スローフードの朝ご飯＆日々雑感

黄な粉草餅で朝ごはん♪

2023年4月30日朝食メニュー黄な粉草餅、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は黄な粉餅草、ゆで卵、野菜サラで朝ごはん。冷凍しておいた草餅を焼いて黄な粉をつけていただきました。黄な粉はたんぱく質が豊富なので毎日ヨーグルトに入れて食べています。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っていて今にも雨が降りそうな天気です。ゴールデンウイークに入り皆さんろいろなところの出かけているようですが、今日美味しいウナギ屋さんに姉が食べに連れて行ってくれるそうで楽しみです。黄な粉草餅で朝ごはん♪

2023/04/30 05:48

ピーナツコロネで朝ごはん♪

2023年4月29日朝食メニューピーナツコロネ、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はピーナツコロネ、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。粒々のピーナツが入ったコロネパン、美味しいです。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。メロンが甘くて美味しいです。ピーナツコロネで朝ごはん♪

2023/04/29 05:38

焼きたらこおにぎり、豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023年4月28日朝食メニュー焼きたらこおにぎり、筍煮、ゆで卵、豚しゃぶサラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は焼きたらこおにぎり、筍煮、ゆで卵、豚しゃぶサラダ、みそ汁で朝ごはん。焼きたらこおにぎりに豚しゃぶサラダを添えていただきました。ローズポークなので柔らかくて美味しいです。筍煮、ゆで卵、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。今年初めてのメロンです。甘くて美味しかったです。焼きたらこおにぎり、豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023/04/28 05:53

卵かけご飯で朝ごはん♪美味しい～

2023年4月27日朝食メニュー卵かけご飯、シラス、高菜漬け、筍煮、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は卵かけご飯、シラス、高菜漬け、筍煮、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。平飼い卵をご飯にかけてシラス、高菜漬けを混ぜていただきました。美味しかったです。筍煮、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。卵かけご飯ご飯に平飼い卵、シラス、高菜漬けを混ぜていただきました。美味しかったです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴天です。気持ち良い朝です。卵かけご飯で朝ごはん♪美味しい～

2023/04/27 05:41

カレーパンで朝ごはん♪生地がモチモチして美味しい～

2023年4月26日朝食メニューカレーパン、ゆで卵、筍煮、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はカレーパン、ゆで卵、筍煮、野菜サラダで朝ごはん。冷凍しておいたカレーパンをレンジでチンしていただきました。生地がモチモチして美味しいです。ゆで卵、筍煮、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は雨が降って寒そうです。カレーパンで朝ごはん♪生地がモチモチして美味しい～

2023/04/26 05:40

明太子おにぎり、タケノコステーキで朝ごはん♪

2023年4月25日朝食メニュー明太子おにぎり、タケノコステーキ、ゆで卵、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は明太子おにぎり、タケノコステーキ、ゆで卵、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。明太子おにぎりは昨日移動販売とくし丸で求めたものです。今朝レンジで温めていただきました。タケノコステーキはオリーブ油で焼いて醤油をかけ七味唐辛子をかけていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、春ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴れていますが、寒いです。このところ寒い日が続いているのでかぜなどひかないよう気を付けなければ・・明太子おにぎり、タケノコステーキで朝ごはん♪

2023/04/25 06:19

チーマヨパンで朝ごはん♪つくばの牡丹園に行ってきました。

2023年4月24日朝食メニューチーマヨパン、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はチーマヨパン、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。チーズとマヨネーズで焼き上げたパンです、大きいので半分だけいただきました。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。昨日つくばのボタン園に行ってきました。たくさんのボタンが植えてありました。きれいでした。チーマヨパンで朝ごはん♪つくばの牡丹園に行ってきました。

2023/04/24 05:41

筍と山菜おこわで朝ごはん♪玄関先のもっこうバラがきれい！

2023年4月23日朝食メニュー筍山菜おこわ，ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は筍と山菜おこわ、ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。昨日近くのスーパーで求めた筍山菜おこわをレンジでチンしていただきました。ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。玄関先に咲いているもっこうバラです。日に当たってきれいです。癒されます。筍と山菜おこわで朝ごはん♪玄関先のもっこうバラがきれい！

