2020年01月の219海の底のダイヤモンド『不妊と双極性障害と糖尿病』新着記事

幼稚園の参観日で気分が…

みなさん、おはようございます。昨日は、幼稚園の参観日でした。いつものことながら、娘の成長を見るのは楽しみなのですが、ママさん達と会うのがプレッシャーで具合が悪くなります。自分でもどうしようもなく、ソワソワしてイライラしてコントロールが効かなくなります。コーヒーを朝から10杯以上飲みました。とにかく落ち着かないのです。ソワソワドキドキ... ママさん恐怖症と言っても良いのではないのでしょうか？勝手に病気を作ってしまいました笑この症状はいつまで続くのでしょうか？小学校になったら知っている人がほとんどいないからなくなるでしょうか？薬ではどうにもならない症状です。娘の成長を見に行…

2020/01/31 06:18

マスク不足になりそうですね。

みなさん、おはようございます。風邪やインフルエンザの流行や新型の肺炎も騒がれていて、近所のホームセンターからマスクが無くなった。と夕方、英語サークルのママさんから聞きました。私は免許書しか持って出て来なかったので、すぐに主人にLINEして帰りに大人用と子供用のマスクを買って来てもらえるようにお願いしました。その姿を見て、1人のママさんが、「大袈裟だ！マスクなんていらない。マスクしていると目しか見えなくて怖いから嫌！」と発言しました。私は面食らいました。そして引きました。このご時世、そんな事を堂々と言う方がいらっしゃるとは...。私を馬鹿にしたいだけなのかもしれませんが、ビックリし…

2020/01/30 06:23

1年半ぶりのヨガ教室

みなさん、おはようございます。昨日は、冷たい雨でした。布団から出るのもやっとで、ツラくてツラくてたまりませんでした。寒くて体が硬くて朝のラジオ体操もガチガチな動きでした。 9時15分からコミュニティーセンターで主婦向けに500円のヨガ教室をやっています。以前は毎週2回通っていたのですが、1年半前から通わなくなってしまいました。最近、夜、安眠ヨガを再開したのをきっかけにまた通ってみようと思いました。予約はいらないのですが、1年半ぶりだったのでドキドキしました。教室に入ると、知らない人ばかりでしたが、先生は私を覚えていてくださっていて声をかけてくれました。嬉しかったです。レッスン…

2020/01/29 06:19

糖尿病じゃなかったら

みなさん、おはようございます。月曜日の夜は「有吉ゼミ」というテレビ番組があるのですが、その中でギャル曽根さんが大食いをします。私も実は大食いでした。普段は普通なのですが、過食嘔吐をする時は4時間くらい食べ続けていました。キロでいうと何キロか分かりませんが、水分を入れたら8キロくらいは入ったと思います。私が、健康だったらテレビに出ていたかもしれないと周りは言います。とにかく過食の時は、限りなく食べ続けていました。でも、最後はリバースしていたら反則ですよね。テレビには出れませんね。汚い話ですみません。とにかくギャル曽根さんって凄いですね。今日も読んで下さって有難うございまし …

2020/01/28 06:24

昔より悩まなくなったかも

みなさん、おはようございます。ふと、気付いたのですが、昔より長い時間物事を悩まなくなったかもしれません。昔と言うのは、お薬を飲む前ということなのですが、その頃より、一つの事をグチグチとずっと悩んだり、同じ考えが頭をクルクル回ったりすることが無くなったかもしれません。小さい事で悩むことは悩むのですが、その時間が短くなったといいますか... 良い傾向だと思いました。その代わり、物事を覚えたりするのが苦手になりましたし、忘れっぽくなりました。これは、お薬の副作用でしょうか。多少の副作用は苦しみを取るには仕方が無かったのかもしれません。お薬を飲む前はずっと同じ悩み事が頭をグルグル回ってと…

2020/01/27 05:42

新しい英会話教室の見学

みなさん、おはようございます。一昨年から、通っていた英会話サークル。今年度いっぱいで辞める事ができます。気持ちが一新し、新しい英語教室を探しています。まず、見学したのは、40分5500円。日本人とアメリカ人の講師の方がつくお教室。英検を目指してみんな頑張っている様子でした。ネイティブな先生もいらっしゃるし、申し分ないのですが、周りにいるお友達が小学校4年～5年生でレベルが違いすぎました。残念ながら、ウチの娘はレベルがついて行けないという事で、他の時間に娘と同じくらいの年のお友達の募集をかけてみるというお話で帰されてしまいました。レベルが違いすぎ。仕方ないですね。曜日が合え…

