使えるようになったとはいえ、Illustratorの立ち上がりは遅いは、 クリエィティブクラウドなんて、もっと遅い… も…

  • 投資信託の積立を増額しました。

    お金は人を元気にする。 投資信託の積立を増額しました♪ 投資信託はいいよ。 毎年、何もしなくても万単位の分配金がでて勝手に増えてくいくよ。 楽天証券がおすすめ♪

  • ランニング再開!

    長い梅雨が終わりましたね! 今日からランニングを再開します♪ やっぱり、走ると気持ち( ・∀・) イイネ! トマトも鈴なり!

  • フレンチトーストにハマってます。

    最近、家族からリクエストのあったフレンチトースト。 美味。 ハマってます。

  • 1日1回新しいことに挑戦!楽天のポイント運用をはじめてみた。

    楽天のダイヤモンド会員特典でポイント運用というサービスがあったので、エントリーしてみました! まずは、エントリー新規ご利用でもれなく150ポイントゲット。 画面ですすめられるがままに、アクティブコース100ポイントでスタートしてみます。 1000ポイントだとちょっと躊躇するけれど、まぁ100ポイントなら失っても良いかなと余裕でリスクを取れる範囲です。 さて、百ポイントは増えるのか、減るのか? 今後の動向が楽しみです!

  • 勝間式ネオライフハック100の出版記念セミナー

    29日に発売されたこちらの本。 勝間和代さんの新刊。 圧倒的な自由で快適な未来が手に入る 勝間式目ネオライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100 作者:勝間 和代 発売日: 2020/07/29 メディア: Kindle版 届いたのでさっそくパラパラと…。 それから出版記念セミナーを受講。 なかなさ、濃いお話が聴くことができてよかった、よかった♪

  • 今から寝るとこなんだけれど騒音測定アプリてどれくらい静かなのかを調べてみました。

    わりと交通量の多いところに住んでいます。 気になったので、深夜の騒音レベルを測定してみました。 まあ、そこそこ騒がしいところですね。 うーん。

  • アイハーブで乳酸菌サプリを取り寄せて飲んでみた。

    久しぶりに、iHerbで、乳酸菌サプリを個人輸入してみました♪ コレいいよと、どなたかが紹介していた乳酸菌サプリ♪ 添加物が少ないのは評価できるかな。 カプセルなのも飲みやすいかも。 ヨーグル作りにも使えるそうなので、ちょっと試してみようかと思います♪

  • AmazonFreeTimeUnlimitedのLEGOを試して見ました♪

    Amazon fireHD8plusでAmazonFreeTimeを契約してキッズモデル化しました。 初代8インチのキッズモデルに比べると、各段に早くなってソコソコ快適になりました。 まだまだ、バージョンアップのために使い勝手はよくなっていくとは思いますが、現時点でFirehd8plusをキッズモデル化して正解でした! 中身も検証をしたいので、いろんなアプリを試しています。ぜひ、お楽しみください。

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