人が自分の成長を感じる瞬間があります。それは、人間関係でのトラブルがあった時に同じ場面で同じような言葉を発しているんだけど「客観的に」その場のみていられる時…
望む現実が優しく目の前に現れるコツを紹介しています。 今がどんな状況でも、毎日心が優しく温まるような毎日を。 楽しみながらコツコツ幸せ貯金。ありがとうの世界にいきましょう。
感情って本当に大事だなぁ〜〜〜と思います。特に無意識で思っている感情が大事なんだなぁ〜〜〜って思います。 無意識なので、普段、もぐり込んでいる感情。これってね…
楽譜には作曲者が意図した音楽記号が付記されています。 フォルテは大きく、ピアノは小さく・・・音楽の授業でも覚えたと思います。 確かに記号としての意味はそれで合…
1週間後の今日は、もう新しいマンションでの目覚めを迎えています。ここで、あと6回寝たらサヨナラです。とても、寂しくて寂しくて・・・。 今、お部屋のあらゆる部分…
桜が一斉に咲き誇って春を感じますね。青春という青という文字、中国の五行思想に基づいていて、木というグループに青という色も入っていることから、春と青が組み合わさ…
今、味わっている感情が次への現象化に繋がっているお話が続いています。 昨日は怒りは愛ではないか？と書きました。感情にどんな視点を与えるかはその人の学びの深さと…
感情に良い、悪い、はありません。怒りや嫉妬、悲しみ、これらは自分を守ってくれているとても大切な感情。 怒りって自分のことを見て欲しい！分かって欲しい！って相手…
感情は波動です。脳から電気信号が出てバイブレーションを作っているので波形となっています。 恐怖や嫌悪感を感じたら扁桃体が反応していますし感情の記憶は海馬司って…
スポーツ試合で勝った時、素直に嬉しく喜べるようにどんな些細なことも全力で喜んでる？ それとも、負けたチームのことを考えて喜びも控えめだったりする？ 何かを成し…
自分を信頼しているかどうか、は自分が手放せば手放すほど大切なものが残る、と信じているという一言に尽きる。 自分のことをいい人だと思って欲しい完全に完璧にやらな…
おはようございます。春分の日を過ぎ、これからますます世界の流れは速くなっていきます。 3月は弥生ともいいますね。弥は「ますます、いよいよ」という意味で生は「草…
今日は春分の日ですね。しかも、一粒万倍日、寅の日、天赦日と3つも重なっている日。始まりに相応しい日です。 新しいオーラに切り替えましょう！ 椅子に座り、ゆっく…
手のひらにはチャクラがあることをお伝えしましたね。 そう、だからね、大好きな人と手を繋ぎながらバカなこと考えちゃダメよ。手を通じて想いは伝わっているんだ。 一…
手という言葉を使った表現は色々とありますね。 相手、上手（うわて、じょうず）下手（しもて、へた）、勝手、得手、不得手、手足、手腕、先手、手綱、手垢、握手・・・…
手のチャクラって本当にね奥が深いの。。。奥の手という言葉あるけれど手には奥義があるんだ。身体のセンターにある第1チャクラから第7チャクラは大事だよ。でも、手の…
昨日、足裏マッサージ✖️トーニングの施術をしました。 はい、チャクラ調律師のまゆかはもう一つ足裏調律師としても活動してるんです。 足裏をマッサージするとチャク…
自分が他人に思うことは、相手もきっとそう思う。という世界にいる人がほとんどです。 友達と食事に行く場所を決める時友人は必ず自分と相手との間の場所を選ぶそうです…
久しぶりに自己メンテナンスを兼ねて自分のチャクラをペンジュラムでみてみました。 私のチャクラは第3チャクラが一番大きく回転していて、第6チャクラがとても弱って…
エアコンはシンプルな方が良いように、自分も自分のままでいよう
今、引越しの準備に追われています。先日、エアコンを購入しました。エアコン選び、どうされていますか？ 購入にあたり調べたところエアコンの自動お掃除機能がついたも…
1日に食事をして身体に取り込む量は2〜3キロ呼吸して取り込む空氣は20キロと言われています。 空氣が美味しい！って言いますよね。空氣、食べてます。何も目には映…
あー残念！ ごめんね！ 私！ 昨日、住宅ローンの本申込に行きました。出かける時に、持ち物チェックをしました。スマホに届いていたショートメールを読みながら実印、…
夜、瞑想をして頭の声がなかなか鳴り止まないということを経験した人へ。 1日に3万5000回思考していることもそうだろうな〜と納得せざるを得ないよね。なかなか頭…
もし、句読点なしの文章を見たらなんて思うかな？読みづらいな〜って思うよね？文章ばかりの本よりも挿絵が載っている方がすっと頭に入ってきたりする。 空白とか余白っ…