2020/01/26 06:26

親子丼にしました。

みなさん、おはようございます。内職が忙しくて、夕食の準備がおっくうになっています。手抜き料理を探していたら、親子丼がでてきました。材料もあるし、親子丼にしてしまいました。鳥のもも肉と卵と玉ねぎとみりんとお酒と醤油がありました。食費もかからないしラッキー☆ 内職の合間に卵だけ入れれば良い状態にしてしまいました。あとは、ご飯を炊くだけ。私はご飯抜きの親子丼？です。ご飯の代わりに水を切った木綿豆腐を下にしきました。これで、糖質オフ！主人と娘は普通の親子丼です。今日も読んで下さってありがとうございました。 5冠達成＆TOP3独占★累計100万個突破! 仙台勝山館MCTオイル 36…

2020/01/25 07:37

最近、太りだしました。

みなさん、おはようございます。内職を始めてから、動く事が少なくなりました。そのため、体重が増えだしました。毎朝、測定するのですが、内職をするまえの6月は身長150㎝で44kgでした。それが、内職を始めると、動かなくなり、ドンドン増加して、今は、47kgになってしまいました。お金も大事なのですが、少し運動もしないといけないなと最近思います。昼は、血糖値を考えて、豆腐や納豆、大豆、ナッツなどを中心に摂っているのですが、量が多いのか、体重が増えてしまいます。私は、44歳なのですが、更年期で増えるお年頃なのかもしれませんね。血糖値測定も最近してないので、今日あたり測ってみたいと思います…

2020/01/24 06:41

英語サークル辞めれます

みなさん、おはようございます。毎週水曜日の英語サークル。私は地獄でした。でも、ついに「今年度いっぱいで辞める」と言えました！！ドキドキしましたが、やっと言えました。周りの反応は思ったほど無くて拍子抜けしました。自分が思っているより周りは何とも思わないのですね。長い間病んでいた自分が馬鹿みたいでした。言った後、「まだ、年度末までレッスンありますが...今までお世話になりました。」と丁重にあいさつを言っておきました。礼儀にウルサイ方々なので、言葉や態度を間違えたらどうなるか分かりません。残りのサークルが本当に地獄になります。最後まで気を付けて丁重に丁重に…。気をつかいました…

2020/01/23 06:23

人は人。我は我。

みなさん、おはようございます。昨日、幼稚園での課外授業のスポーツクラブがあり、夕方、幼稚園に迎えに行きました。そこで、周りのお友達たちが毎日習い事をしていることを知りました。幼稚園の年長さんです。私は、びっくりしました。我、娘は週3回習い事をしていますが、普通かと思っていました。周りのお友達は毎日です。凄いです！聞いてみると、安い習い事を毎日入れている人が多いのですが、お母さん達が良く調べているんだなと言う感想でした。我が家は努力が足りないのかと焦りましたが、イヤイヤ、人は人。我は我。周りに振り回されない様にしなくてはなりませんよね。小学校になったら、今習っている英語サー…

2020/01/22 06:43

お弁当のお米の量

みなさん、おはようございます。月曜日は、お弁当の日です。娘は、前日の日曜日から何を入れて欲しいとか、デザートを何にして欲しいとか希望を言ってきます。今週は、から揚げと卵焼きとソーセージとカボチャのコロッケを入れて欲しいとのことでした。あと、すみっコぐらしのふりかけ。今、すみっコぐらしは、幼稚園で大人気のキャラクターです。私はその通りお弁当を作りました。でも、ご飯の量が多いとダメ出しがでました。今回も少なめに作ったのだけど...。さらに少なくするという事はおかずを増やさないといけないなと思うんだけどな。母はそう思いました。娘に「ごはんを減らすと、おかずを増やさないといけない…

2020/01/20 17:08

お散歩と公園

みなさん、おはようございます。昨日は、良い天気でしたね。娘を連れてお散歩しながら公園へでかけました。公園へはおやつと水筒を持って出かけました。道のりは10分くらいです。お昼過ぎにでたのですが、気温も寒くなくて歩いていると温かくなるくらいでした。公園に着くと娘の大好きな鉄棒が空いていたので一目散にかけていきました。逆上がりを何回もしました。空中逆上がりをしていたのですがしばらくぶりにやったら、あまりできなくなっていました。体が重くなったのでしょう。お正月に美味しいものをたくさん食べすぎたのかな？くやしがって、何度もやっていましたが、3回以上連続はできませんでした。以前は、…

