「大根おろし ヨーグルト」は本当に便秘に効果が!?三日出ていない便秘女が実際に食べた結果

「大根おろし ヨーグルト」は本当に便秘に効果が!?三日出ていない便秘女が実際に食べた結果

こんにちは!!しろくろぱんだです!! 私!今!便秘がひどいんです!!!! 三日出てなくて本当困っています・・・。 お腹もんだりしてるのになあ・・・ そこで!!便秘に効果があると最近よく言われている、 【大根おろしをヨーグルトに混ぜて食べるだけで】 かなり便がでてくるらしいので、 何がなんでもうんこっこを出したいので、作ってみました!! もくじ そもそもどんな効果があるのか調べた 大根おろしが便秘にいいそのワケ ヨーグルトが便秘にいいそのワケ 用意するものはこちら かんたんレシピ(写真付き!!) 味は・・・うん 便は出たのか!?さあ結果は!? 終わりに そもそもどんな効果があるのか調べた 何故、…