2023/04/23 05:54

セリのおにぎりで朝ごはん♪

2023年4月22日朝食メニューセリのおにぎり、目玉焼き、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー，ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はセリのおにぎり、目玉焼き、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。セリをゆで細かに刻んでご飯に混ぜ、塩で味付けたセリご飯です。初めていただきましたが、美味しいです。目玉焼き、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っています。雨が降りそうな天気です。不安定な天気で困ります。セリのおにぎりで朝ごはん♪

2023/04/22 05:45

高菜漬けおにぎりで朝ごはん♪足利フラワーガーデンの見事な藤に感動

2023年4月21日朝食メニュー高菜漬けおにぎり、ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は高菜漬けおにぎり、ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。ご飯に刻んだ高菜漬けとシラスを混ぜて握った高菜漬けおにぎり、おにぎりの中では一番好きです。ゆで卵、ピーナツ味噌、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。昨日足利フラワーパークにスタッフ6人と藤を見に行ってきました。見事に咲いた藤に感動しました。高菜漬けおにぎりで朝ごはん♪足利フラワーガーデンの見事な藤に感動

2023/04/21 05:51

チョコクロワッサン、ナポリタンで朝ごはん♪

2023年4月20日朝食メニューチョコクロワッサン、ナポリタン、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、イチゴ、今朝の朝食はチョコクロワッサン、ナポリタン、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。チョコクロワッサンはチョコレートが混ざって美味しかったです。ナポリタンは少々、ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、ホットコーヒー。今日は足利の藤祭りに行く予定です。今藤の花がきれいです。チョコクロワッサン、ナポリタンで朝ごはん♪

2023/04/20 05:55

フレンチトースト、豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023年4月19日朝食メニューフレンチトースト、豚しゃぶサラダ、コーンクリームスープ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はフレンチトースト、豚しゃぶサラダ、コーンクリームスープで朝ごはん。豚しゃぶサラダは、キャベツ、キュウリ、ブロッコリー、キーウイ、ミニトマト、豚バラ肉をめんつゆとオリーブ油をかけていただきました。美味しかったです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はもやがかかって真っ白です。暑くなりそうです。フレンチトースト、豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023/04/19 06:00

紅鮭おにぎり、鶏から揚げで朝ごはん♪

2023年4月18日朝食メニュー紅鮭おにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶，ホットコーヒー。今朝は紅鮭おにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。紅鮭がたくさん入りご飯が美味しいおにぎりです。とくし丸（移動販売）で昨日求め、今朝レンジでチンしていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴れていますが、寒かったです。春が待ち遠しいです。紅鮭おにぎり、鶏から揚げで朝ごはん♪

2023/04/18 05:48

カレーパンで朝ごはん♪生地がモチモチして美味しい～

2023年4月17日朝食メニューカレーパン、目玉焼き、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はカレーパン、目玉焼き、野菜サラダで朝ごはん。昨日土浦市のパン屋さんでカレーパンを求め、今朝レンジでチンしていただきました。生地がモチモチして美味しいです。ここのパン屋さんはパン生地が美味しいです。目玉焼き、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。昨日は凄い雨が降って怖いくらいでしたが、今朝は晴れ間も出ています。カレーパンで朝ごはん♪生地がモチモチして美味しい～

2023/04/17 05:36

筍ご飯で朝ごはん♪

2023年4月16日朝食メニュー筍ご飯、筍煮、野菜サラダ、高菜漬け、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は筍ご飯、筍煮、野菜サラダ、高菜漬け、みそ汁で朝ごはん。筍、鶏肉、油揚げを一晩めんつゆにつけておいたものを一晩水につけておいた米といっしょに炊き込みました。美味しかったです。筍煮は筍、椎茸、人参、豚バラ肉と一緒に煮つけました。野菜サラダ、高菜漬け、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は雨が降っています。お休みなのでゆっくり過ごしたいと思います。筍ご飯で朝ごはん♪

2023/04/16 06:43

ピーナツコロネ、鶏から揚げで朝ごはん♪

2023年4月15日朝食メニューピーナツコロネ、鶏から揚げ、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はピーナツコロネ、鶏から揚げ、野菜サラダで朝ごはん。粒々がまじったピーナツがたくさん入ったコロネです。美味しいです。鶏から揚げ、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っていますが、これから雨が降るようです。今日はお休みなのでゆっくり過ごしたいと思います。ピーナツコロネ、鶏から揚げで朝ごはん♪