2020/01/20 06:00

娘を歯医者さんへ

みなさん、おはようございます。昨日は、娘を歯医者さんへ連れて行きました。定期的なフッ素塗布と検診のためです。雨が降っていたのですがいつも通りの時間に出てしまったため、2分くらい遅刻してしまいました。到着するとすぐに診察室に呼ばれました。娘は診察台に寝て私は、そばの椅子に座りました。娘は診察しながら、iPadが見れて、漫画が見れます。自分で操作できるので合間合間で自分の好きな画像にできます。先生は私に、奥歯がだいぶ生えそろってきているので仕上げ磨きを念入りにするようにと仰っていました。奥歯を磨くのってすごく難しいので頑張りたいと思います。今のところ虫歯は無いので安心しました。…

2020/01/19 07:59

学級閉鎖

みなさん、おはようございます。娘の幼稚園の年少さんのクラスで1クラス学級閉鎖がでました。全学年マスク着用で登園の支持がでました。厳戒態勢です。娘のクラスは幸い1人しかインフルエンザのお子さんはいません。これから増えるのでしょうか。気を付けたいです。ところで、昨日は、阪神淡路大震災から25年でしたね。被災された方にご冥福を申し上げます。私もまだ若かった頃の出来事で娘もまだ生まれてません。娘にも言い伝えたいと思います。今日も読んで頂いて有難うございました。【送料無料】おからパウダー国産超微粉 1kg(国産100％無添加)生のおからの成分を変えることなく乾燥させた純パウ…

2020/01/18 06:40

習い事のお友達

みなさん、おはようございます。習い事のお友達がいます。私も、娘も気が合う親子さんです。お迎えの時、お友達のAちゃんのママが習い事の授業についていけないのでやめようかな。と言い出しました。私は必死で止めようとして、「先生に分からないから進むのを遅らせて下さい。」って言えば復讐をしてくれるよ。と伝えました。納得してくれたかは、分かりませんが、先生に不信感をもってしまっているようです。我が家は分からないことがあれば、宿題のプリントに、分からなったことをメッセージとして貼ったり、LINEで相談したりしています。その事も言いました。言って良かったかどうかは分かりませんが辞めて欲しくなか…

2020/01/17 06:23

小学校なのに送り迎え

みなさん、おはようございます。我が家の娘は学区外申請と言って、学区の小学校ではなく学区外の小学校に行く選択をしました。なぜならば、両方とも同じ距離で、生徒数に差があったからです。学区内の小学校は、1クラスしかなく、小さな小学校でした。娘の事を考えると、もう一つの大きな小学校に入れた方が良いと思ったため学区外申請をしました。両方等も遠いです。小学1年生なら歩いて1時間くらいかかるそうです。そして登校班までも遠くて徒歩10分くらいあります。学校との約束で登校班まで送り迎えをしなければなりません。それも6年間。普通ならば、行ってきますとドアを出たらそのまま登校班へ行って、安全に登校…

2020/01/16 06:24

メンクリへ行ってきました。

みなさん、おはようございます。昨日は、メンクリに行ってきました。毎日、2～3時間で目が覚めてしまって、後は、寝ているか起きているか分からない状態が朝まで続くお話をドクターにしました。ドクターは困り顔で頭を抱えていました。すると、今まで飲んでいた薬からミルタザビンとプロチゾラムと言うお薬に変えると仰いました。今日、飲んでみたのですが、いつもよりは寝れた感じがします。何日か飲んで効いてくるものなのでしょうか？しばらく様子を見てみます。良く眠れるようになりますように。今日も読んで下さってありがとうございました。【今だけP5倍以上!】楽天5冠達成!★累計100万個突破! ココナッツ…

2020/01/15 06:43

連休最後の日

みなさん、おはようございます。昨日は、成人の日でした。成人になった方、おめでとうございます！我が家の娘は成人になるまではあと14年あります。まだ6歳です。今はまだ幼い日々を楽しみたいと思います。そして昨日は、3連休最後の日でした。内職も一段落したので、主人と娘と娘の洋服を買いに行く事にしました。少し遠くのショッピングモールへと出かけました。ゆっくり家を出たので着いたのがお昼でした。フードコートでランチを取りました。ハンバーガーを食べたのですが、私は血糖値が心配なのでパンをレタスにしてもらいました。ランチが終ると洋服を買いにお店を見て回りました。ズボンとワンピースとトレ…

2020/01/14 06:54

連休らしい事

みなさん、おはようございます。連休中日、内職で娘をほったらかしにしたくなかったので、早めに起きて、内職を始めて娘が起きるまでにノルマをやってしまおうと考えました。 5時半に起きて、身支度をして、ラジオ体操をして、それから内職に取り掛かりました。主人は仕事だったのですが、トーストだけで勘弁してもらいました。そして、娘が起きてきたのが九時ごろ。ノルマは殆ど終わってました。残るは後ひと箱です。残りのひと箱は夕方にやろうと思い一旦、お母さんに戻ろうと思いました。朝食の準備をして、身支度をさせて、ショッピングモールに行きました。 10時ごろから行って、娘の大好きなすみっこぐらしのグッズを見…

