「revival」双極性障害に、勝つ！！

5月も間もなく終わろうとしています

5月も間もなく終わろうとしています。 5月 ・仕事は無遅刻無欠席＜2年ぐらい継続＞ ・毎日残業している ・睡眠時間減少 ・不安感はなし ・人間関係良し ・休みの日も充実している 6月度目標 ・6~7月で資格たい（コロナで延期してた） ・小旅行したい ・ブログは少しでも投稿するようにしたい こんなところですね。

2020/05/31 23:21

2020/5/20 記録程度に 双極性障害のことを、すっかり忘れている自分に

寝る前に書くのは、感情的になったり書きすぎるのでどうかと思いますが、記録したいです。 睡眠の変化、業務の複雑化、責任も大きめになってきております。 時間も長時間労働ですね・・ 給料を上げ、趣味での投資を増やす。 そんなつもりで、勤務しております。 勤務中に20人ぐらいの人と、話したり関りがあるけど、苦にならない。 結構得意なのか！と最近思うようになった。 時間になったら退勤ではなく、業務が終わったら退勤という形に変化した。 収入は増えたし、まだ増える余地はあります。 でも最近、新しい業務を覚えたいという気持ちがあり、不満であるのも間違いないです。 2015年から無職期間は、1年3ヵ月あったと思…

2020/05/21 00:00

2020/5/19 近況

久しぶりに書きます。 1ヵ月ぶりぐらいでしょうか？ 睡眠に少しずつ変化がありますので、書きたいと思いました。 中途覚醒が、朝までに3回はあります。 が、7時間ほど寝れています。 外に出たい感が強いです。 コロナの影響もあり？（毎年かも・・） 散歩に行きたいのです。 読書もしたいし、動画も見たい。 勤務後は、結構疲れていて趣味にも集中できないので、朝活したいのでちょうどよいです。 先月の給料は、総支給26万円台、手取り23万円でした。 4年前って・・2～3万円で健康保険、厚生年金も払えなかった。 自分なりに頑張れていると思います。 難易度の高い、責任も重くなる仕事。 継続できるように、楽しんでレ…

2020/05/19 05:24