2023/04/15 05:59

紅鮭おにぎり、アボガドわさび醤油つけ、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023年4月14日朝食メニュー紅鮭おにぎり、アボガドわさび醤油つけ、ローズポーク豚しゃぶサラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は紅鮭おにぎり、アボガドわさび醤油つけ、ローズポーク豚しゃぶサラダ、みそ汁で朝ごはん。昨日移動販売で紅鮭おにぎりをこと芽増した。今朝レンジでチンしていただきました。紅鮭がたくさん入っていてご飯も美味しいです。アボガドわさび醤油つけは栄養満点で美味しいです。ローズポーク豚しゃぶサラダはめんつゆとオリーブ油をかけていただきました。美味しいです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。庭のシャクナゲが満開です。今朝切ってテーブルに生けてみました。紅鮭おにぎり、アボガドわさび醤油つけ、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023/04/14 06:31

ポトフで朝ごはん♪

2023年4月13日朝食メニューポトフ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はポトフで朝ごはん。コンソメ、塩、醤油のスープにジャガイモ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、ローズポーク、玉ねぎを入れて煮込みました。野菜がたくさん摂れ、美味しいです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴れています。今朝4時30分に起きましたが、窓の外を見ると、もう散歩している人がいるのに驚きです。ポトフで朝ごはん♪

2023/04/13 05:52

ポトフで朝ごはん♪

今朝はポトフで朝ごはん。コンソメ、塩、醤油のスープにジャガイモ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、ローズポーク、玉ねぎを入れて煮込みました。野菜がたくさん摂れ、美味しいです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴れています。今朝4時30分に起きましたが、窓の外を見ると、もう散歩している人がいるのに驚きです。ポトフで朝ごはん♪

2023/04/13 05:52

筍ご飯、筍煮、筍味噌汁、筍尽くしの朝ご飯♪

2023年4月12日朝食メニュー筍ご飯、筍煮、筍味噌汁、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はたけのこご飯、筍煮、筍味噌汁、野菜サラダで朝ごはん。筍、油揚げ、鶏肉を一晩めんつゆ煮つけ込んだものを今朝炊き込みました。美味しかったです。筍煮は筍、椎茸、わかめを煮つけました。筍味噌汁をエノキと一緒に煮ました。今日は筍尽くしの朝ご飯です。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っていますが、温かいです。筍ご飯、筍煮、筍味噌汁、筍尽くしの朝ご飯♪

2023/04/12 06:19

高菜漬けおにぎり、アボガドわさび醤油つけで朝ごはん♪

2023年4月11日朝食メニュー高菜漬けおにぎり、アボガドわさび醤油つけ、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は高菜漬けおにぎり、アボガドわさび醤油つけ、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。高菜漬けとちりめんを混ぜて握った高菜漬けおにぎり、大好きなおにぎりです。アボガドわさび醤油つけは初めて食べましたが、美味しくて病みつきになりそうです。野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っていますが、温かくなるそうです。高菜漬けおにぎり、アボガドわさび醤油つけで朝ごはん♪

2023/04/11 06:09

トマトパスタ、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023年4月10日朝食メニュートマトパスタ、ローズポーク豚しゃぶサラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆せとか、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はトマトマスタ、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん。パスタをゆでて、刻んだトマトをオリーブ油で炒めゆでたパスタを混ぜてただけのトマトパスタです。簡単で美味しいです。豚しゃぶサラダはめんつゆとオリーブ油をかけていただきました。柔らかくて美味しいです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆せとか、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は晴れています。今日は筑波大の診察日。何事もありませんように・・トマトパスタ、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪

2023/04/10 05:38

ミニハンバーグ入りビーフカレーで朝ごはん♪

2023年4月9日朝食メニューミニハンバーグ入りビーフカレー、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆せとか、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はミニハンバーグ入りビーフカレー、野菜サラダで朝ごはん。冷凍のミニハンバーグをレンジでチンしてビーフカレーに入れました。野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆せとかせとかは甘くて美味しいです。今朝は寒かったです。早く春が来てほしいです。ミニハンバーグ入りビーフカレーで朝ごはん♪

2023/04/09 05:46

草餅、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪柔らかくて美味しい～

2023年4月8日朝食メニュー草餅、ローズポーク豚しゃぶサラダ、紫福豆、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は草餅、ローズポーク豚しゃぶサラダ、紫福豆で朝ごはん。冷凍しておいた草餅をトースターで焼いて黄な粉をかけました。ローズポーク豚しゃぶサラダは、ローズポークをゆでて刻みめんつゆとオリーブ油をかけていただきました。柔らかくて美味しいです。紫福豆を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は雨が降りそうな天気です。草餅、ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪柔らかくて美味しい～

