コロナ陽性者日記3
療養中はほとんど寝ていたおかげで、朝の早起き習慣が崩れてしまった。だから復帰後の自転車練習は以前ほどのボリュームを確保できていない。また毎朝頑張って起きるところから習慣付けないといけない。なんでもそうだけれど、習慣化するフェーズが一番大変。焦らず時間をかけて少しずつ、がキーだと思う。 今日はコロナ感染後10日経過しての出所日。やっと外の空気を吸える。車でオフィスへ出社してお仕事。通っているとんかつ屋へ行って出所報告をした。うまい。ありがたや。
2022/02/22 18:03