身体が疲れている時、何をしますか？・早く寝る・ゆっくりお風呂に入る・美味しいものを食べる・マッサージに行く きっと何かしらのケアをしてあげるはず。 では、脳が…
日常は選択の連続と言いますね。朝、何時に起きるかも何を食べるか何を着て出かけるか、右足から一歩を踏み出すか・・・全ての行動は選択の連続ですね。 無意識でいつも…
土日を東北復興祈念演奏会で音楽を聴く時間がいつも以上にありました。ステエージに立ち歌も歌ってきました。 音の洪水の世界にいると頭上の第7チャクラが開きます。第…
心を込めて歌った2日間が終わりました。自分のもっている最大限の熱量を込めて歌い上げました。 歌、音楽というものは、練習をどんなにしてきても、一度きりの本番では…
金曜日の夜は、この土日の東北震災復興祈念演奏会のゲネプロがあり、昨日、そして今日もホールに足を運んで歌っています。 短期間にある一定以上の音を発し歌い込むと、…
人は人と接する時に、必ずエネルギーのやり取りをしているんです。 だから、そのエネルギーを持ち帰ると家に帰った後も、相手のことを考えたり言われたことを氣にしたり…
人から言われたことをずっと考えている。思い出すたびに腹が立ったり言われたことを氣にしていたり。 いつも頭の中で誰かと会話したり戦っているときは 自分の好きなこ…
私は歌を歌うので、よく自転車に乗っていても道を歩いていても、おかまいなしに歌っています。 エレベーターに乗っている時なんて大きな声で歌っているので、声が漏れて…
今の自分と結婚したい？ どうだろう？自分と結婚したいと思う？ 自分と結婚したいぐらい自分のことを良いね👍と思って受け入れてあげられてる？ 愛って心を受け取る…
「ブログリーダー」を活用して、夏実さんをフォローしませんか？
人が自分の成長を感じる瞬間があります。それは、人間関係でのトラブルがあった時に同じ場面で同じような言葉を発しているんだけど「客観的に」その場のみていられる時…
悩むこと数時間・・・ブログは書く時にものすごく時間がかかる日もあります。 読んでいる方はそれを感じないかもしれませんが、書いている人は書く内容で悩むこともあ…
私はブログを実名でしています。当初はブログネームで書いていましたがきちんと自分の人生を生きていくために実名で書くようになりました。 すると、私のことを知る人…
世の中には「可哀想な人」がいます。それは、お金を持っていない病氣に苦しんでいる、という人ではありません。 一番大切にしなければならない人を大切にできない人を…
7月になり3日目を迎えました。この半年間の振り返りをしようと年明けに書いたやりたいことリストを見直したり、できてないことはなぜ出来てないのかを感じたりしてい…
次のお休みの日は久しぶりに何も予定がありません。 何も予定がない時は何も決めないで心の赴くままに時を過ごします。 スケジュールが空いたからこれしようあれしよ…
さあ、7月が始まりました。今年も後半がスタートです。 ここから自分らしく生きていけるよう毎日を豊かに生きていきましょう。 朝、ベランダのプランター野菜にお水…
週末、本当によく歌った、声を出した時間を過ごしました。昨日は演奏会本番、終わりました。 もう、年が明けてからもずっとその本番をめがけた時間が流れていました。…
「 今日は演奏会本番。この演奏会をもって指揮者の明石さんは引退されます。 その明石さんは、2週間前にも入院されたりして、体調が万全ではありません。 だから、団…
今日はオーケストラとの合わせそして、明日は演奏会本番です。 以前に紹介しましたが今回で高校生の時にこの団を立ち上げて今、82歳になられた指揮者の明石さんが引…
昨日、寝る前に幸せの種を蒔こう！というお話を書きました。 夜寝る前の習慣について。 私が自分を幸せにするためにどこかへお参りに行くこともやめ何かを持つことも…
夜、寝る前に何を「見て」から眠るのか？ということは、1日をどういう氣持ちで過ごしたか？に直結して次の日の目覚めに関わってくるのでないがしろにしない方がいいな…
梅雨の合間の晴れ休み。貴重な太陽の時間。ありがたい限りですねぇ。 昨日、左回転、右回転のお話を書きましたね。 『フライパンの汚れもエネルギーを使うと・・・…
梅雨空が続く1週間となりそうですね。 昨夜、私はフライパンを洗っていました。しっかりとこびりついた汚れ。落ちないなぁ〜と思いながらゴシゴシ。 こんな時には左…
夏至を過ぎここから流れが大きく変わっていくことでしょう。毎年、夏至はやってくるけどそのたびにどこへ自分を運んでいるのか決めて今ココにいるはずです。 そうや…
