ストレスによる肌荒れ対策

こんにちはmameです。今回はストレスと肌荒れについてのお話です。 自粛生活が続き、ゴールデンウィークも何処にも出かけられない毎日が続きストレスも溜まりがちですよね😓 逆にこんな時だからこそ忙しいって方もいらっしゃるかと思います。 コロナに感染するんじゃないか…という不安もあり、お肌も荒れやすくなっていませんか？ 今回はストレスでの肌荒れについて調べてみたいと思います。 ストレスと肌荒れは関係あるの？ ストレスと肌荒れの関係 ストレスによる肌荒れの対処法 メイク・クレンジングの仕方 乾燥対策 休息や睡眠をしっかりとる 癒し•くつろぎの時間を持つ しっかりと栄養を摂る 肌荒れの時にオススメなアイ…

体の中から紫外線予防するファイトケミカル

こんにちはmameです。今回は「食べる日焼け止め」と言われている「ファイトケミカル」についてのお話です😊 早いもので季節は春になり、これからまた夏へ向かって気になるのが紫外線対策☀️ 紫外線は細胞を傷つけたり、肌を支えているコラーゲンやエラスチンを傷つけます。 コロナの影響により外出自粛はしてはいるものの、食材などの買い物には出かける必要はあり、また仕事も休めず働きに出かけている方々も多いかと思います。 私も歯科医院勤務で今の所は時短も休診もなく、通常通りの出勤です💦 なんとなく気持ちは沈みがちではありますが、確実に季節は紫外線の強い初夏へと向かっています。 外出の機会が少ない方も部屋の中でも…

Bell Cosme(ベルコスメ)人気コスメ約1万アイテムが最安値でGET出来る❗️

こんにちはmameです。今回はBell Cosmというコスメの通販サイトを紹介したいと思います😊 国内・海外の人気ブランドのコスメ約1万アイテムが揃っている「Bell Cosm」。 SK-2、ランコム、エスティローも、他で買うより断然お得！ 最安値挑戦中／海外コスメ通販【ベルコスメ】 コロナにより外出自粛要請が出ている今、デパコスも買いに行きづらい状態ですよね。 そんな時に便利でお得な「Belle Cosm」✨ 今回はこちらを紹介しますね😊 Bell Cosmeとは？ 取り扱いブランド 色々な特集があり見やすい 新規会員登録で500円分ポイントがもらえる！ 高評価レビュー商品をピックアップして…

ホワイトクレイ サボンマスク使ってみた

こんにちはmameです。今回は「ホワイトクレイ サボンマスク」をシェアしたいと思います。 アラフォー・アラフィフになってくると様々なお肌の悩みが出てきますよね😢 シワ・タルミ・シミ・ほうれい線etc..... 特にシミは年々濃くなってきているような💧 更に首などに何やらポツポツとしたイボのようなものまで😱💦 コレは何とかしたいですよね😢 それで今回試してみたのがこちらの商品です。 ［薬用美白］ル・ソイル ホワイトクレイサボンマスク 80g メディア: その他 ホワイトクレイ サボンマスク 染み付いたシミ、ポツポツ角質を洗顔で落とすポイント！ ホワイトクレイ サボンマスクの使い方 @cosmeの…

心を癒す「マントラ」

こんにちはmameです。今回は最近、私がよく聴いている「マントラ」についてのお話です。 今、世間では毎日「コロナ」の話題ばかりですよね。 テレビでは大半は「コロナ」「非常事態宣言」の話しばかり😓 気持ちも暗く沈みがちに😰 暗く沈みがちなネガティブな気持ちは、ストレスになりお肌にも悪影響を及ぼします😱💦 それだけではなく「免疫力」も落ちてしまうんですよ💦 そんな暗く沈みがちな気持ちを癒す物は何かないか探していたところ「マントラ」に出会いました✨ 「マントラ」みなさんは聴いた事ありますか？ 今回は「マントラ」について調べてみました😊 マントラとは？ マントラの言葉に込められた波動 最強のマントラ「…