ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

心を心でコントロールするのは難しいから

今日は金曜日ですね♪今週も休まず出社できて、ほっとしています。来週から新年度。気持ちを新たに頑張りたいです。良いTwitterの投稿を見つけました。 人間関係…

2023/03/31 21:37

先週末の通院の事など

先週末は精神科の受診日でした。先生に睡眠記録表を見てもらって、強迫のあった日にその反動でハイになって、眠れなくなっているとは限らないと指摘されました。自分では…

2023/03/29 10:12

「おらおらでひとりいぐも」若竹千佐子著 と今週

老眼も手伝ってしばらく本が読めてなかったんですけど、この本は読みやすかったです。私には馴染みの薄い東北弁で書かれた、ほぼひとり語りの本なんですけど、東北弁の意…

2023/03/24 20:33

気になったこと

春分の日で仕事はお休み。主人は土日しか休みがないので、私は一人で気ままに過ごしました。最近、マンションの他の住人に噂されているような気がして、気になっていまし…

2023/03/21 16:16

菜の花の思い出

連投失礼します。前回の記事で書いた甲子園は、応援していた学校がしょぼい負け方で負けましたさぁ、これからというところで、まさかの走塁ミス。私はよく理解できず、主…

2023/03/19 16:43

甲子園と能力評価フィードバック

穏やかな日曜日の春の午後です。甲子園を見ながら、ブログを書いています。甲子園はプロ野球と違って、展開が早いので良いですね。プロ野球もWBCとかだと、スター選手…

2023/03/19 13:22

ジャーナリングと正中頚嚢胞

前回の記事で、確か「どうしたら最下層の人間が全体が見えて、空気の読める気の利く人間になれるかジャーナリングしてみる」と書いたと思うのですが、ジャーナリングして…

2023/03/15 20:08

金曜日の夜とみんな大変

金曜日の夜ですね。今週も休まず出社できて、ホッとしています今週ずーっと調子が良かったわけではなく、浮き沈みの激しい私のことですから、強迫の夜もあり、希死念慮の…

2023/03/10 21:56

ETVとOさん

先週Eテレで放送されたETV。精神医療の恐るべき闇が描かれています。明日までNHKプラスで見れます。私も今日見ました。https://plus.nhk.jp/…

2023/03/04 00:38

三つの症状とともに

昨日は調子が良く、午前中朝散歩できたり、洗濯したり出来ました。仕事も頑張って(私は午後からの時短勤務です)夜も夕飯作り、ゴミ集め、入浴とフルに動けました。その…

2023/03/02 19:44