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スロージョグ再開と、ドライドット
先月からスロージョグを再開している。(自転車で事故ってからはしばらく中断してた)ただ、いくらスローでもやっぱりいきなり走るのは負荷が高く、まずはウォークとジョグを交互にしている。昨日はちょっと調子が良くて、快晴の日の夕方の気持ちのいい気温も手伝って、ウォ
2023/04/05 11:04
すっかり元気で桜パトロール
事故後、早くも2週間経とうとしている。1週間後に形成外科クリニックで唇の抜糸をした。他の傷も順調に治ってきている。左側のおでこと目の下と唇の傷、左顔面の黄あざがあともう少し、といった感じ。一時はこの顔どうなるの?とかなり凹んだけれど、治ってくれば現金なもの
2023/03/26 12:12
自転車単独事故で、お岩さんに
自宅から5㎞ほど離れた所用先に、いつものように🚴で向かっていた。この日はちょっと冷たい風が吹いていて、一瞬突風が来て帽子が飛びそうになったので、左手で抑えた・・までは覚えている。気が付いたら救急車の中っぽくて、次に覚醒したときは病院の中だった。目撃者(
2023/03/15 18:00
京都マラソン2023!の応援
2020年2月、コロナ禍に入って間もなく、ギリギリセーフで実施されてから3年ぶりに、ついに京都でもリアルで再開された。あぁせっかく再開されたのに、私はまだ応援しかできないなんて・・・とは、あまり凹むことなく、応援だけでも素直に楽しかったし、まだまだ諦めんぞーと
2023/02/20 11:29
いい兆し、と思いたい
2023年明けて早くも4週目。相変わらず走れてはいないけど、今年も諦めずにしぶとく「走る」ことにこだわっていく。前回の記事で、大枚はたいてあるモノに希望を託したことを書いたけど、それが届いて使い始めてちょうど1か月。副作用のようなものも時々出るので、ちょっとず
2023/01/24 12:39
今年も走れなかったけど
数ヶ月ほど前に発生した胸の中央のデキモノが、ここ半月ほどでみるみるうちに大きくなり、じっとしていても痛くなってきた。何年か前にもできたことがあり、まさか乳癌?とビビりながら乳腺科に行ったらタダのデキモノで、処方された抗生剤を飲んだらたちまち小さくなって消
2022/12/01 18:19
大会に出るということ
結局、京都マラソンの入金はしなかった。脚腰の具合は相変わらずなので、高槻に向けての練習どころではなくテンションダダ下がり・・そしたら、名古屋ウィメンズや大阪に続き、京都でも定員に達せず二次募集をかけるというメールが・・(11/1から先着順)。ほんとに、大会に
2022/10/28 10:41
京都は当選したけれど
京都マラソンは当選だった。もう既に決心していたのに、当選の文字を見た途端、心はグッラグラ。でも、やっぱり、あと4か月でフルに挑むのは危険行為だろう。9月のお試しトレランでは、ほんとにうまくいったのに。ただアドレナリンが出まくってただけかも知れない。その後数
2022/10/07 16:43
山あり谷あり
急速快復!!と喜んでいたのもつかの間、悪化はしてないけど日常生活ではやはりそれほど変わってなくて、座ったり立ちっぱなしの時はけっこうな確率で右ふくらはぎと太ももに痺れか痛みが発生する。しかも、薬(トラムセットを1年以上飲んでいる)を試しに何度か1日2回から1
2022/09/26 13:08
急速快復
なんだか調子がいいぞ~まずは、JRバスで栂尾(とがのお)の高山寺へ。17件ある京都の世界遺産(京都市・宇治市・大津市)のうちの1つだ。国宝、重文など寺宝も多く、緑に囲まれた広大な境内は歩いているだけで尊い気持ちになる。高山寺から少し西に行くと京都一周トレイルの
2022/09/12 15:08
夏の終わりにようやく・・
今年も暑い夏だった・・今週から長雨予報でそれもまた鬱陶しいけど、欧州の干ばつのことを思うと文句も言ってられないし、暑さが落ち着いてやっぱり助かる。更年期の症状の1つ、ホットフラッシュが出だして8度目の夏。そろそろ終わりかけてもいい頃なのに、この夏はまたひど
2022/08/30 12:49
毒を吐く
まもなく80歳になる1人暮らしの義母が、転んで腕を痛め、それから数日すべてが面倒で寝てばかりいたら、足も急速に衰え、遂にはベッドから自力で起き上がれなくなって出動要請。義妹と1日交替で、多忙な夫に代わって車で往復3時間を行き来してたら、また腰の具合が・・・幸い
2022/07/07 09:52
目下の目標は
UTMFや比叡山トレイルなどメジャーなトレランレースも3年ぶりに無事に開催され、ウルトラマラソンも先日飛騨高山が開催された。<いいなぁ~また出たいな~....そして、フルマラソンもあちこちで続々復活中の兆し。神戸マラソン(11/20)のエントリーも始まり、京都マラソンも
2022/06/20 19:04
鞍馬寺とポンポン山へ
お山歩きは順調に推移。6月第1土曜日は、京都一周トレイル・北山東部コース24番の戸寺バス停~竜王岳に立ち寄って43番の鞍馬街道へ。そのまま鞍馬寺境内に入り、本殿まではもちろん九十九折参道を歩き、国宝ぞろいの霊宝殿もくまなく見学し、西門の貴船へ。貴船神社のお詣り
2022/06/13 16:10
おにゅーを2足も・・
1年以上、完全に走れなくなっていた間に、少しずつランTやシューズを処分した。アディゼロ、ニューバランス、HOKAなど全部で12足あったうち、6足をワールドギフトさんに寄付してロード用3足とトレラン用3足を残した。絶対にまた履けるようになることを信じて。今年に入って、
2022/05/27 15:34
やっぱりお山が好き
今月は決算業務で仕事膨大ストレスUP。精神的なものなのかどうか、心なしか脚腰痛の揺り戻しが続く。日々次々と入ってくるニュースはつらいものばかりで、更に気分はDOWN。それでも、粛々と、生きていかねばならんのだ。GW期間中はポタリング1回とお山を1回。昨日から少し調
2022/05/15 18:34
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