昨日の夏至はどう過ごされましたか？お昼のランチにいきたかったお店に行きひとつささかやかな願いを叶えました。 今、来週の演奏会に向けて細胞が覚えてくれるまで何…
今日は夏至ですね。今日は穢れを祓うには良い日です。 お風呂に日本酒を入れるもしくはお塩を入れて入浴すると邪氣祓いができるので今夜のお風呂はどちからピンと来…
今週はよく晴れて梅雨なんてどこへ？というような毎日でしたね。氣持ちも上昇で明日の夏至に向かっています。 そんなエネルギーの切り替えが起きる時にはまずは「行動…
梅雨入り宣言したら雨が降らないという感覚が毎年あるのですがみなさんは、そういう感覚ありますか？ 畑の作物も太陽の光で大きく育っていき次に畑にいくことが楽しみ…
第2チャクラって喜怒哀楽を表現するチャクラで昨日も、意識して活性化しよう〜というお話を書きましたね。 また、楽しい、嬉しい！ってあなたが思えることはなんでし…
私がチャクラという言葉を知ったのは15年ほど前になります。身体にはそんなエネルギールートがあるんだ、と初めて知りました。 そして、当時の私は毎日、咳が出ていて…
今日は七夕ですね。天氣も良いことだし、きっと二人は巡り会えていますね。 好きな人ができたら相性がどうなのかな？って氣になりますよね。 フィーリングが合う人なの…
梅雨入りしてから雨が降ったのは2．3日のような氣がします。天氣が今まで以上に氣になるのは畑をするようになってから。 雨や日光をより意識する畑仕事。ひとつの行動…
暑いなぁ。ついつい口に出てしまいますね。ついつい、口に出てしまう言葉。あなたの口癖はなんでしょう？ 私は朝、駅に向かいながら歩く時・私の未来はどんどん良くなっ…
蒸し暑い日が続きますね。本格的に暑くなる前のムシムシ期間。シュウマイや肉まんになった氣持ち。 歌を歌う時、歌詞の情景を感じてから歌い出すことはごく普通にありま…
おはようございます！今日も元氣に1日を過ごしていきましょう。 4年前に書いた記事です。今も同じことを思うなり〜。 読んでね。 『基礎とか基本を大切に大切に思う…
7月が始まったこの1週間は半年のエネルギーを決める重要期間。 例えばお金を貯めようと思った時に何かあったら困るから・・・と何かに備えて貯めるとき何かが起きて出…
7月が始まりました。2024年後半がスタートですね。 自分を信じ、自分を生きていこう！ 普段の生活の中で、扉をくぐる瞬間ありますよね？ スーパーに入る時電車…
怒涛の半年が終わりました。いよいよ下半期に突入ですね。 昨日の土曜日の夜は来年の今日（6月29日）が演奏会なんだなぁ〜と思いながらまた、イチからの練習スタート…
ジメっと暑いですね。こうした天候も相まってこの季節は邪氣がたまりやすいんです。 邪氣がたまらないように意識して生活していますか？ 夏は解放的な氣持ちになりやす…
しっかりと雨が降っていますね。梅雨の季節だなぁと思いますね。 昨日、言いたいことが言えないという話題になりました。それは今の職場でずっと働きたいから上司に言い…
6月も残すところ数日ですね。最初に東京に出かけて演奏会もあって怒涛のように過ぎていきました。は、は、早い・・・・！ そんな目まぐるしい生活でも本質に触れて生き…
今日は少〜し涼しめの朝ですね。ゆっくり寝られましたか？ 朝、目覚める時にどんなことを思いながら起きますか？ 朝、まだまどろみながら楽しいなぁ〜嬉しいなぁ〜とい…
昨日の月曜日、畑に行くときゅうりがとても大きくなっていました。3日間行かないだけで、赤ちゃんの足ぐらいには成長していました。他のお野菜もとても大きくなっていま…
とても氣持ち良い朝です。昨日の演奏会の心地よき疲労感。また、来年の6月29日に向けて週末から始まります。 歌は呼吸を使う全身運動なんですね。 私は毎日欠かさず…
今日はこれから演奏会本番です。雨の中来てくださるお客様に感謝ですね。 歌も聴いてくださる方がいっらっしゃるから歌を歌う甲斐があるというもので無観客演奏会、なん…
昨日は夏至で今日は満月。本日はこれからゲネプロです。オーケストラやソリストさん全員集合でざっくり6時間の合わせです。生の音に包まれる至福の時間ですね。 ある一…
2024年の夏至。あいにくの雨ですが雲の向こうの太陽が地球を見守ってくれていることにありがとう。 見えている世界で生きている私たちは見えなくなると「ない」と思…
梅雨入りが遅れていると聞きました。そういう地球さんの計らいなのですね。短期間でそのままの雨量となればまた、野菜の育ちにも影響してきますね。 トマトさんなど、乾…
雨上がりの天氣の良さ！畑の作物がググンと成長です。 大きくジャンプするときはかがみますよね。ボールを遠くへ投げる時もテイクバックをしっかりとしますよね。 物事…
