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少し楽になった気がする
昨夜はきゅーっと不安になることがあって、寝付けそうになかったので、睡眠導入剤を飲んで寝ました。 よく眠れましたが、午前中はやっぱり二度寝してしまいました。 不…
2020/07/31 22:44
頭を撫でられて
昨夜は0時半前に寝て、今朝は7時半に起きました。睡眠導入剤を飲みませんでしたが、寝つきは良かったです。午前中はとろんと眠たくて、うとうとごろごろしてました。洗…
2020/07/27 21:03
訪問看護とか母のことなど
昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は6時半に起きました。昨夜も睡眠導入剤を飲んで寝ました。昨日から実家に帰っていて、母の朝食を朝からたらふく食べたお陰か、今朝は二度寝…
2020/07/26 22:21
朝の楽しみと通院日
昨夜もなかなか眠れず4時前にやっと眠れました。今朝は9時半起き。旦那さんに「いい加減に起きたらぁ」と言われました最近の朝のマイブームは、水風呂に近いぬるま湯に…
2020/07/25 18:03
三日坊主
昨夜は会社を辞めることを考えていたら、なかなか眠れず、睡眠導入剤を飲んだのですが、それでも3時くらいまで眠れませんでした。今朝もなかなか起きれず、起きたのは昼…
2020/07/24 16:54
「横道世之介」吉田修一著 など
昨夜は睡眠導入剤も飲まずに、0時過ぎにはすとんと眠りに就くことが出来ました。今朝は7時半に起きて、今日はヘルパーさんが来る日だったので、それから二度寝せずに済…
2020/07/23 16:56
強迫や旦那さんのことなど
ここ数日よく眠れなかったので、昨夜は睡眠導入剤を飲んで寝ました。お陰様で、0時半くらいに寝て、7時半までぐっすり眠れました。それからまたごろごろしていたのだけ…
2020/07/22 20:16
嫌われ妄想
昨夜は3時くらいに寝て、今朝は7時半くらいに起きました。寝不足ですが、それから二度寝せずに、ワイドショーで三浦春馬さんをやっていたので、観たりしていました。シ…
2020/07/20 20:56
心がけていることなど
昨夜は1時前に寝て、今朝は7時半くらいに起きたのですが、それからまただらだらごろごろしてしまって、結局お昼ご飯を準備する時間まで、そんな感じでした。お昼ご飯は…
2020/07/19 15:13
会話がなくて
昨夜は1時過ぎに寝て、今日は9時半くらいに起きたのですが、それから1時間半くらいだらだらしてました。今日の九州は曇り空ですが、暑いです。このまま梅雨明けしてく…
2020/07/18 14:21
青空の朝
昨夜は0時に寝て、今朝は6時半に起きました。 今朝は朝散歩にも行けて、それから二度寝せず、こうして午前中にブログを書けています。 九州は今日は久しぶりに朝から…
2020/07/17 10:01
幸せ
昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は7時に起きました。今朝は久しぶりに30分かけて、ちゃんとしたお弁当が作れました。旦那さんいつもごめんね！それからまた二度寝してしま…
2020/07/15 21:28
強迫のことなど
昨夜は2時過ぎに寝て、今朝は7時半起き。主人を見送ることができました。そして少しゆっくりしたのち、昨日書いた喉の痛みと咳の病院へ。この三カ月くらいずっと喉が痛…
2020/07/14 22:39
すぐ休む選択をしてしまう
昨夜は0時に寝て、今朝は7時前に起きたのですが、それから二度寝してしまいました会社には行くつもりでいたんですが、準備する直前咳が出て、咳が出て休んでた同僚がい…
2020/07/13 19:18
温泉ホテル
今週末は母と温泉ホテルに宿泊しました。天気は小雨が散らつく曇り空。海が見える大浴場に入浴したりしましたが、海は見えず。少し残念でしたでも温泉はとても気持ちが良…
2020/07/12 14:57
「サロメ」原田マハ著のことなど
昨夜は1時半過ぎに寝て、今朝は7時前に起きました。目覚めがまぁまぁ良かったので、今日は朝のうちにブログ更新しています。ちなみに昨夜も睡眠導入剤は飲みませんでし…
2020/07/10 08:05
歌集のことなど
昨夜は強迫からのハイになって、眠れなくなるかと思いきや、案外すんなり眠れました。やっぱりその前の日、眠れなかったからかなぁ睡眠導入剤は飲みませんでした。飲まな…
2020/07/09 18:20
睡眠
九州はやっとこさ雨が上がりました。でも、この先一週間は全国的に雨とか。週末に母と市内の温泉旅館に行く予定なので、お天気が気になります。晴れていたら大浴場から海…
2020/07/08 23:37
ノアの箱舟
昨夜は0時過ぎに床に就いて、今朝は7時半くらいに起きました。 睡眠導入剤を飲むと翌朝シャキッと目が覚めて、午前中の時間帯を充実して過ごせるような気がすると昨日…
2020/07/07 21:51
睡眠導入剤のことなど
今回は珍しく午前中更新です。 昨夜は2時前に寝ました。 昨夜は19時くらいから0時半くらいまで強迫で、強迫で落ちたあとは、ハイになって眠れなくなるというのが、…
2020/07/06 11:10
楽しい休日
昨夜は1時半過ぎに寝て、今朝は9時半くらいに起きました。睡眠導入剤は飲みませんでした。7時半に一回起きたんですけど、二度寝、三度寝としてしまって、睡眠導入剤を…
2020/07/04 20:30
優しい天気と「あしながおじさん」
昨夜は0時過ぎに寝ました。睡眠導入剤は昨夜も飲みませんでしたが、寝つきは良かったです。今朝は7時半に起きて、水を飲む、顔を洗うなどのルーチンをこなしたんですが…
2020/07/03 22:10
ネガポジ変換
昨夜は0時過ぎに寝て、今朝も6時過ぎに起きました。昨夜は睡眠導入剤を飲まずに眠れました。今日も朝散歩に行きました。といっても10分ほど歩いて、近くの公園でぼん…
2020/07/02 22:18
良い朝時間を過ごせた日
昨夜は0時過ぎに床についたのですが、なかなか眠れず、またまた睡眠導入剤のお世話になりました。寝たのは2時前だったかな。今朝は6時10分に、シャキンと目が覚めて…
2020/07/01 18:34
2020年7月 (1件〜100件)
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