2020/01/13 06:24

娘の可哀そうな3連休の幕開け

みなさん、おはようございます。昨日から、3連休がスタートしました。我が家は内職で大忙しです。なので、娘には可哀そうな思いをさせてしまっています。ほとんど、相手をしてやれられないからです。主人にも内職の手伝いをしてもらっています。習い事の宿題をみてあげたり、食事の用意をしてあげたりするくらいで、あとは、YouTubeか一人遊びにしてしまって可哀そうな事をしてしまっています。今日は、主人が仕事なので、もっと寂しい思いをさせてしまうかもしれません。少し娘の気分転換になることを考えます。どこへも連れて行ってあげられませんが、できる事はしてやりたいです。今日も読んで下さってありがとう…

2020/01/12 06:39

ポップコーン半分こ

みなさん、おはようございます。昨日から、また内職のサイクルが始まりました。朝、娘を幼稚園に送り出してから、掃除機をかけて、食器など片付けて、10時頃から内職に取り掛かりました。途中、お昼休憩や家事を済ませ、あっという間に、お迎えの時間になりました。娘が帰って来ると、おやつです。いつも私はおやつは食べないのですが、無性にポップコーンが食べたくなりました。そこで、おやつにポップコーンを出しました。私は娘と一緒にお皿に盛られているポップコーンを半分こして食べました。ひさしぶりのおやつ。ひさしぶりのポップコーン。とっても美味しかったです。血糖値が気になりますが、たまになら見て見ぬ振…

2020/01/11 06:44

久しぶりのエステ

みなさん、おはようございます。昨日は、久しぶりにエステに行ってきました。実家近くのエステ店を9時半予約なので、娘を幼稚園に送ってから、すぐ車を出しました。通勤ラッシュもあって渋滞していました。エステのお店に着くとフェイシャルのメニューを聞かれました。私は一番安いメニューにしました。安いメニューでもピカピカになれるからです。高いメニューもいつかやってみたいです。メニューを選択したらすぐにお部屋に案内されて施術に入りました。カーテンで仕切られているお隣の人は最初は話し声が聞こえていたのですが、すぐにいびきに変わりました。私は、まだ眠れず羨ましく思いました。エスティティシャンの…

2020/01/10 06:15

英語サークルの苦

みなさん、おはようございます。昨日は、英語サークルでした。いつものごとく、1時間、フロアのソファーで井戸端会議をしながら子供たちを待ちます。くだらない、噂話と幼稚園の文句ばかりで私はその場を立ち去りたくなりました。いつもそんな話題で楽しんでいる人達と一緒にいる事が苦痛でなりません。そういう話題には疎いので頷くことしかできません。頷いている自分も嫌になります。用事を見つけてその場を抜けて、時間になったら帰って来ようかと思いますが、1人だけ目立つ行動を取るのもどうかと思い勇気がでません。毎週、こんな事で、イライラモヤモヤドキドキしてストレスが溜まります。どう考えたら気持ちが楽にな…

2020/01/09 06:13

100歳の祖母の愚痴

みなさん、おはようございます。昨日は、祖母の家に行ってきました。寒かったせいもあり、いつもよりも元気がありませんでした。足が浮腫んでしまっているし、便がでないそうです。苦しそうな様子に私も苦しくなってしまいました。そこで私は、足のマッサージをしてあげました。まず、ホッカイロで手を温めてからマッサージしました。祖母をマッサージしていると、浮腫みで、手の跡が付くくらい浮腫んでいました。これはツラいな。私は、30分くらい足をマッサージしました。すると、少し、足が温かくなってきました。祖母が、「少し楽になったよ。」と言うので、マッサージを終えました。その後、お茶を飲みました。 …

2020/01/08 05:55

娘の体操服を買いに

みなさん、おはようございます。昨日から幼稚園が始まりました。久しぶりの幼稚園、楽しかったようです。キャッキャと言いながら帰ってきました。その後、習い事に行きました。そして、夕方に、小学校指定の駅前の洋品店へ体操服を買いに行きました。サイズは130と140で悩みました。下のハーフパンツは130で良いのですが、上のシャツは130だとすぐにキツクなってしまいそうです。そこで、シャツは130と140、下は130を2枚買う事にしました。洗い替えの事を考えるとやはり2枚は必要だと思ったからです。あと、赤白帽子と校章を買って￥9,240でした。結構な出費です。体操服や制服関係はお高い…