2023/04/08 05:48

ぶり大根で朝ごはん♪

2023年4月7日朝食メニューぶり大根、ピーナツ味噌、沢庵。野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はぶり大根、ピーナツ味噌、沢庵、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。ブリのアラと大根を煮つけました。一晩おいたので味がしみて美味しいです。ピーナツ味噌、沢庵、野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っています。桜も葉桜になりました。風が吹くと落ちた花びらが舞い上がってきれいです。ぶり大根で朝ごはん♪

2023/04/07 06:00

そぼろ納豆、焼き鮭で朝ごはん♪

2023年4月6日朝食メニューそぼろ納豆、焼き鮭、高菜漬け、沢庵、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はそぼろ納豆、焼き鮭、高菜漬け、沢庵、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。ご飯にそぼろ納豆をかけ高菜漬けを混ぜていただきました。美味しかったです。焼き鮭は半分いただきました。沢庵、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。昨日は妹の誕生日だったので近くのレストランで元気になるメニューでお祝いしました。いつまでも元気でありますように・・・そぼろ納豆、焼き鮭で朝ごはん♪

2023/04/06 05:56

高菜漬けおにぎりで朝ごはん♪一番好きなおにぎり！

2023年4月5日朝食メニュー高菜漬けおにぎり、目玉焼き、ピーナツ味噌、沢庵、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は高菜漬けおにぎり、目玉焼き、ピーナツ味噌、沢庵、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。ご飯に刻んだ高菜漬けとシラスを混ぜて握った高菜漬けおにぎり、おにぎりの中では一番好きです。1個だけいただきました。目玉焼き、ピーナツみそ、沢庵、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は曇っています。街路樹の桜も散りはじめ、葉桜になりました。高菜漬けおにぎりで朝ごはん♪一番好きなおにぎり！

2023/04/05 05:58

ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪柔らかくて美味しい～

2023年4月4日朝食メニュー紅鮭おにぎり、ローズポーク豚しゃぶサラダ、沢庵、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は紅鮭おにぎり、ローズポーク豚しゃぶサラダ、沢庵、みそ汁で朝ごはん。紅鮭がたくさん入ったおにぎりで美味しいです。豚しゃぶサラダはローズポークを湯がいて刻み、野菜と混ぜてめんつゆをかけていただきました。豚肉は柔らかくてとても美味しいです。沢庵、みそ汁を添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は寒かったです。街路樹の桜もそろそろ葉桜になってきました。ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪柔らかくて美味しい～

2023/04/04 05:44

カレーライスで朝ごはん♪

2023年4月3日朝食メニューカレーライス、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝はカレーライス、野菜サラダで朝ごはん。昨日、ケアハウスで作ったカレーライスをいただき、今朝温めて食べました。野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。街路樹の桜も散りはじめ、そろそろお花見も終わりです。目の前でお花見ができ有り難いです。カレーライスで朝ごはん♪

2023/04/03 06:04

卵かけご飯で朝ごはん♪

2023年4月2日朝食メニュー卵、シラス、ピーナツ味噌、沢庵、梅干し、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は卵かけご飯、ピーナツ味噌、沢庵、梅干し、野菜さただ、みそ汁で朝ごはん。温かいご飯に卵とシラスを混ぜてお醤油をかけていただきました。新鮮な卵をいただいたので卵かけご飯にしました。美味しかったです。ピーナツ味噌、沢庵、梅干し、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。卵かけご飯温かいご飯に生卵とシラスを混ぜお醤油をかけていただきました。美味しかったです。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。街路樹の桜が満開です。散り始めていますが、花びらをつかむと願い事がかなうそうです。卵かけご飯で朝ごはん♪

2023/04/02 06:49

納豆ピザトーストで朝ごはん♪

2023年4月1日朝食メニュー納豆ピザトースト、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン、げんまい茶、ホットコーヒー。今朝は納豆ピザトースト、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。8枚切りの食パンに納豆をのせチーズをトッピングして焼いた納豆ピザトースト、美味しかったです。ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。今朝は青空です。街路樹の桜が青空の中きれいに映っています。納豆ピザトーストで朝ごはん♪

2023/04/01 06:05