2020/01/07 06:42

小学校の用品の名前つけ

みなさん、おはようございます。春から娘が小学校へ上がります。それに伴い、色々な物を揃えました。小学校からもらったリストを見ながら買い物に行きました。そして、名前つけをしました。クレパス1本ずつ名前つけをしたので骨が折れました。防災頭巾は血液型を書くのですが、私と血液型が違うのに私の血液型を書きそうになりヒヤヒヤしました。全部名前つけをするまで1時間半かかりました。あとは、3月の頭に算数セットが来ます。算数セットは細かいのでもっと大変かもしれません。気合を入れて待っています。しかし、今日も疲れました。新しい生活の準備です。頑張ります。今日も読んで下さって有難うございま…

2020/01/06 06:06

年賀状が戻ってきた！

みなさん、おはようございます。年賀状の住所が間違っていて戻ってきてしまったものがありました。急いで1通だけコンビニに年賀状を買いに行きました。パソコンとプリンタを新しくしたので使い方がままならなく、1通だけ出すのが凄く苦労しました。上手くパソコンとプリンタが接続できていなくて、エラーが続出しました。昔の年賀状でテスト印刷をしていたのでロスは出なかったのですが設定にかなりの時間を費やしました。やっとの思いで1通の年賀状ができました。 1通の年賀状に1時間半くらいかかりました。やれやれです。今日も読んで下さって有難うございました。【1/5まで10％OFF！】楽天5冠達成!★累計1…

2020/01/05 06:11

お正月の集まり

みなさん、おはようございます。昨日は、実家のみんなとお寿司屋さんに行ってお正月をしました。こんなことは、初めてでした。実父母と100歳の祖母、妹の一家、我が家のメンバーです。娘は姪っ子が大好きなので、なかなか会えなかった事もあり、とても喜びました。作ってきた、ビーズのブレスレットをプレゼントしていました。 2時間の宴会でしたが、とても和やかに時が流れました。料理も美味しかったです。糖質が高い物はお持ち帰りしました。なにより、みんなの笑顔が印象的でした。最後に、皆で記念写真を撮りました。写真を見ると私の顔は浮腫んでいて寝不足が出ていました。シッカリ寝たいなと思いました。で…

2020/01/04 06:00

やっと家族そろってのお正月

みなさん、おはようございます。お正月、みなさんは、どのようにお過ごしでしょうか？我が家は、やっと家族3人そろってのお正月をしました。元旦、主人は仕事だったので、娘と2人きりでした。お昼近くになって、おせち料理とお雑煮の、おしるこを出しました。糖質制限している私は、食べられるものがあまりありませんでしたが、ハムとかエビとかは食べられました。おせちは、糖質が高いです。ゆっくり食事をして、しばらくしたら初詣に行きました。近くの神社です。 2日のお昼過ぎだったので人出はそんなに多くはなくてスムーズに参拝できました。主人と娘はおみくじを引きました。 2人とも末吉でした。ボチボチですね…

2020/01/03 06:48

元旦なのに二人きり

みなさん、おはようございます。 2020年、年が明けましたね。今年もどうぞよろしくお願いします。我が家は、主人が元旦から仕事だったので朝からお弁当作りから始まりました。主人が仕事だったので、娘と二人で過ごしました。私は糖質制限しているので、お雑煮やおしるこがたべられないので娘と主人だけに用意しました。私は、お雑煮のお餅抜き。おせち料理は、主人が休みの1/2の朝に食べる事にしました。元旦は、娘と歩く大会を開催しました。駅まで片道20分往復黙々とあるきました。元旦から良い運動になりました。血糖値コントロールにはもってこいです。帰ってきたら二重とびの練習をしたいと言うので練習に…

2020/01/02 06:23

元旦に向けて

みなさん、あけましておめでとうございます。今年は災害の無い年になって欲しいです。元旦に向けて昨日は、お雑煮、お汁粉、などを作っていました。我が家は、おせち料理は買ってしまったのですが、栗きんとんや伊達巻は追加で買いました。娘と主人が大好物だからです。紅白のかまぼこも買い足しました。みなさま、良いお正月をお迎えください。今日も読んで下さって有難うございました。【3本目無料】MCTオイル送料無料 450g 3本セット【モンドセレクション2019受賞】ダイエット糖質制限中鎖脂肪酸油純度 100% ピュアオイル MCT 糖質ゼロ健康食品栄養補助食品無味無臭バターコー…

2020/01/01 06:08